Ссора с партнером может быть неприятной, но не обязательно токсичной. Благодаря этим полезным советам лицензированного терапевта научитесь бороться честно.
Большинство лекарств от тревожности безопасно использовать, если они назначены правильно. Это руководство поможет взвесить все «за» и «против» лекарств от COVID.
Практикуя осознанность и изменяя негативные мысли и модели поведения, вы можете научиться перестать зацикливаться на своих ошибках.
Может быть, вы страдаете компульсивным перееданием? Пройдите эту короткую викторину, чтобы оценить, совпадают ли ваши пищевые привычки с привычками людей, которым уже поставлен диагноз.
Когда партнеры борются с СДВГ, интимные отношения могут быть повреждены недопониманием, разочарованием и негодованием. Узнайте больше о ЛЮБВИ и СДВГ.
Постоянный саботаж мешает вашему личному успеху и указывает на необходимость изменить свою жизнь. Читайте, как разорвать этот разрушительный цикл внутри!
Не уверены в начале терапии? Ты не один. Мы решаем общие проблемы, которые беспокоят тех, кто впервые посещает терапию, и делаем все, чтобы ваш старт был успешным.