Нужно ли нам больше обсуждать психическое здоровье в НФЛ?

Ни для кого не секрет, что профессиональные футболисты сталкиваются на поле как с физическими, так и с психологическими травмами. Хотя каждый вид спорта сопряжен с определенными рисками, контактно-ориентированный характер футбола подвергает игроков более высокому риску определенных психических заболеваний.

Одним из факторов риска является хроническая травматическая энцефалопатия (ХТЭ), нейродегенеративное заболевание, вызванное повторными травмами головы. А Исследование 2017 года из 111 умерших игроков НФЛ обнаружили, что 110 из них, или более 99%, имели CTE.

У двух известных игроков НФЛ, которые покончили жизнь самоубийством, Джуниора Со и Дэйва Дьюерсона, было обнаружено CTE при вскрытии. Сообщенные симптомы CTE включают депрессию, импульсивное поведение, эмоциональную нестабильность, злоупотребление психоактивными веществами и суицидальные мысли. Связь между профессиональным футболом и психическим заболеванием очевидна, но разговоры о психическом здоровье часто остаются незамеченными среди игроков, тренеров и сотрудников НФЛ.

Если CTE представляет собой риск для бывших игроков НФЛ - симптомы которого часто изнурительны и смертельны, - почему в НФЛ не делается больше для лечения психического здоровья? UNLV профессор Брэд Донохью сообщает, что «футболисты реже занимаются программами психического здоровья, чем спортсмены, занимающиеся другими видами спорта, и одной из главных причин этого является воспринимаемая стигма».

К сожалению, до сих пор существует внутреннее представление о том, что футбол - это «мужской» вид спорта и что «настоящие мужчины» не говорят о своих чувствах - что просить о помощи равносильно признанию слабости - и, таким образом, проблемы психического здоровья часто игнорируются.

«Важным аспектом спортивной культуры, который может повлиять на готовность спортсменов признать проблемы психического здоровья, является нежелание выглядеть« слабым », - говорит Кристин Селби, доктор философии. , профессор психологии Научно-гуманитарного колледжа Хассонского университета. «К сожалению, более крупная культура в Соединенных Штатах продолжает посмотреть психическое здоровье вопросы как-то подозрительные. Людей с проблемами психического здоровья можно рассматривать как недостаточно сильных, чтобы «подтянуть себя за шнурки» и, по сути, «преодолеть это». Этот менталитет может быть более выражен в спорте, включая контактные виды спорта, такие как американский профессиональный футбол ».

Вдобавок к этому приходит идея, что игроки должны всегда быть в курсе - выступать на высшем уровне. В конце концов, НФЛ - это, прежде всего, бизнес, и производительность имеет значение. «Когда мы говорим о спортсменах элитного уровня, таких как игроки НФЛ, неделя за неделей требуется большое давление, особенно на тех, кто пробился в плей-офф, - продолжает Селби. «Эти спортсмены испытывают сильное внутреннее и внешнее давление, заставляя их делать все возможное для обеспечения победы своей команды. Это может означать игнорирование всех форм боли, включая психологическую. Большинство спортсменов хотят соревноваться, несмотря ни на что, и готовы пожертвовать всеми аспектами своего благополучия ».

Чего по определению боится глоссофоб?

Добавьте к этому знание игроков, что их карьера ограничена всего несколькими годами - давление означает, что психическое здоровье изобилует. «В порочном круге усиление страха перед физической травмой и потерей карьеры создает больший стресс и большую подверженность возникновению или обострению проблем психического здоровья и / или спортсмену приходится прибегать к контрпродуктивным / саморазрушающим способам контроля тревоги, таким как запрещенные наркотики », - говорит Дэвид М. Рейсс , Доктор медицины, психиатр, практикующий в основном в Калифорнии, Нью-Йорке и Массачусетсе.

Что делают НФЛ и игроки, чтобы изменить разговор

В мае прошлого года НФЛ приняла меры объявив комитет по психическому здоровью и благополучию. Это привело к тому, что каждая команда должна была иметь специалиста по психическому здоровью, работающего на объекте не менее 8–12 часов в неделю.

В первоначальном выпуске было сказано, что эти программы предназначены для помощи психическому здоровью игроков, команд и членов их семей путем сотрудничества с «местными и национальными организациями по охране психического здоровья и предотвращения самоубийств, чтобы снизить стигму, связанную с психическим здоровьем, и способствовать самоубийству. профилактика и осведомленность ». Хотя это замечательный и обнадеживающий шаг - и его следует приветствовать, - он был сделан после того, как многие игроки были вынуждены взять осведомленность о психическом здоровье в свои руки.

Один из таких защитников - Брэндон Маршалл, широкий ресивер, ранее игравший, в частности, за New York Jets и Chicago Bears. «Если бы вы спросили меня восемь лет назад, что для меня значит психическое здоровье, я бы сказал, что психическая стойкость», - сказал Маршалл. USA Today . «Как футболистов, нас учат никогда не показывать слабость, никогда не давать сопернику преимущества. Открываться, когда что-то болит, в нашей культуре - это отклонение. Но когда вы действительно садитесь и думаете об этом, связь с этими эмоциями - настоящая сила ».

боязнь водоемов

Имея это в виду, он и его жена начали Проект375 , организация, призванная повысить осведомленность и расширить обсуждение психического здоровья. Он поделился с Talkspace что он «понял, что футбол - это только моя платформа, а не моя цель. Моя цель - помочь детям и тем, кто страдает ».

Роб Гронковски, бывший игрок в команде New England Patriots, - еще один игрок, который много раз говорил о последствиях для психического здоровья, которые он испытал, играя в НФЛ. В возрасте 29 лет он решил уходи от футбола, чтобы сохранить его благополучие. «Раньше я был немного туманным», - сказал Гронковски. CBS Новости . «Именно тогда я понял, что футбол нанес все это, весь ущерб. Я просто знал, что мне нужно уйти от игры в футбол и наверняка начать работать над своим психическим благополучием ». Это признание и продолжающееся высказывание о его борьбе после игровых дней дает возможность другим игрокам сделать то же самое.

Чем занимаются другие спортивные организации

Не все виды спорта сталкиваются с одинаковыми проблемами, когда речь заходит о психическом здоровье. «Стигма воспринимается разными спортсменами по-разному, и не все спортсмены испытывают стигму», - говорит Донохью.

Ведущий способ осознания психического здоровья это НБА. Начиная с сезона 2019-2020 гг. НБА теперь требует в штате каждой команды должен быть хотя бы один специалист в области психического здоровья. Это изменение произошло после того, как такие игроки, как Кевин Лав на Кливленд Кавальерс и бывший разыгрывающий Бостон Селтикс Keyon Dooling выступили со своей борьбой за психическое здоровье.

В мире водного спорта тоже происходят изменения. Этот месяц США плавание объявила о партнерстве с Talkspace, чтобы предоставить своим спортсменам неограниченный доступ к психотерапевтам бесплатно. Этот частный и доступный метод позволит пловцам обратиться за помощью в удобное для них время и найти терапевта, который лучше всего подходит для них.

Принимаются меры для улучшения психиатрической помощи в НФЛ

Когда организации ставят во главу угла психологическое благополучие своих игроков, изменения действительно возможны. Одна из проблем, с которой сталкиваются спортивные организации, - это помочь игрокам справиться не только с давлением внимания, но и с их короткими периодами карьеры. «Программы, призванные помочь спортсменам принять реальность ограниченной карьеры и низких шансов на успех на высоком уровне - и на раннем этапе разработать реалистичный« план Б », не уменьшая мотивации или амбиций, но сохраняя разумно реалистичные надежды», - говорит Рейсс. Он рекомендует помогать игрокам развивать постфутбольную карьеру вскоре после вступления в НФЛ, как напоминание о том, что другие возможности после футбола также могут быть реализованы.

Еще один важный аспект - убедиться, что игроки правильно диагностируются. Рейсс подчеркивает важность наличия независимых неврологов для оценки сотрясений и других возможных травм головного мозга, поскольку игроки могут преуменьшать свои травмы, чтобы остаться на поле. Вдобавок к этому он рекомендует регулярные осмотры психического здоровья для всех игроков, чтобы заранее выявлять проблемы и работать над их лечением, прежде чем они станут более серьезными.

Конечно, главный необходимый шаг - уменьшить стигму, с которой сталкиваются игроки, открыто заявляя о своей борьбе за психическое здоровье. Это, несомненно, потребует времени - и в той же мере касается изменения культуры в целом - но образование персонала НФЛ поможет поставить в приоритет психическое здоровье игроков, объясняет Рейсс, а также будет способствовать «просвещению спортсменов, что их долгосрочное благополучие и благополучие их семьи важнее немедленного успеха ». Это важное мнение, которое нечасто высказывают в профессиональном спорте.

Начало обсуждения психического здоровья с молодыми спортсменами

Хотя на профессиональном уровне явно необходимо более пристальное обсуждение психического здоровья, такие беседы с молодыми спортсменами могут иметь огромное значение. Рейсс рекомендует предоставлять молодым спортсменам реалистичную информацию о карьерных перспективах, а также подчеркивать «долгосрочную выгоду от признания и решения проблем, а не от их отрицания путем« пополнения состава и преодоления »травм любого типа».

объяснять депрессию тому, кто не понимает

Когда молодые спортсмены с возрастом начинают сталкиваться с проблемами психического здоровья, они уже будут готовы к этим тестам. Нормализация психических заболеваний не произойдет в одночасье, но основные платформы, такие как НФЛ, могут способствовать прогрессу.

Чем раньше исчезнет стигма, связанная с психическими заболеваниями, тем лучше - для профессиональных спортсменов и всех нас.