Подсвеченный моим парнем: что на самом деле вызывает свидание с биполярным расстройством

Свидания в возрасте двадцати лет - это опыт сам по себе, но когда вы живете с сильно стигматизированным заболеванием, таким как биполярное расстройство, свидания действительно могут стать проблемой. Как 28-летняя защитница психического здоровья, открыто рассказывающая о своей жизни с биполярным расстройством II типа, я часто сталкивалась со стигмой в своей жизни на свиданиях. Биполярное расстройство - это часть меня, и я не стыжусь своего состояния, на самом деле все наоборот, я его принимаю. Однако свидания - когда вы живете с психическим заболеванием - могут быть сложными:Когда вы должны сообщить своему свиданию о своем диагнозе? Стоит ли вообще им говорить? Будут ли они думать о вас иначе, когда узнают?У вас есть неуверенность в себе, вы сомневаетесь в себе и в основном считаете себя неудачником в романтических отношениях. Когда я принял свой диагноз и жизнь с биполярным расстройством, я наконец обрел уверенность в себе, но мне пришлось преодолеть некоторые препятствия, чтобы достичь этого.

Я был в токсичных отношениях, где былзагорелсямоим парнем: он манипулировал мной, заставляя усомниться в моем собственном здравомыслии. Он во всем оказался несчастным человеком. Мы начали встречаться примерно через три года после моего диагноза - когда я только начинал публиковать свой блог и рассказывать о своей борьбе с психическим здоровьем. Постепенно он начал использовать мой диагноз биполярного расстройства против меня. По его мнению, все, что я сказал или сделал, было результатом моего расстройства настроения. Когда я заподозрил его в обмане, он заставил меня почувствовать, что биполярное расстройство вызвало бредовый образ мышления. Я сомневался в себе и в своем рассудке, что было неправильным поступком. Но вскоре появились конкретные доказательства того, что он мне изменяет.

Отклонено из-за биполярности

После нашего разрыва мне потребовался почти год, чтобы почувствовать, что я могу снова начать встречаться. Когда я наконец вернулся в мир свиданий, я очень скептически относился к людям. Я автоматически пошел на свидания в защите. Моя бдительность была на высоте и остаётся до сих пор. В прошлом опыте свиданий также были люди, спрашивающие о моем диагнозе биполярного расстройства. На некоторые свидания я чувствовал себя больше терапевтом или консультантом, чем женщиной, за которой ухаживают. У меня были случаи, когда мужчины отвергали меня из-за моей откровенности в отношении биполярного расстройства и говорили мне, что им неудобно встречаться с кем-то с такими проблемами. Было много свиданий, когда стигма играла роль, но я больше не обращаю на это внимания. Этот опыт только сделал меня сильнее и увереннее.

Что я знаю сейчас

Биполярное расстройство делает за меня грязную работу и отфильтровывает людей, которые ходят по жизни на цыпочках. Дело в том, что у всех нас есть проблемы, независимо от того, живете ли вы с биполярным расстройством или нет. И если кто-то не дает вам шанс из-за ярлыка, считайте, что вам повезло. Сегодня я подхожу к свиданиям с одной целью - развлечься. Свидания могут многое рассказать вам о себе. Пытаясь замаскировать свою уязвимость, я обнаружил, что в некоторых ситуациях могу быть немного резким и чрезмерно самоуверенным.

Жизнь с биполярным расстройством дает вам совершенно другой взгляд на окружающий мир. Вы ищите смысл и глубину во всем. Мы ведем себя, основываясь на своих чувствах, а не на том, что мы знаем, что правильно или неправильно. Иногда это может привести к безответственности и беспечности, но при правильном обращении может стать подарком другому человеку.

На мой взгляд, всем выгодно познакомиться с кем-то, кто не похож на них. Я считаю, что люди с биполярным расстройством или каким-либо психическим заболеванием добавляют глубины и понимания в жизнь человека. Сейчас мы живем в обществе, в котором отсутствует сочувствие и эмоции. Самые чуткие люди, которых я знаю, живут с биполярным расстройством, депрессией или тревогой.

Мой опыт свиданий открыл меня для людей, которые также сильно отличаются от меня. Я многому научился у мужчин, с которыми у меня были романтические отношения, включая тех, кто плохо со мной обращался. Людям важно помнить, что проблемы в романтических отношениях неизбежны, независимо от того, страдает ли ваш партнер психическим заболеванием или нет.

Мой совет тем, кто живет с биполярным расстройством и готов войти в мир свиданий, - убедитесь, что вы уверены в себе. Не думайте, что вы неудачник, потому что живете с психическим заболеванием.Любовь к себе и принятие себя так важны, когда дело доходит до свиданий с биполярным расстройством.

Я никогда не был большим поклонником книг по саморазвитию, но две книги, которые действительно помогли мне обрести уверенность, это: Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью Джен Синсеро и Тонкое искусство не трахаться Марка Мэнсона. Прочтите их сами и посмотрите, как вы можете включить любовь к себе в свою жизнь.

Когда вы впервые знакомитесь с кем-то, я бы посоветовал дать человеку познакомиться с вашим персонажем, прежде чем рассказывать о вашем состоянии. Вам не обязательно сообщать свой диагноз заранее. Подождите, пока вы не почувствуете себя комфортно, и поверьте, что другой человек заслуживает услышать об этой части вашей жизни. Знайте, что вы способный и уникальный человек, которому есть что добавить в жизнь другого человека. Напоминайте себе об этом каждый день и заходите на свидания, гордясь своими различиями.

Последнее обновление: 1 фев 2020 г.