6 советов по психическому здоровью для родителей во время вспышки коронавируса

Дети могут быть не готовы справиться со стрессом от таких вспышек, как коронавирус. Эти советы помогут защитить психическое здоровье ваших детей.

6 советов, как не испортить отношения во время карантина

Если вы беспокоитесь о последствиях карантина с вашим партнером, следуйте этим советам, чтобы сохранить крепкие отношения.

7 советов по работе из дома во время вспышки коронавируса

По мере продолжения эпидемии многие из нас могут оказаться на работе из дома. Используйте эти советы, чтобы облегчить настройку управления как работой, так и семейной жизнью.

7 советов по работе с детьми из дома во время вспышки COVID-19

Получите максимум удовольствия от работы из дома - пока дети не ходят в школу лично - с помощью этих советов как для психологического благополучия, так и для продуктивности.

Руководство по психическому здоровью для рабочих во время пандемии коронавируса

Оставаться дома и не ходить на работу - не всегда вариант для определенных категорий сотрудников, вот как они могут защитить свое психическое здоровье во время вспышки.

Сложное горе: почему мы оплакиваем людей, которых никогда не встречали

Трагедии вызывают целый ряд эмоций, и, хотя все мы скорбим по-разному, иногда оплакивать тех, с кем мы не встречались, еще сложнее.

Противодействие чувству бессилия во время вспышки коронавируса

Во время эпидемии недостаток знаний о таких заболеваниях, как коронавирус, может заставить людей чувствовать себя бессильными и уязвимыми. Прочитайте больше.

Как справиться с финансовой тревогой, связанной с коронавирусом

Многие люди быстро испытывают финансовый стресс из-за глобальной пандемии COVID-19. Вот как справиться со своим беспокойством.

Как справиться с разочарованием во время вспышки коронавируса

Следующие несколько недель могут выглядеть иначе, чем ожидалось. Вот как справиться с чувством разочарования во время COVID-19.

Как студенты колледжа могут уделять приоритетное внимание психическому здоровью во время вспышки COVID-19

Резкие изменения в планах студентов колледжа могут истощать их эмоционально. Вот как вы можете защитить свое психическое здоровье во время перехода.

Как стигматизируют коронавирус и как с этим бороться

Не стыдитесь, если вы заразились коронавирусом и не стигматизируете других - важно сохранять спокойствие, следовать рекомендациям и заботиться о своем психическом здоровье.

Как одинокие люди могут бороться с одиночеством в условиях социальной изоляции

Хотя нам всем нужно побыть в одиночестве, нам также нужно чувствовать связь. Вот несколько советов, как оставаться в здравом уме и бороться с одиночеством во время социальной изоляции.

Как защитить свое психическое здоровье во время «социального дистанцирования»

Чувство изоляции и одиночества во время карантина - обычное дело, вот как бороться с этими чувствами во время вспышки коронавируса.

Инвестиции в благополучие общества во Всемирный день психического здоровья

Инвестиции в психическое здоровье абсолютно необходимы. Погрузитесь глубже в преимущества и то, как они могут оказать долгосрочное влияние на вас и ваше сообщество.

Предотвращение домашних конфликтов, когда вы застряли дома вместе

Совместное пребывание в карантине может нарушить даже самые здоровые отношения семьи или соседа по комнате, что часто приводит к конфликту. Вот как это решить.

Ресурсы для преодоления беспокойства по поводу коронавируса

Защитите свое психическое здоровье во время неопределенности со вспышкой коронавируса. Воспользуйтесь этими советами терапевта Talkspace, чтобы справиться со своим беспокойством.

Новый ресурс Snapchat по психическому здоровью: возможность повышения осведомленности

Snapchat выпускает инструмент под названием Here For You, но как мы можем оптимизировать его использование и создать возможности для повышения осведомленности? Прочитайте больше.

Разговор о расстройствах пищевого поведения: Тейлор Свифт продвигает разговор вперед

Никто не застрахован от расстройства пищевого поведения, даже самые влиятельные знаменитости. Прочтите, как новый документальный фильм Тейлор Свифт вызывает интересную беседу.

Ресурсы Talkspace по вопросам психического здоровья для решения проблем, связанных с COVID-19

Talkspace ориентирован на улучшение показателей психического здоровья - в ответ на вспышку коронавируса мы составили список ресурсов, поддерживаемых терапевтами.

Хаос коронавируса: как защитить свое психическое здоровье

Чтобы уменьшить беспокойство в связи со вспышками, важно определить, что находится под вашим контролем, а что нет. Вот как, по словам терапевта.