Я напористый или упрямый?

Выигрышные аргументы не являются личностным недостатком. Нет ничего плохого в том, чтобы отстаивать свои убеждения. «Напористость» - замечательная черта личности, такая же, как «добросердечие» и «честность».

Но «упрямый»? Это имяни один. Никтохочет, чтобы его называли.

Когда напористая личность начинает склоняться к упрямству, друзья и семья могут уйти, и производительность труда может пострадать. Никто больше не хочет проводить с тобой время - и это отстой!

Как узнать, соблюдаешь ли ты черту? Вот как определить, напорист ли вы или просто тупица.

Различия между напористым и упрямым

АССЕРТИВА:Вы отстаиваете то, во что верите

УПЕРТЫЙ:… Но ты не слушаешь разум

Нет ничего постыдного в том, чтобы сделать заявление. Если вы во что-то верите, вы должны настаивать на этом - и это нормально.маленькийнастойчивый в этой цели. Например, вы планируете девичий уик-энд со своими лучшими друзьями. Ваш голос: Эшвилл. Все живут на Восточном побережье! Пивная сцена отличная! Все в группе любят пиво! К тому же город находится далеко от вашего дома… и вы не можете позволить себе сесть на самолет.

Но твой лучший другтолькопосетил Эшвилл, а все остальные, кажется, настроены на Южную Каролину. Они даже купят билеты на самолет!

Изложение ваших доказательств является убедительным. Сказать «нет», потому чтовыхотеть чего-то - независимо от чьих-либо чувств и веских причин, стоящих за ними, - упрям, а не напорист. Нет ничего плохого в том, чтобы спокойно и разумно изложить причины своего желания. Но когда эти причины становятся требованиями, вы проявляете упрямство.

В фокусе

АССЕРТИВА:Вы сосредоточены на конечной цели

УПЕРТЫЙ:Вы сосредоточены на том, чтобы быть правым

Что вас волнует больше: достижение чего-то или прав? Если вы работаете над презентацией с группой одноклассников, конечная цель -сдача презентации- независимо от того, делаете ли вы презентацию в Powerpoint или Keynote.

Да, Powerpoint может быть лучше. Возможно, вам он больше знаком. Вы - рок-звезда в переходах между слайдами. Но сколько времени ты должен потратить на споры эти точки?

В конце концов, напористые люди признают, что иногда не имеет значения, правы ли они. Важно достижение цели. Если вы упираетесь в дела,вашКстати, вы упрямы - и все остальные, вероятно, немного раздражаются.

О несогласии

АССЕРТИВА:Кто-то не согласен? Хорошо

УПЕРТЫЙ:Кто-то не согласен?Нехорошо. Супер не нормально.

почему жизнь такая напряженная

Как вы реагируете, когда люди с вами не согласны? Можете ли вы справиться с этим спокойно - или все ваши нервные рецепторы вспыхивают? Напористые люди открыты для точек зрения других и готовы отстаивать свои собственные. Конечно, они не могутдать согласиес противоположными точками зрения, и есть большая вероятность, что они выступят против.

терапевт в бесплатной университетской клинике

Но они не будут придурками.

Если вы чувствуете, что в вашей душе назревает борьба каждый раз, когда кто-то с вами не согласен, возможно, вы упрямы. Подумайте, где вы проводите линию «аргументации»: перестанете ли вы кричать на кого-то, когда спокойно выразите свое мнение? Или ты оставишьсобираетсяа такжесобираетсяпока ваш друг не закатит глаза и не уйдет?

Это упрямо.

О доказанной неправоте

АССЕРТИВА:Вы с радостью примете веские доказательства своей неправоты

УПЕРТЫЙ:Любое доказательство, которое говоритВынеправильно сам неправильно

Вы умеете ошибаться? Отчасти напористость - это готовность принять свои собственные ошибки. В сегодняшнем политическом климате мы все время видим разницу между напористостью и упрямством. Возможно, вы страстно просили ваш любимый политический кандидат - и друг из лучших побуждений указывает на недостатки вашего аргумента.

Что вы ответите? Читаете ли вы источники, признаете ли вы их достоверность и соглашаетесь с тем, что вы ошиблись? Или вы сужаете глаза и считаете источники неверными?

Иногда все ошибаются. Нет ничего постыдного в том, чтобы констатировать неточный факт или привести непродуманный аргумент. Разница между «напористым» и «упрямым» возникает, если вы не отступаете - и, в конце концов, вы просто выглядите глупо.

О «состоянии вашего союза»

АССЕРТИВА:По большей части дела идут хорошо

УПЕРТЫЙ:Почему тебе кажется, что ты постоянно саботируешь себя?

«Неужели так ужасно быть упрямым?» у вас может возникнуть соблазн спросить. У вашего упрямого отношения есть очевидные преимущества: вы получаете то, что хотите, и вам редко приходится страдать из-за чужих представлений о развлечениях. Вы выигрываете много аргументов.

И все же вроде все разваливается.

Мало кому нравится проводить время с упрямым человеком - поэтому друзья перестанут отвечать на ваши звонки. Ваш босс больше не поручает вам большую интересную работу . А ваши отношения ... ну, если вы будете продолжать быть таким упрямым, это может не закончиться хорошо.

Лучший способ отличить

Вот четкий способ отличить напористость от упрямства: как реагируют ваши друзья? Если они отступают, и вы начинаете подозревать, что саботируете себя, вы не проявляете напористости - вы тупица.

Преодолеть упрямство невозможно. Квалифицированный терапевт может помочь вам работать через триггеры, которые подстегнуть ваше упорное мышление и научат вас практические советы для пошагового назад, когда выдействительнохочу сказать всем, что вы правы.