Терапия может помочь вам оправиться от детских травм и жестокого обращения, предлагая безопасное пространство для исцеления и оспаривания негативных убеждений.
Вы можете отбросить контроль над отношениями, но они могут быть вредными. Изучите предупреждающие знаки контролирующего человека и узнайте, как создавать с ними границы.
Участие в социальных сетях может помочь построить новые отношения или возродить старые, в любом случае, это отличный способ общаться с другими, пока он не перестанет быть
Если вы родитель, который живет с депрессией, вы все равно играете положительную роль в жизни своего ребенка. Прочтите, как депрессия влияет на воспитание детей, и дайте советы в помощь!
Независимо от того, каковы ваши отношения, пандемия оказывает уникальное влияние на психическое здоровье каждого из нас. Любопытно? Прочитайте больше.
Было много мифов и заблуждений, которые мешали мне раньше пойти на терапию. Вот как на самом деле работает терапия: правда, которую я должен был знать.
Когда дело доходит до депрессии, одни лекарства и терапия могут не работать. Транскраниальная магнитная стимуляция может ускорить лечение. Прочтите, как это работает.