Состояние нашей работы

состояние-нашего-психического-здоровья-карьеры

В начале марта в Кембридже начали гудеть слухи: скоро все изменится. Прошло более двух месяцев после того, как новый коронавирус начал распространяться по Азии, и всего через несколько недель после первой передачи инфекции в США. Для Йиран Хэ и ее сверстников, выпускников выпускных курсов Массачусетского технологического института, это был конец эпоха - и конец уверенности в том, что будет дальше.





Во-первых, были отменены визиты будущих студентов. Затем, 10 марта, администрация Массачусетского технологического института объявила, что университет и его студенческие общежития будут закрыты на время кризиса. Студенты, у которых есть безопасные дома для возвращения начали паковать чемоданы; другие, которые полагались на университет в плане еды и жилья, полагались на поддержку сообщества. Йиран Он посетил собрание выпускников ее факультета, поужинал с друзьями в последний раз, а затем, как тысячи других студентов по всей стране, отправился домой.

«Мое лето должно было быть таким хорошим!» Он сказал мне. Она планировала навестить семью в Китае, путешествовать по Азии, а затем, надеюсь, осенью начать работу в сфере консалтинга. До вируса казалось, что предложение о работе было в разработке. Но поскольку социальные и экономические бедствия кризиса охватили Соединенные Штаты, предложение, как и многие другие планы тысячи выпускников колледжей сейчас - испарился. «Вы просто не могли этого предвидеть», - сказала она.





Работа, Прерванная

За исключением эпидемиологов и некоторых официальных лиц здравоохранения, никто из нас не мог предвидеть пандемию COVID-19. Но спустя несколько месяцев после того, как болезнь распространилась в США, американские рабочие - в больницах, на нефтяных месторождениях и в университетах - только начинают бороться с ее последствиями.

Из-за массового закрытия предприятий, сбоев в цепочке поставок и задержек с обещанной федеральной помощью пандемия привела к худшему уровню безработицы за столетие. В феврале 2020 года 3,5 процента американских рабочих, ищущих работу, не смогли ее найти. К апрелю эта цифра резко возросла до 14,7 процента работников - вероятно, это заниженная цифра, если учесть, что многие американцы недавно потеряли работу, но из-за разрушения экономики и перспектив трудоустройства пандемией не ищут новую работу . Просто нет работы, которую нужно искать.



Те, кто еще работает, разделены на несколько групп. Люди, которые могут работать из дома, могут выдержать бурю в относительной безопасности, но теперь им приходится справляться с двойным бременем домашней и оплачиваемой работы, а также с постоянным давлением, чтобы быть продуктивными. Рабочие, у которых все еще есть ежедневные поездки на работу (многие из которых недоплачивают бакалейные, сельскохозяйственные и складские рабочие), могут продолжать приносить зарплату, но рисковать серьезно заболеть . Тем временем передовые медицинские работники борются с продолжающейся нехваткой средств индивидуальной защиты (СИЗ) и долгосрочными последствиями травматической битвы, часто без адекватной поддержки работодателя.

«Сейчас так много неуверенности, - говорит терапевт Talkspace доктор Рэйчел О’Нил. «Как выглядит поиск работы? Моя карьера вообще выглядит так, как я ее себе представлял? » Для множества рабочих в Соединенных Штатах эта неопределенность объединяет.

На передовой, без подкрепления

Для передовых медицинских работников ежедневный выход на работу может быть буквально жизнью и смертью. Среди ее пациентов, которые работают на передовой, есть страх и неуверенность, «но также чувство гнева и негодования», - сказала О’Нил. Протестующие в нескольких штатах призывают правительства открыть бизнес. многие медицинские работники чувствуют себя брошенными.

Многие медсестры Нью-Йорка разделяют это разочарование. Они стремятся защитить пациентов и заработать зарплату, при этом опасаясь, что из-за нехватки средств индивидуальной защиты они тоже погибнут от вируса. По данным CDC, COVID-19 к середине апреля заболели более 9000 медицинских работников. .

страдает депрессией и тревогой

«Если вы работаете в отделении неотложной помощи с минимальным уровнем защиты, вы никогда не сможете его не получить», - сказал Бенни Мэтью, медсестра из Медицинского центра Монтефиоре в Нью-Йорке, тест на COVID-19 положительный. сказал NPR в начале мая . Бонни Кастильо, исполнительный директор National Nurses United, поддержала это мнение. «Медсестры не боятся заботиться о наших пациентах, если у нас есть надлежащая защита», - сказала она NPR. «Но мы не мученики, жертвующие своими жизнями из-за того, что наше правительство и наши работодатели не выполняли свою работу». Другие медицинские работники сообщают, что чувствуют себя «пушечным мясом» или «Овцы отправлены на убой».

Психологические последствия пандемии на медицинских работников сродни травме войны. Через несколько месяцев после пика половина китайских врачей сообщили о симптомах депрессия , 45% имели опыт беспокойство , 34 процента пострадали от бессонница , а полные 71,5% испытывали какая-то форма психологического стресса .

Безработные в Хартленде

Вдали от пустых улиц и переполненных больниц эпицентра Нью-Йорка рабочие в сельских районах Америки, тем не менее, ощущают влияние COVID-19. Многие сельские отрасли на Среднем Западе, такие как мясопереработка, стали очагами распространения вируса, поскольку в основном иммигранты и низкооплачиваемые рабочие вынуждены продолжать работу бок о бок. даже если заболели более тысячи рабочих .

В Северной Дакоте, где наблюдается низкий уровень заражения коронавирусом, работники нефтяной промышленности бояться увольнений . «Большая часть рабочих мест связана с добычей нефти, и сейчас здесь наблюдается настоящий спад», - сказала Синди Юнтунен, профессиональный психолог из Университета Северной Дакоты, основавшая учебный институт по охране психического здоровья в сельских районах.

Перспективы занятости в Северной Дакоте до пандемии были в основном хорошими, хотя и принципиально неравными. Из-за наследия евро-американского колониализма индейские общины исторически страдали от хронической безработицы. Теперь, однако, на нефтяных месторождениях штата наблюдается замедление темпов роста, что в большей степени скажется на благосостоянии широкого круга рабочих.

У людей с психическими заболеваниями особенно высок уровень безработицы, отчасти из-за отсутствия доступной поддерживающей помощи. По состоянию на 2014 год около 80 процентов людей, получающих те или иные государственные психиатрические услуги были безработными . Поскольку экономические последствия коронавируса и его здоровье сосредоточены среди тех, кто уже является наиболее уязвимыми, и расширенное пособие по безработице, доступ к которому оказывается опасно трудным , эта нагрузка на психически больных обязательно усилится.

В то же время даже работники, у которых ранее не было психических заболеваний, испытывают более тяжелые страдания в результате длительной безработицы. В обществе, ориентированном на работу и производство, как наше, где занятость составляет основные материальные потребности, а также повседневный опыт общения и цели - не говоря уже о качестве основного средства доступа к медицинскому страхованию - бессилие неспособности найти нужная работа может спровоцировать депрессию. Согласно опросу Института Гэллапа 2014 года, в то время как 11,1 процента людей, не имеющих работы в течение двух недель, проходят лечение от депрессии, через шесть месяцев это число резко возрастает. колоссальные 19 процентов .

Последствия могут быть особенно тяжелыми в сообществах, не имеющих адекватного доступа к психиатрической помощи. «В Северной Дакоте нередки случаи, когда людям приходится ехать более часа, чтобы добраться до врача», - сказал Хунтунен. «Есть люди, которым придется отказаться от целого дня работы, чтобы добраться до психолога». Хунтунен предвидит необходимость большего ресурсы психического здоровья для этих изолированных сообществ в свете возросшего социального и экономического напряжения COVID-19.

Необязательно писать 'Короля Лира'

Тем временем в домах по всей территории Соединенных Штатов удаленные работники ведут собственную битву: насколько продуктивными мы должны быть во время пандемии?

«Я слышал от многих людей, что они не могут сосредоточиться, - сказал О'Нил. «Здесь много:« Мне нужно делать больше. Мне нужно сосредоточиться в это время ». Но поскольку многие домашние работники одновременно заботятся о детях и пожилых, трудно достичь полной концентрации. Стирание границ между домом и офисной жизнью может усугубить эти последствия - как и постоянное и последовательное послание, что мы должныдополнительныйпродуктивно работая из дома. Как предполагает мем, если бы Шекпир написал Королю Лиру во время карантина от чумы ; конечно, мы тоже могли бы сделатьчто нибудьбольшой.

О'Нил, например, не верит в это. «Шекспир написал« Короля Лира ». Какая разница, если это произойдет? Это не барометр для успешного преодоления пандемии », - сказала она. Возможно, просто выживание в такой катастрофе должно считаться победой.

Большая часть нашей трудовой жизни - от состояния рынка труда до того, уважают ли работодатели наши права - кажется вне нашего индивидуального контроля (хотя рост рабочих забастовок показывает эффективность коллективной организации). Но мы можем контролировать, какое внутреннее давление мы оказываем на себя, оценивая свой вклад и вклад других в вещи, выходящие за рамки оплачиваемой работы. «Чтобы придать смысл, не нужно производить что-то, имеющее экономическую ценность, - сказал О’Нил.

Для Йиран Хэ, будущей выпускницы Массачусетского технологического института, неожиданное окончание последнего года обучения имеет положительные стороны. Она намеревалась провести лето с семьей в Китае; теперь она проводит время с семьей прямо на заднем дворе своего пригорода. Семья испекла хлеб, пошла гулять по кварталу и наблюдала, как соседские певчие птицы собираются у своей кормушки. Ей также удалось найти летнюю стажировку по удаленному анализу данных, поэтому вскоре она пополнит ряды специалистов, работающих на дому.

тревога атакует симптомы и причины

Из-за этих сбоев в ее мечтах о карьере Он нашел творческие способы оставаться на связи с друзьями, с семьей и заботиться о себе. «Если смотреть на светлую сторону вещей, это помогает мне выработать лучшие привычки», - сказала она. 'Спасибо, мам!'


Со стола доктора Рэйчел О’Нил, LPCC-S

«Для многих даже такая простая задача, как поиск места для работы, стала серьезной проблемой, а для других - возможность сбалансировать работу и дом, когда между ними нет географического расстояния»

Запросы в журнале карьеры и работы

  • Как вы относитесь к своей текущей рабочей ситуации?
  • В текущем состоянии вашей карьеры что вы контролируете?
  • Какие границы вы можете установить между работой и домом?
  • Когда и как вы будете использовать «простой» или время для размышлений в течение рабочей недели?
  • За что вы благодарны за свою карьеру в этот уникальный момент времени?