Популярные посты

Как справиться с социальной тревогой при встрече с друзьями вашего SO

Как справиться с социальной тревогой при встрече с друзьями вашего SO

Управлять социальной тревогой может быть сложно, особенно при первой встрече с друзьями вашего значимого друга. В этой статье есть советы, которые могут вам помочь.

История онлайн-терапии

История онлайн-терапии

История онлайн-терапии началась с неуклюжих университетских компьютеров, а сейчас наступила эпоха приложений и текстовых сообщений. Узнай обо всем, что между ними.

Эмоциональное питание: 9 способов остановить это и похудеть

Эмоциональное питание: 9 способов остановить это и похудеть

Зарегистрированный диетолог объясняет, как определить эмоциональные триггеры, которые могут вызывать у вас переедание, и делится своими советами, которые помогут вам исправить такое поведение.

Полезна ли марихуана для снятия беспокойства?

Полезна ли марихуана для снятия беспокойства?

Когда дело доходит до беспокойства, марихуана может быть подарком или проклятием. Узнайте, почему одним людям это приносит облегчение, а у других может вызвать панику.

Как попросить терапевта об изменениях

Как попросить терапевта об изменениях

Когда терапия идет не так, как вы хотите, может быть трудно точно знать, что делать. В этой статье рассказывается, как попросить терапевта внести изменения в терапию.

Тест на пограничное расстройство личности

Тест на пограничное расстройство личности

Пройдите следующий тест на пограничное расстройство личности, чтобы определить вероятность того, что вы или ваш любимый человек проявляете симптомы расстройства.

Как ответить на вопрос 'Ты в порядке?' Когда ты НЕ в порядке

Как ответить на вопрос 'Ты в порядке?' Когда ты НЕ в порядке

Сколько раз ты притворялся, что все в порядке, когда рушишься внутри? Попробуйте эти советы в следующий раз, когда кто-нибудь спросит, как вы? и ваш желудок переворачивается.

Категория