«Я очень быстро влез в долги»: борьба за доступную терапию

Для некоторых лечение - это выбор между душевными страданиями и финансовым напряжением. Узнайте, почему так много людей не могут получить помощь, в которой они отчаянно нуждаются.

«Зачем так много платить терапевту, если я могу покупать книги по самопомощи?»

Между книгами по терапии и самопомощи есть сходство, но одна из них более ценна, чем другая. Терапия подобна книге, которую автор написал только для вас.

25 признаков плохого терапевта: вы заслуживаете лучшего

Некоторые признаки плохого психотерапевта легко заметить. Остальные сложнее. Это руководство разбивает все 25 признаков в контексте личной и онлайн-терапии.

3 причины, по которым вы избегаете своего терапевта

Важно продвигаться вперед в терапии, независимо от того, насколько это неудобно. Вот как перестать избегать терапевта и вашего прогресса.

3 тенденции в терапии, за которыми нужно следить

Тенденции в технологиях, сотрудничестве и терапевтических направлениях быстро меняют сферу применения. Прочтите больше, чтобы узнать, каким может быть будущее терапии!

32 Удивительные статистические данные о психическом здоровье

Знаете ли вы, что каждый четвертый человек в течение года испытывает проблемы с психическим здоровьем? Узнайте о последних статистических данных и исследованиях в области психического здоровья.

4 важных жизненных урока, которые я усвоил в терапии

Джессика Тифелс извлекла из терапии несколько важных жизненных уроков, в том числе тот факт, что значимые изменения требуют работы и времени.

4 вопроса, которые возникают при консультировании пар во время праздников

Праздники могут вызвать стресс у пар и вызвать споры о времени, проведенном с семьей, деньгами, религией, общественной жизнью и т. Д.

4 причины хотя бы раз попробовать терапию

Есть 4 причины хотя бы раз попробовать терапию: беспристрастный совет, обнаружение скрытых проблем, личностный рост и обретение душевного спокойствия.

4 удивительных причины, по которым люди, не страдающие психическими заболеваниями, идут на терапию

Терапия предназначена не только для лечения психических заболеваний. Это вложение в лучшую жизнь. Вот четыре удивительные причины, по которым люди уходят.

4 терапевта о том, чего нельзя добиться из книг по самопомощи

Книги по самопомощи могут показаться быстрым решением, но они не могут заменить сильные стороны терапии. Вот что вам действительно нужно, по мнению терапевтов.

5 качеств, которые помогут вам получить от терапии максимальную пользу

Такие качества, как открытость, сочувствие и любопытство, помогут вам получить от терапии максимальную пользу. Вы также можете поработать с терапевтом, чтобы развить эти качества.

5 причин, по которым консультации для пар подходят не только во время кризиса

Даже самые крепкие отношения могут нуждаться в дополнительной поддержке. Ознакомьтесь с пятью показателями того, что консультирование пары может помочь вам и вашему партнеру.

5 причин, по которым люди избегают лечения психических заболеваний

Многие люди откладывают или пренебрегают обращением за лечением по поводу своего психического здоровья. Изучите способы преодоления этих колебаний и воспользуйтесь преимуществами терапии.

5 причин, по которым онлайн-терапия вам подходит

Онлайн-терапию используют миллионы, и она предоставляет удобный опыт, который доказал свою эффективность или даже больше, чем традиционная терапия. Если вы подумываете о терапии, узнайте множество причин, по которым онлайн-терапия подходит вам и вашему образу жизни.

6 неправильных представлений о начале терапии

Не уверены в начале терапии? Ты не один. Мы решаем общие проблемы, которые беспокоят тех, кто впервые посещает терапию, и делаем все, чтобы ваш старт был успешным.

7 альтернативных видов терапии, которые могут вас удивить

Может ли гипнотерапия улучшить ваше психическое здоровье? Узнайте, подходят ли вам гипноз и другие нетрадиционные формы терапии.

7 страхов, которые могут возникнуть по поводу семейного консультирования

Как исправить разорванные отношения? Отношения - это тяжелая работа; важно, чтобы & hellip;

7 интересных вещей, которые вы должны знать об онлайн-терапии Talkspace

Перед тем, как пациенты записываются на терапию, у них есть вопросы о Talkspace и о том, чего им ожидать во время лечения. Мы думали, что ответим на несколько прямо сейчас!

7 признаков того, что кто-то из ваших знакомых нуждается в терапии

Прочитав эти 7 знаков, узнайте, как узнать, что близкому вам человеку нужна терапия.