Популярные посты

Как отпраздновать отмену прайда

Как отпраздновать отмену прайда

Когда мы вступаем в месяц прайда в разгар пандемии, квир-люди задаются вопросом: «Как мне праздновать прайд в этом году?»

Почему сидящим дома мамам так грустно

Почему сидящим дома мамам так грустно

Депрессия мамы-домохозяйки - это реальность. Эксперты обсуждают, что стоит за ростом числа депрессий и что женщины могут с этим поделать.

4 признака того, что вы саботируете себя (+ как остановиться)

4 признака того, что вы саботируете себя (+ как остановиться)

Вы стреляете себе в ногу? Если да, то вы, наверное, знаете. Если нет, то вот общие признаки саморазрушающего поведения и советы, как его остановить.

Советы по безопасности психического здоровья для подростков из колледжа

Советы по безопасности психического здоровья для подростков из колледжа

Хотите знать, как вы можете помочь своему студенту колледжа с его психическим здоровьем? Вот пять вещей, которые вы и ваш ученик должны знать о психическом здоровье.

5 подтипов шизофрении

5 подтипов шизофрении

В зависимости от преобладающих симптомов, с которыми сталкивается человек, выделяют пять подтипов шизофрении: параноидально-дезорганизованный, кататонический, недифференцированный и остаточный.

Тест на социальную тревогу (самооценка)

Тест на социальную тревогу (самооценка)

Может быть, вы страдаете социальным тревожным расстройством (социальной фобией)? Пройдите этот тест на социальную тревожность, если вы чувствуете беспокойство или панику в социальных ситуациях, чтобы узнать

8 методов заземления, когда вы чувствуете себя подавленным

8 методов заземления, когда вы чувствуете себя подавленным

Приемы заземления могут быть любыми, что привлекает ваше внимание к настоящему. Узнайте, как эти инструменты помогают саморегулироваться в моменты стресса и тревоги.

Категория