Популярные посты

Проверенные способы развить позитивное мышление - и почему это важно

Проверенные способы развить позитивное мышление - и почему это важно

Сила позитивного мышления поднимает ваше настроение и даже может улучшить ваше общее состояние здоровья. Практикуйтесь в формировании позитивного мышления с помощью этих советов.

Вы вносите свой вклад в проблемы психического здоровья других людей?

Вы вносите свой вклад в проблемы психического здоровья других людей?

Вы можете расстроить кого-то еще больше, чем человек, который подрезал вас в пробке. Узнайте, как понять, как ваши действия влияют на других.

Быть опекуном для человека, который находится в депрессии

Быть опекуном для человека, который находится в депрессии

Попытка помочь и поддержать человека, страдающего депрессией, в качестве партнера, друга или опекуна может быть сложной и утомительной. Пять советов экспертов, которые вы можете использовать, чтобы помочь своему другу, находящемуся в депрессии.

3 причины, по которым вы избегаете своего терапевта

3 причины, по которым вы избегаете своего терапевта

Важно продвигаться вперед в терапии, независимо от того, насколько это неудобно. Вот как перестать избегать терапевта и вашего прогресса.

Жизнь с летней депрессией: «Обратное сезонное аффективное расстройство»

Жизнь с летней депрессией: «Обратное сезонное аффективное расстройство»

В этой статье излагаются основы жизни и лечения летней депрессии или обратного сезонного аффективного расстройства [SAD].

Что такое терапия, ориентированная на решение, и как она мне может помочь?

Что такое терапия, ориентированная на решение, и как она мне может помочь?

Терапия, ориентированная на решение, побуждает больше думать о будущем, чем о прошлом. Это может позволить вам жить более мирно и с меньшим стрессом.

Благодарность - это не еще одно слово из девяти букв, верно?

Благодарность - это не еще одно слово из девяти букв, верно?

Нас постоянно просят составить списки благодарности, которые мы предположительно можем использовать для обретения свободы и счастья, как будто благодарность может заставить мир подчиниться нашей воле.

Категория