Популярные посты

Как Talkspace снимает стресс

Как Talkspace снимает стресс

Снятие стресса поддерживает баланс ума и тела. Узнайте, как Talkspace и его терапевтическое сообщество ищут расслабления после дня проведения «Терапии для всех».

Цветные люди, игнорируют стигму и получают терапию

Цветные люди, игнорируют стигму и получают терапию

Если стигма мешает нам получить необходимую помощь, нерешенные проблемы с психическим здоровьем могут снизить качество нашей жизни, а в некоторых случаях сократить продолжительность нашей жизни.

Тревога генетическая?

Тревога генетическая?

Как и депрессия, источник беспокойства и связанных с ним расстройств находится на грани между природой и воспитанием. Прочтите изнутри последний взгляд на корни тревоги!

Что делать с эмоциональными проблемами (по мнению терапевта)

Что делать с эмоциональными проблемами (по мнению терапевта)

Вы заметили, что ваш партнер становится ближе к кому-то, кроме вас? Научитесь распознавать эмоциональную связь и то, как она может повлиять на ваши отношения.

6 черт очень токсичных людей

6 черт очень токсичных людей

Научитесь распознавать отрицательные черты токсичных людей, чтобы окружить себя теми, кто стоит вашего времени и энергии.

Неуловимые признаки того, что вам нужно заботиться о своем психическом здоровье

Неуловимые признаки того, что вам нужно заботиться о своем психическом здоровье

Не всегда очевидно, когда страдает ваше психическое здоровье. Вот 8 признаков того, что вы могли бы делать больше для своего благополучия.

Как провести лето без сравнений

Как провести лето без сравнений

Лето - это время, когда сравнивают себя с другими, кажется, на пике. Узнайте, как отказаться от сравнительной игры в социальных сетях и отметить собственные успехи.

Категория