Атака

Могут ли детские травмы вызвать паническое расстройство?

Венди Виснер задалась вопросом, не привели ли ее детские травмы к развитию панического расстройства. Чтобы узнать правду, она проконсультировалась с терапевтом из Talkspace.

Атака

Различные типы тревожных атак: понимание факторов

Приступ тревоги может не быть официальным клиническим термином, но можно классифицировать различные типы приступов тревоги, исследуя определенные факторы.

Атака

Как справиться с панической атакой на работе: полное руководство

Используйте это руководство, чтобы справиться с панической атакой на работе (особенно если она у вас прямо сейчас), подготовиться к следующей и полностью остановить их.

Атака

Полное руководство по остановке панической атаки

Панические атаки могут возникать быстро - вот что вам нужно знать о признаках, симптомах, причинах и методах лечения панических атак.

Атака

Окончательное руководство по остановке панической атаки от терапевта

Панические атаки могут быть изнурительными, но наличие инструментов, которые помогут вам с ними справиться, может облегчить жизнь. Вот основные советы терапевта.

Атака

Терапия помогла мне: остановить мои панические атаки

Эрика Заутер испытала многочисленные приступы паники, прежде чем обратиться за помощью. После встречи с терапевтом она узнала о панике как о физической реакции на эмоции, и у нее больше не было приступов. Прочтите ее историю внутри!

Атака

Этот вирусный твит помогает парам поддерживать друг друга во время приступов тревоги

Эта женщина написала в Твиттере список способов, которыми ее парень может помочь ей во время нападений, и это очень полезно.

Атака

В чем разница между тревожной атакой и панической атакой?

Люди часто путают приступ паники с приступом паники. Изучение того, что на самом деле означают оба термина, поможет вам понять, с чем вы можете столкнуться.