Популярные посты

6 причин, по которым людям с депрессией тяжело заниматься спортом

6 причин, по которым людям с депрессией тяжело заниматься спортом

Упражнения - отличный способ справиться с депрессией, но людям, живущим с этим заболеванием, сложно получить мотивацию для тренировок.

Не ладите с родителями? Советы терапевта, как управлять

Не ладите с родителями? Советы терапевта, как управлять

Если вы не близки со своими родителями, вы не одиноки. Психотерапевт Саманта Родман объясняет, почему мы можем поссориться с семьей, и дает советы, как это делать.

Состояние нашей работы

Состояние нашей работы

Наша карьера и образование, вероятно, каким-то образом пострадают из-за пандемии - независимо от статуса «существенный» или «несущественный». Вот как.

Как поддерживать мотивацию в депрессии

Как поддерживать мотивацию в депрессии

Депрессия может убить вашу мотивацию, заставляя вас чувствовать, что ни в чем нет смысла. В этой статье показано, как поддерживать его в депрессивном состоянии.

Что я хочу, чтобы мои клиенты знали о работе с терапевтом

Что я хочу, чтобы мои клиенты знали о работе с терапевтом

Алан Хант пишет о том, что он хочет, чтобы его клиенты знали о работе с терапевтом. Прочтите, чтобы понять, что такое терапия!

Как приучить свой мозг игнорировать импульсивность

Как приучить свой мозг игнорировать импульсивность

Тренировать свой мозг, чтобы игнорировать импульсивность, нельзя в одночасье. Тем не менее, немного поработав, можно стать менее импульсивным. Вот как.

Вашему подростку нужно с кем поговорить (даже если это не вы)

Вашему подростку нужно с кем поговорить (даже если это не вы)

Это может быть болезненно, когда ваш подросток становится более замкнутым, чем он был младше, но это совершенно нормально. Откройте для себя важность других их наставников.

Категория