В рамках Месяца осведомленности о психическом здоровье мы попросили некоторых из наших любимых блоггеров поделиться своими личными историями о психическом здоровье, чтобы помочь #StopStigma. Познакомьтесь с Келли Бишоп, блоггером HuffPo, Elite Daily & Thought Catalog.
Люди, страдающие депрессией, часто сообщают о чувстве одиночества и изоляции. Посмотрите эти цитаты, если вы чувствуете себя подавленным.
Фильмы о депрессии могут помочь нам лучше понять людей, которые с ней живут. Вот некоторые из лучших изображений на экране.
Слишком много стереотипов о тех из нас, кто страдает психическим заболеванием. Давайте развенчаем некоторые мифы о жизни с депрессией.
Фанк, «летняя грусть», как бы вы это ни называли, Лето может быть трудным временем для некоторых из нас. Вот несколько советов, как бросить фанк и наслаждаться!
В разгар депрессии такие вещи, как физические упражнения, могут быть непростой задачей. Воспользуйтесь этими советами, чтобы начать и сохранять темп, даже когда вы боретесь с депрессией.
Было практически невозможно притвориться счастливым по восемь часов в день.
Время от времени бывает грустно, но важно различать общую грусть и депрессию. Длительные приступы депрессии могут потребовать лечения, в том числе терапии. Узнайте изнутри, как отличить общее недомогание от депрессии.
Знаменитость не защищает от депрессии, но дает возможность рассказывать истории, на которых неизвестные люди могут поучиться.
Поскольку религиозные авторитеты иногда занимают противоречивые позиции по поводу психических заболеваний, существует несколько неправильных представлений о христианстве и депрессии.
Знаете ли вы, что вы более чувствительны к поддразниванию, когда имеете дело с депрессией? Узнайте почему и узнайте больше важных фактов о свиданиях с депрессией.
Сезонное аффективное расстройство может застать людей врасплох. Воспользуйтесь этими 5 советами от терапевта из Talkspace Джор-Эль Карабальо, чтобы подготовиться к сезону САД.
Не у всех есть конкретные планы по окончании учебы, что может быть непросто. Узнайте, как не терять голову при переходе от школы к карьере.
Упражнения - отличный способ справиться с депрессией, но людям, живущим с этим заболеванием, сложно получить мотивацию для тренировок.
Поиск работы в депрессивном состоянии может оказаться сложной задачей. Прочтите эти 6 способов избавиться от навязчивых и негативных мыслей о вашем следующем этапе карьеры.
Клиническая депрессия - это расстройство, которое в основном характеризуется глубоким чувством печали, безнадежности или отчаяния. Учить больше.
Зима приносит меньше дневного света и более низкие температуры, и становится трудно оставаться активным и общительным. Ознакомьтесь с нашим руководством, как не чувствовать себя несчастным зимой!
Знаете ли вы 8 признаков клинической депрессии? Изучение этих диагнозов поможет вам быстрее найти лечение и результаты, так что вы сможете наслаждаться повседневной жизнью.
Гнев может уступить место печали, если мы поймем и позволим печали распутаться. Чувство депрессии - это не то же самое, что депрессия, но есть параллели
Одна из наших читательниц обратилась к социологу и писателю Анне Акбари за советом о том, как поддержать своего парня, находящегося в депрессии, без ущерба для ее собственного психического здоровья.