9 признаков того, что вы замужем за нарциссом - и что с этим делать

Дело не в том, что естьнеткрасные флажки, которые сигнализируют о нарциссизме во время свиданий, это многие из характерных черт нарциссизм становятся более выраженными после замужества. «В браке и отцовстве больше взаимозависимости, больше требований», - говорит Рамани Дурвасула, доктор философии, авторСтоит ли мне остаться или уйти: как выжить в отношениях с нарциссом.И это часто не подходит для эгоцентричного нарцисса. Может ли ваш возлюбленный действительно быть нарциссом? Вот несколько знаков, которые помогут вам разобраться.

как простить читера

9 признаков того, что вы вышли замуж за нарцисса

Некоторые из тех вещей, которые привлекли вас к вашему партнеру, такие как уверенность, напористость и большая личность, на самом деле могут быть теми же характеристиками, которые подпитывают их нарциссизм. Не все признаки очевидны, и некоторые могут заставить вас задуматься, не в вас ли проблема, а не в них.

# 1: вы чувствуете себя изолированным

Разлука с друзьями после больших перемен в жизни (брак! Дети!) Случается со всеми, но если ваша жизнь сейчас изобилует разорванными узами, пора сделать паузу и пересмотреть свои взгляды. «После брака нарциссы часто изолируют своих супругов от друзей с помощью медленного и методичного процесса», - говорит он. Кристина Дорацио, доктор философии , психолог, который проводит индивидуальную и семейную терапию в Нью-Йорке. Ваша вторая половинка может изо всех сил стараться, например, аргументировать, почему ему не нравится ваш друг. (Оскорбления других - очень распространенное нарциссическое поведение, отмечается в исследовании, проведенном в Журнал личности и социальной психологии «Они могут быть очень хороши в этом, даже заставляя задуматься, почему вы вообще когда-либо были друзьями», - говорит Дорацио. Это особенно верно для друзей, которые знают о поведении вашего нарциссического супруга.

# 2: у вас газлайт

Почему ты не понимаешь шутки? Я никогда этого не говорил! Почему ты всегда такой злой? Вы параноик. Почему ты не можешь отпустить прошлое? Никто никогда не полюбит тебя так, как я.Эти вопросы и фразы часто являются стандартной проблемой для нарциссов. - Все это часть газлайтинга, - говорит Дурвасула..Здесь человек использует слова или поведение, чтобы заставить вас сомневаться и сбивать с толку свою собственную реальность. «Я никогда не видел нарциссического брака, в котором не было бы газлайтинга», - говорит Дурвасула.

# 3: Похоже на похвалуЭтот

До того, как вы поженились, велика вероятность, что ваша нынешняя супруга обрушилась на лесть. (Нарциссы умеют ухаживать.) Однако после I Dos ситуация резко меняется. Теперь комплименты могут прийти только тогда, когда вы находитесь в компании других людей. Это позволяет нарциссу выглядеть отличным мужем перед другими людьми.а также- противоречит любым жалобам на него, которыми вы могли бы поделиться позже, - говорит Дорацио. Еще один прием лести: в то время как комплименты в ваш адрес могут провалиться, нарцисс может вместо этого переубедить других на вашей орбите. «Они делают это, чтобы утолить вашу незащищенность», - говорит Дорацио.

**# 4: это похоже на вашего партнераПытающийсяЗаставить вас ревновать**

Нарцисс может не только хвалить других, но и восторженно говорить о бывшем или флиртовать с кем-то прямо перед вами. Согласно отчету журнала за 2017 год, это не случайность или невинная ошибка, а стратегический шаг, призванный вызвать у вас ревность. Личность и индивидуальные различия. Исследователи отмечают, что нарциссы делают это не только для разжигания собственной незащищенности, но и для того, чтобы контролировать и / или поддерживать свою самооценку.

# 5:ЕстьЭтотРевность тоже

«Ревность - не редкость, когда ребенок присоединяется к семье нарцисса», - говорит Сюзанна Деггес-Уайт, доктор философии ., профессор и заведующий кафедрой консультирования и высшего образования Университета Северного Иллинойса в ДеКалбе. Нарциссические партнеры могут обидеться на время, которое вы тратите на уход за детьми, поэтому он может начать настаивать на том, чтобы вы уделяли больше внимания браку, чем ребенку. Однако это не универсально. Некоторые нарциссы на самом деле резко смещают свое внимание исключительно на ребенка. Эти нарциссы могут рассматривать ребенка как продолжение самих себя, поэтому они кооптируют ребенка, оставляя вас в стороне с точки зрения внимания и участия семьи, говорит Деггес-Уайт.

6.Ваши родительские навыки критикуют

По словам Дорацио, нарциссы часто винят в кажущемся «плохом» поведении своих детей отсутствие родительских навыков у супруга. Что еще больше оскорбляет, нарциссы часто не так вовлечены, как их супруга, в воспитание детей в первую очередь - и они часто используют свою карьеру как предлог, чтобы уклониться от ответственности. Фактически, если нарциссический муж является единственным кормильцем или зарабатывает больше денег в браке, они часто используют это как контраргумент, чтобы не заботиться о детях, - говорит Дорацио.

7.Они доверяют вашей семье

Нарциссы - это, по определению, самовлюбленные люди, которым не хватает сочувствия. Поэтому неудивительно, что вы, скорее всего, обратитесь в свою систему поддержки, чтобы пожаловаться и выразить сочувствие по поводу такого поведения. Уловка? Прекрасно зная, что вы, вероятно, сделаете это, нарцисс может поговорить с вашей семьей и друзьями.доу вас есть шанс. По словам Дорацио, нарцисс может сказать, что он обеспокоен тем, что вы в последнее время немного «не в себе». Потому что, если он сначала признается в вашем проблемном поведении, он снимет с себя жар.

шизофрения, скорее всего, будет характеризоваться

# 8: Фирменные любовные бомбы сокращаются

Во время свиданий вы, вероятно, были переполнены признаками обожания, такими как постоянные любовные записки, доставка цветов и неожиданные подарки. (Вот каково это - быть сбитым с толку,вы думали!) Но после замужества -пуфвсе останавливается. Вы были покорены через брак, поэтому ухаживания с помощью «любовных бомб» больше не нужны, - говорит Дорацио, отмечая, что эти экстравагантные проявления часто могут возвращаться, но только тогда, когда ваш супруг чего-то хочет от вас. Например, если вы удивлены поездкой, от вас могут ожидать, что вы выразите свою благодарность определенным образом, например, оденетесь определенным образом во время поездки или будете доступны для секса всякий раз, когда ваш супруг захочет, - говорит Дорацио.

# 9: Они это признают!

Исследование, проведенное с участием более 2200 человек, показало, что нарциссов на самом деле довольно легко идентифицировать. Вам просто нужно спросить их следующее:Насколько вы согласны с этим утверждением: я нарцисс. А такжевам нужно одновременно дать определение нарцисса, отметив, что это означает эгоизм, эгоизм и тщеславие. Исследователи сказал, что причина, по которой это работает, заключается в том, что нарциссы почти этим гордятся.

Как бороться со своим нарциссом

Нарциссы обычно не воспринимают свое поведение как проблему. Вместо этого они чувствуют, что у них все в порядке, а у других есть проблемы, отмечает Сюзанна Деггес-Уайт, доктор философии, профессор и заведующий кафедрой консультирования и высшего образования Университета Северного Иллинойса в ДеКалбе. Это не значит, что надежды нет. Вот несколько советов по переходу в опасные воды.

Споритьэтоспособ.Нарцисс не может ошибаться, поэтому спорить с ним невозможно. Так что разумно найти способ убедить партнера в том, что «правильный ответ» или «правильный поступок» - это их идея, - говорит Деггес-Уайт. Таким образом, вы можете похвалить их за то, что у них была отличная идея решить проблему.
Игнорировать оскорбления.Оскорбления - это приманка. Нарцисс хочет, чтобы вы приняли их, отреагировали на них и вступили в драку. Но если вы откажетесь от игры, драки не будет.
Задайте себе вопросы.Вероятно, неплохо было бы поразмышлять над любыми бессознательными причинами, по которым вы, возможно, решили быть с нарциссом. (Терапевт отлично помогает вам сориентироваться в этом.) Как только вы начнете понимать свою мотивацию, у вас будет больше ясности относительно того, что вам нужно.
Стимулируйте другие здоровые отношения.Обратитесь к друзьям, семье, психотерапевту - к любому поддерживающему вас человеку, который может предложить вам уважение и поддержку, чтобы помочь с вашим эмоциональным здоровьем.

Быть замужем за нарциссом - не всегда пикник. Те самые черты, которые привлекли вас к этому человеку, часто могут сделать отношения очень сложными. Для получения дополнительной информации о нарциссизме прочтите это .

Источники статей

То, что вы говорите о других, может указывать на ваш собственный нарциссизм: Журнал личности и социальной психологии.2010. Воспринимающие эффекты как проективные тесты: что ваше восприятие окружающих говорят о вас.

https://digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1081&context=managementfacpub

жить с кем-то, у кого депрессия

Почему нарциссы вызывают ревность: Личность и индивидуальные различия.2017. Нарциссы намеренно пытаются вызвать ревность у романтических партнеров? Изучение мотивов преднамеренного возбуждения ревности среди подтипов нарциссизма. https://www.researchgate.net/profile/Gregory_Tortoriello/publication/315693591_Do_narcissists_try_to_make_romantic_partners_jealous_on_purpose_An_examination_of_motives_for_deliberate_jealousy-induction_among_subtypes_of_narcissism/links/59d4ceed4585150177fc820f/Do-narcissists-try-to-make-romantic-partners-jealous-on-purpose-An-examination-of- мотивы-для-преднамеренной-индукции-ревности-среди-подтипов-нарциссизма.pdf

Как идентифицировать нарцисса:Американская психологическая ассоциация. 2016. Кстати о психологии: как узнать нарцисса. https://www.apa.org/research/action/speaking-of-psychology/narcissism

Вы нарцисс ?:PLOS One. 2014. Разработка и проверка единой шкалы нарциссизма (SINS). https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0103469

Последнее обновление: 21 июля 2020 г.