Управлять социальной тревогой может быть сложно, особенно при первой встрече с друзьями вашего значимого друга. В этой статье есть советы, которые могут вам помочь.
История онлайн-терапии началась с неуклюжих университетских компьютеров, а сейчас наступила эпоха приложений и текстовых сообщений. Узнай обо всем, что между ними.
Зарегистрированный диетолог объясняет, как определить эмоциональные триггеры, которые могут вызывать у вас переедание, и делится своими советами, которые помогут вам исправить такое поведение.
Когда дело доходит до беспокойства, марихуана может быть подарком или проклятием. Узнайте, почему одним людям это приносит облегчение, а у других может вызвать панику.
Когда терапия идет не так, как вы хотите, может быть трудно точно знать, что делать. В этой статье рассказывается, как попросить терапевта внести изменения в терапию.
Пройдите следующий тест на пограничное расстройство личности, чтобы определить вероятность того, что вы или ваш любимый человек проявляете симптомы расстройства.
Сколько раз ты притворялся, что все в порядке, когда рушишься внутри? Попробуйте эти советы в следующий раз, когда кто-нибудь спросит, как вы? и ваш желудок переворачивается.