Актуальные

#GivingTuesday: 7 способов улучшить ваше психическое здоровье

В честь дня # Дарить Вторника прочитайте 7 способов улучшить ваше психическое здоровье. Помогать другим - тоже отличный способ почувствовать себя лучше.

Актуальные

#LightYourWay - Месяц психического здоровья в мае

Чтобы принять участие в Месяце психического здоровья, в мае этого года мы запустили кампанию под названием #LightYourWay, чтобы показать людям, как преодолеть тьму психических заболеваний.

Актуальные

«Снежинка» - новое оскорбление для людей, идущих на терапию

В последнее время люди используют оскорбление «снежинка», чтобы пристыдить людей за то, что они подумывают о работе с терапевтом. Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за помощью.

Актуальные

11 подкастов о психическом здоровье, на которые стоит подписаться в 2018 году

Подкасты - отличное средство для обсуждения психического здоровья, особенно в борьбе со стигмой. Вот 11 подкастов о психическом здоровье, которые стоит послушать в 2018 году!

Актуальные

3 совета, как пережить каникулы, живя с психическим заболеванием

Терапевт из Talkspace Джор-Эль Карабальо предлагает три совета, как пережить каникулы, живя с психическим заболеванием. Используйте их, чтобы оставаться счастливыми и здоровыми.

Актуальные

3 способа продлить праздничные дни на весь год

Праздники напоминают нам о том, что нужно давать и делать других счастливыми. Что, если бы вы могли нести это тепло в течение всего года? Вот как и почему вам следует ...

Актуальные

4 преимущества благодарности для психического здоровья, которые нужно помнить в этот День благодарения

Расслабляясь и проводя время с семьей, помните об этих четырех преимуществах благодарности для психического здоровья. Каждый из них поможет вам насладиться праздником - и жизнью!

Актуальные

4 факта о психическом здоровье о Джине Уайлдере, о которых вы не знали

Джин Уайлдер выразил в своей работе темы психического здоровья и терапии. Узнайте больше, прочитав здесь!

Актуальные

5 способов перехитрить конец года

Конец года часто заставляет нас сосредоточиться на том, чего мы не достигли. Прочтите, как избавиться от негатива и сосредоточиться на продолжении роста в следующем году.

Актуальные

7 способов помочь повысить осведомленность о психическом здоровье

Примерно каждый пятый взрослый в США страдает психическим заболеванием в течение года. Узнайте 7 способов принять участие и укрепить психическое здоровье.

Актуальные

Отчет о прогрессе и неудачах в области психического здоровья за 2016 г.

В этом отчете представлен обзор неудач в области психического здоровья и прогресса, достигнутого нашей страной в период между Месяцем осведомленности о психическом здоровье в 2015 и 2016 годах.

Актуальные

Руководство по борьбе со страхом

Когда нас вызывает страх, большинство из нас переходит в режим «бей или беги», чтобы справиться. Научитесь успокаивать себя и избегать негативного воздействия страха.

Актуальные

Есть ли веские причины для ваших плохих чувств: интервью с Рэндольфом М. Нессе

Интересно, почему такие черты психического здоровья, как депрессия, не устраняются эволюцией? Наше интервью с писателем Рэндольфом М. Нессе объясняет подробно.

Актуальные

Стоит ли рисковать преимуществами искусственного интеллекта для психиатрической помощи?

Можно ли с помощью ИИ решить некоторые из основных препятствий на пути к психиатрической помощи - стоимость, стигма и доступ? Изучите потенциал искусственного интеллекта в здравоохранении.

Актуальные

Лучшее психическое здоровье для всех

Послание Всемирного дня здоровья - «Здоровье для всех», а Talkspace верит в «Улучшение психического здоровья для всех». Узнайте, как мы способствуем увеличению охвата.

Актуальные

Преодоление стигмы C-Suite: наше интервью с Джейсоном Зальцманом, генеральным директором Alley

Talkspace беседует с Джейсоном Зальцманом, генеральным директором Alley, о стигме психического здоровья в технологическом секторе и о том, как руководители могут вести за собой открытость.

Актуальные

Проверка своих решений в области психического здоровья

Решения в области психического здоровья трудны, и еще труднее их сохранить. Периодическая проверка разрешений помогает поддерживать постоянный прогресс.

Актуальные

Итоги конференции - Психическое здоровье и молодые американцы: крах или прорыв

Узнайте больше о недавней конференции Talkspace, ориентированной на подростков, о проблемах, с которыми подростки сталкиваются в современную эпоху, включая видео с наиболее яркими моментами!

Актуальные

Противодействие проблеме психического здоровья и оружия

Одна из первых дискуссий, возникающих после массового расстрела, - это психическое состояние стрелка (ов). Это побуждает нас оценить, что можно сделать, чтобы оружие не попало в руки людей с психическими заболеваниями, часто для их собственной защиты. Читать автора S.E. Взгляд Смита изнутри ...

Актуальные

Как справиться с эмоциональными триггерами в праздничные дни

Праздники предназначены для радостного времяпрепровождения в окружении тех, кого вы любите. Это время может стать триггером для тех, кто сталкивается с проблемами психического здоровья. Вот почему ...