Типы депрессии: 10 самых распространенных депрессивных расстройств

Прыгать в: Клиническая депрессия Дистимия Маниакальная депрессия Послеродовая депрессия Сезонная депрессия Психотическая депрессия Предменструальное дисфорическое расстройство Атипичная депрессия Ситуативная депрессия Деструктивное нарушение регуляции настроения

Депрессия это больше, чем просто грусть. Все время от времени чувствуют себя подавленными, расстроенными или немотивированными, но депрессия - это гораздо больше, чем просто пребывание на свалке. Депрессивное расстройство - это расстройство настроения, которое влияет на то, как человек думает, чувствует и ведет себя. Признаки и симптомы депрессии могут варьироваться от безнадежности и усталости до потери интереса к жизни, физической боли и даже суицидальных мыслей. В DSM-5 определение депрессии заявляет, что если у человека будут присутствовать эти симптомы в течение двух недель, это означает, что он испытывает депрессивный эпизод.

Есть много различных типов депрессии, некоторые из которых вызваны событиями в вашей жизни, а другие - химическими изменениями в мозге. Депрессию можно рассматривать как обобщающий термин для различных расстройств, некоторые из которых вызваны определенными жизненными событиями или ситуациями, а другие - химическими изменениями в мозге. Более того, хотя некоторые симптомы, связанные с различными депрессивными расстройствами, совпадают, существуют также некоторые ключевые различия.

Термин «депрессия» охватывает так много типов депрессии, и если вы думаете, что можете быть в депрессии, вы можете спросить себя:какая у меня депрессия?

Более глубокое понимание различных типов депрессии может помочь начать путь к диагностике и выздоровлению. Если вы потратите некоторое время на то, чтобы понять, откуда взялась ваша депрессия, это очень поможет вам, когда вы почувствуете, что готовы поговорить с врачом или другим специалистом в области психического здоровья о депрессивном расстройстве. Помните, что вам крайне важно обратиться за помощью к врачу, чтобы поставить точный диагноз депрессии и получить необходимое лечение и поддержку.

Большая депрессия (клиническая депрессия)

Большое депрессивное расстройство , также известная как униполярная или клиническая депрессия, характеризуется стойким чувством печали или отсутствием интереса к внешним раздражителям. У вас может быть этот тип депрессии, если у вас будет пять или более из следующих симптомов в большинстве дней в течение 2 недель дольше. По крайней мере, одним из симптомов должно быть подавленное настроение или потеря интереса к занятиям.

Потеря интереса или удовольствия от занятий
Чувство никчемности или вины
Негативное мышление с неспособностью видеть положительные решения
Чувство беспокойства или возбуждения
Неспособность сосредоточиться
Нападать на близких
Раздражительность
Отказ от близких
Увеличение сна
Истощение и вялость
Болезненные, суицидальные мысли
Потеря или прибавка в весе

Ответы на ваши вопросы

Что такое большой депрессивный эпизод?
Большой депрессивный эпизод - это период продолжительностью две недели или дольше, в течение которого человек испытывает симптомы большой депрессии, такие как безнадежность, потеря удовольствия, усталость и суицидальные мысли. В частности, у человека должно быть плохое настроение и / или потеря интереса к занятиям.
Излечимо ли большое депрессивное расстройство?
Большое депрессивное расстройство - это состояние, которое может проявляться в течение всей жизни человека. Поэтому большое депрессивное расстройство не считается излечимым, но при правильном лечении симптомы депрессии можно контролировать и облегчать с течением времени.
Как лучше всего лечить депрессивное расстройство?
Для лечения большого депрессивного расстройства доступны различные варианты лечения, включая психотерапию, прием антидепрессантов, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), электросудорожную терапию (ЭСТ) и естественные методы лечения. План лечения будет отличаться для каждого человека в зависимости от индивидуальных потребностей, хотя часто считается, что лучшим лечением большого депрессивного расстройства является комбинация лекарств и терапии.

Дистимия (стойкое депрессивное расстройство)

Дистимия , также известное как стойкое депрессивное расстройство, представляет собой долговременную форму депрессии, которая длится годами и может мешать повседневной жизни, работе и отношениям. Людям с дистимией часто трудно быть счастливыми даже в типично радостных случаях. Их могут считать мрачными, пессимистами или жалобщиками, когда на самом деле они имеют дело с хроническим психическим заболеванием. Симптомы дистимии могут появляться и исчезать с течением времени, а их интенсивность может меняться, но обычно симптомы не исчезают более двух месяцев за один раз.

Ответы на ваши вопросы

Чем дистимия отличается от большой депрессии?
Подавленное настроение, испытываемое при дистимии, не такое серьезное, как большое депрессивное расстройство, но все же вызывает чувство печали, безнадежности и потери удовольствия. В то время как симптомы депрессии должны присутствовать не менее двух недель, чтобы диагностировать большое депрессивное расстройство, для диагностики дистимии необходимо наличие комбинации депрессивных симптомов в течение двух или более лет.
Что подразумевается под высокофункциональной депрессией?
Термин высокофункциональная депрессия часто используется для обозначения дистимии или стойкого депрессивного расстройства, поскольку из-за хронической природы этого типа депрессии многие люди, живущие с этим расстройством, продолжают проходить жизненные движения роботизированным способом, казалось бы, нормально для окружающих.
Что такое двойная депрессия?
Двойная депрессия - это осложнение дистимии. Со временем более половины людей с дистимией испытывают ухудшение симптомов, что приводит к возникновению полного синдрома большой депрессии в дополнение к их дистимическому расстройству, что приводит к так называемой двойной депрессии.

Маниакальная депрессия (биполярное расстройство)

Биполярное расстройство, иногда называемое маниакальная депрессия , это состояние психического здоровья, которое вызывает резкие колебания настроения и изменения энергии, мышления, поведения и сна. При маниакальной депрессии вы не просто чувствуете себя подавленным на свалке; ваше депрессивное состояние может привести к суицидальным мыслям, которые сменяются чувством эйфории и бесконечной энергии. Эти резкие перепады настроения могут происходить чаще - например, каждую неделю - или проявляться спорадически - может быть, всего два раза в год.

Стабилизаторы настроения, такие как литий, можно использовать для контроля перепадов настроения, связанных с биполярным расстройством, но людям также назначают различные лекарства, включая антидепрессанты и атипичные нейролептики.

Ответы на ваши вопросы

Является ли биполярное расстройство генетическим?
Хотя ученые не определили ни одной первопричины, похоже, что генетика, вероятно, составляет около 60-80% риска развития биполярного расстройства, что указывает на ключевую роль наследственности в этом состоянии. Ваш риск развития биполярного расстройства также значительно увеличивается, если у вас есть родственник первой степени родства, страдающий этим расстройством.
Можно ли вылечить биполярное расстройство?
В настоящее время не существует лекарства от биполярного расстройства, но с ним можно успешно справиться с помощью плана лечения, включающего комбинацию лекарств и психотерапии.
В чем разница между биполярным расстройством 1 и биполярным расстройством 2?
В то время как все типы биполярного расстройства включают в себя экстремальные взлеты и падения, основное различие между биполярным расстройством 1 и биполярным расстройством 2 заключается в серьезности маниакальных симптомов. При биполярном расстройстве 1 мания, или повышенное настроение, обычно более серьезна, чем при биполярном 2. При биполярном расстройстве 2 человек испытывает гипоманию, менее тяжелую форму мании, которая приводит к поведению, нетипичному для человека, но не ненормальному для общества. большой.

я страдаю от ужасающей депрессии

Послеродовая депрессия (послеродовая депрессия)

Печальные чувства и приступы плача, которые возникают после родов, известны как детская блюз. Детский синдром является обычным явлением и имеет тенденцию уменьшаться в течение недели или двух. Этот тип печали часто связывают с резкими гормональными изменениями, которые происходят после родов. Примерно каждая седьмая женщина испытает что-то более экстремальное, чем типичная детская грусть. Однако женщины, которые рожают и борются с грустью, тревогой или беспокойством в течение нескольких недель или более, могут иметь послеродовая депрессия (PPD). Признаки и симптомы PPD включают:

Чувство подавленности или депрессии на протяжении большей части дня в течение нескольких недель и более.
Чувство отстраненности и отстраненности от семьи и друзей
Потеря интереса к занятиям (включая секс)
Изменения в еде и привычках сна
Чувство усталости большую часть дня
Чувство злости или раздражительности
Чувство тревоги, беспокойства, панических атак или скачкообразных мыслей.

Ответы на ваши вопросы

Может ли послеродовая депрессия начаться через несколько месяцев после родов?
Послеродовая депрессия не обязательно начинается сразу после рождения ребенка. Симптомы послеродовой депрессии могут проявиться в первые несколько недель после родов, хотя иногда симптомы PPD проявляются только через несколько месяцев после рождения и могут проявиться в любое время в течение первого года жизни ребенка.
Почему возникает послеродовая депрессия?
Хотя точная причина послеродовой депрессии неизвестна, считается, что она является результатом множества факторов, включая: физические изменения, вызванные беременностью; беспокойство по поводу отцовства; гормональные изменения; предыдущие проблемы с психическим здоровьем; отсутствие поддержки; осложненная беременность или роды и / или изменения в цикле сна.
Может ли послеродовая депрессия приходить и уходить?
Женщины, которые страдали от послеродовой депрессии (PPD), всегда подвержены риску будущих эпизодов настроения после первого переживания депрессии, потенциально, поскольку переключатель для этих эпизодов теперь перевернут после PPD, а также из-за того, что стресс материнства не проходит. Джин Ким, доктор медицинских наук, говорит, что если женщина принимает лекарства от депрессивных симптомов, они могут потерять эффективность по любой причине через несколько месяцев, так что это не обязательно будет неслыханно. рецидив может произойти через несколько месяцев после первоначального эпизода PPD.

Статья продолжается ниже

Страдаете от послеродовой депрессии?

Пройдите нашу викторину по послеродовой депрессии, чтобы узнать, может ли вам помочь дальнейшая диагностика и лечение.

Пройдите тест по послеродовой депрессии

Сезонное аффективное расстройство (САР)

Сезонное аффективное расстройство (САР) - это тип депрессии, связанный со сменой сезона. Люди, страдающие САР, замечают, что симптомы начинаются и заканчиваются примерно в одно и то же время каждый год. У многих симптомы начинаются осенью и продолжаются в зимние месяцы, хотя САР может возникнуть весной или летом. В любом случае симптомы депрессии, такие как безнадежность, усталость и потеря интереса или удовольствия от занятий, начинаются с легкой степени и прогрессируют, становясь более серьезными по прошествии нескольких недель. Те, кто испытывает САР зимой, также отметили следующие уникальные симптомы:

Тяжесть в руках и ногах
Частый сон
Тяга к углеводам / увеличению веса
Проблемы в отношениях

Ответы на ваши вопросы

Как лечится сезонное аффективное расстройство (САР)?
Планы лечения сезонного аффективного расстройства (SAD) могут включать в себя лекарства, психотерапию, светотерапию или комбинацию этих вариантов для лечения симптомов депрессии. Бесценная терапия может быть бесценным вариантом для людей с САД. Психотерапевт может помочь вам определить шаблоны негативного мышления и поведения, которые влияют на депрессию, научиться позитивным способам справиться с симптомами и внедрить методы релаксации, которые могут помочь вам восстановить потерянную энергию.
Может ли летом случиться сезонное аффективное расстройство?
Сезонное аффективное расстройство (САР) в летние месяцы встречается чаще, чем вы думаете. Около 10% людей с САР начинают замечать признаки депрессии в летние месяцы.
Почему возникает сезонное аффективное расстройство?
Точная причина сезонного аффективного расстройства (САР) до сих пор неясна, хотя эксперты выдвинули множество гипотез, связанных с причиной расстройства и почему одни испытывают более серьезные симптомы, чем другие. Было высказано предположение, что эффекты света, нарушенные биологические часы, низкий уровень серотонина, высокий уровень мелатонина, травматические жизненные события и даже физическое заболевание связаны с началом SAD.

Психотическая депрессия

По данным Национального альянса по психическим заболеваниям, около 20 процентов людей с депрессией имеют настолько серьезные эпизоды, что у них развиваются психотические симптомы. Диагноз большого депрессивного расстройства с психотическими особенностями может быть поставлен лицам, страдающим сочетанием симптомов депрессия и психоз : психическое состояние, характеризующееся неорганизованным мышлением или поведением; ложные убеждения, известные как заблуждения, или ложные взгляды или звуки, известные как галлюцинации.

Ответы на ваши вопросы

Каковы первые признаки психоза?
Ранний психоз относится к периоду, когда человек начинает казаться, будто теряет контакт с реальностью. Ранние признаки психоза включают подозрительность к другим, отказ от общения, сильные и неуместные эмоции, проблемы с ясным мышлением, снижение личной гигиены и снижение успеваемости на работе или в школе.
Как диагностируется психотическая депрессия?
Чтобы получить диагноз большого депрессивного расстройства с психотическими особенностями, человек должен иметь депрессивный эпизод, который длится две недели или дольше, и испытывать бред и галлюцинации. Существует два различных типа большого депрессивного расстройства с психотическими особенностями, в обоих из которых заметно проявляются бред и галлюцинации. Человек испытывает большое депрессивное расстройство с психотическими особенностями, соответствующими настроению (содержание галлюцинаций и бредов соответствует депрессивным темам), или с психотическими особенностями, не соответствующими настроению (содержание галлюцинаций и бредов не включает депрессивные темы).
Может ли психотическая депрессия превратиться в шизофрению?
Депрессия - это расстройство настроения, а шизофрения - психотическое заболевание; хотя и психотическая депрессия, и шизофрения имеют общий психоз как симптом, нет оснований полагать, что психотическая депрессия может трансформироваться в шизофрению. И наоборот, люди с шизофренией могут впадать в депрессию, когда осознают стигму, окружающую их болезнь, плохой прогноз и потерю функций.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

Предменструальное дисфорическое расстройство или ПМДР - это циклическое гормональное расстройство настроения, которое обычно считается тяжелой и инвалидизирующей формой предменструального синдрома (ПМС). В то время как до 85% женщин испытывают ПМС, только около 5% женщин имеют диагноз ПМДР. изучение в Американском журнале психиатрии. Хотя основные симптомы ПМДР связаны с подавленным настроением и тревогой, также встречаются поведенческие и физические симптомы. Чтобы получить диагноз ПМДР, женщина должна испытывать симптомы в течение большей части менструальных циклов прошлого года, и эти симптомы должны отрицательно сказаться на работе или социальном функционировании.

Ответы на ваши вопросы

В чем разница между PMDD и PMS?
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) - более серьезное заболевание, чем предменструальный синдром (ПМС). Симптомы, присутствующие при ПМС, обычно не мешают повседневной деятельности и менее серьезны по своей интенсивности. Если женщины испытывают колебания настроения в дни, предшествующие менструации, это нормально, психологические симптомы тяжелой депрессии, беспокойства и суицидальных мыслей не возникают при ПМС.
Какое лучшее лекарство от ПМДР?
Для симптомов ПМДР, связанных с настроением и тревогой, может быть назначена группа антидепрессантов, называемых селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС); сертралин, флуоксетин и пароксетина гидрохлорид были одобрены FDA в качестве лекарств, которые могут быть назначены для облегчения симптомов.
Как долго длятся симптомы ПМДР?
Симптомы предменструального дисфорического расстройства (ПМДР) обычно повторяются каждый месяц до и во время менструации. Симптомы обычно начинаются за 7-10 дней до менструации и уменьшаются в интенсивности в течение нескольких дней после начала менструации. Симптомы полностью исчезают до следующей предменструальной фазы.

Атипичная депрессия

Несмотря на свое название, атипичная депрессия на самом деле может быть одним из самых распространенных типов депрессии. Атипичная депрессия отличается от постоянной печали или безнадежности, которые характерны для большой депрессии. Он считается спецификатором или подтипом большой депрессии, который описывает характер симптомов депрессии, в том числе: чрезмерный сон, переедание, раздражительность, тяжесть в руках и ногах, чувствительность к отторжению и проблемы во взаимоотношениях. Одна из основных отличительных черт атипичной депрессии заключается в способности депрессивного человека улучшаться после положительного события.

Ответы на ваши вопросы

как перестать ненавидеть себя психическое здоровье

Насколько серьезна атипичная депрессия?
Как и любой другой тип депрессии, атипичная депрессия является серьезным психическим заболеванием и связана с повышенным риском суицида и тревожных расстройств. Атипичная депрессия часто начинается в подростковом возрасте, раньше, чем другие типы депрессии, и может иметь более длительное (хроническое) течение.
Как лечить атипичную депрессию?
Атипичная депрессия хорошо поддается лечению, включающему как лекарства, так и психотерапию. Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) и другие антидепрессанты, такие как СИОЗС и трициклические антидепрессанты, являются наиболее распространенными лекарствами, назначаемыми для лечения атипичной депрессии.
Можно ли вылечить атипичную депрессию?
Не существует универсального метода лечения атипичной депрессии, хотя с ним можно успешно справиться с помощью комбинации лекарств и психотерапии. Ремиссия является целью атипичной депрессии, хотя важно помнить, что депрессия имеет высокий риск повторения, поэтому важно осознавать любые возобновляющиеся симптомы.

Ситуативная депрессия (реактивная депрессия / расстройство адаптации)

Ситуативная депрессия , иначе известное как реактивная депрессия или расстройство адаптации, представляет собой краткосрочный тип депрессии, связанный со стрессом. Он может развиться после того, как человек пережил травмирующее событие или серию изменений в своей повседневной жизни. Примеры событий или изменений, которые могут вызвать ситуативную депрессию, включают, помимо прочего: развод, выход на пенсию, потерю друга, болезнь и проблемы в отношениях. Таким образом, ситуативная депрессия является разновидностью расстройства адаптации, поскольку возникает из-за того, что человек пытается смириться с произошедшими изменениями. У большинства людей, испытывающих ситуативную депрессию, симптомы появляются в течение примерно 90 дней после триггерного события.

Ответы на ваши вопросы

Чем ситуативная депрессия отличается от клинической депрессии?
Если у вас ситуативная депрессия, вы испытаете многие из тех же симптомов, что и человек с большим депрессивным расстройством. Ключевое отличие состоит в том, что ситуативная депрессия - это краткосрочная реакция, вызванная событием в чьей-то жизни, и симптомы исчезнут, когда стрессора больше не существует или человек сможет адаптироваться к ситуации. В отличие от ситуативной депрессии, большое депрессивное расстройство считается расстройством настроения и обычно связано с химическим дисбалансом в мозге.
Как диагностируется ситуативная депрессия?
Чтобы получить диагноз «ситуативная депрессия», человек должен испытывать психологические и поведенческие симптомы в течение 3 месяцев после выявления фактора стресса, которые выходят за рамки того, что можно было бы считать обычной реакцией, и улучшаться в течение 6 месяцев после устранения фактора стресса.
Кто подвержен риску развития ситуативной депрессии?
Невозможно предсказать, какой человек из группы людей, испытывающих тот же стрессор, разовьется ситуативной депрессией, хотя считается, что ваши социальные навыки до события и то, как вы справляетесь со стрессом, могут иметь значение.

Деструктивное нарушение регуляции настроения (МДДД)

DMDD - это довольно недавний диагноз, впервые появившийся в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5) в 2013 году. DSM-5 классифицирует МДДД как тип депрессивного расстройства, поскольку дети с диагнозом МДДД изо всех сил пытаются регулировать свое состояние. настроения и эмоции в соответствии с возрастом. В результате дети с МДДД часто проявляют всплески гнева в ответ на разочарование, вербальное или поведенческое. В перерывах между вспышками они испытывают хроническую стойкую раздражительность.

Ответы на ваши вопросы

Чем МДДД отличается от биполярного расстройства?
В то время как ключевой особенностью МДДД является раздражительность, отличительной чертой биполярного расстройства является наличие маниакальных или гипоманиакальных эпизодов. Хотя МДДД и биполярное расстройство могут вызывать раздражительность, маниакальные эпизоды, как правило, возникают спорадически, в то время как при МДДД раздражительное настроение носит хронический и тяжелый характер.
Как лечить МДДД?
Сочетание психотерапии и методов управления родителями - первый шаг к обучению детей навыкам совладания с ситуацией, позволяющим регулировать свое настроение и эмоции, и обучению родителей тому, как справляться со вспышками. Однако лекарства также могут быть назначены, если сами по себе эти методы не эффективны.
Могут ли дети вырасти из МДДД?
Дети вряд ли просто вырастут из МДДД, не научившись эффективно регулировать свое настроение и эмоции. Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть МДДД, обратитесь за советом к специалисту по психическому здоровью для постановки диагноза и составления эффективного плана лечения.

Жизнь с депрессией может казаться тяжелой битвой, но это не то, с чем вам придется столкнуться в одиночку. Можешь взять нашу бесплатную, конфиденциальный тест на депрессию , как предварительная самооценка симптомов депрессии.

Важно знать, что физическое заболевание также увеличивает риск развития тяжелой депрессивной болезни. Депрессия может быть вызвана целым рядом заболеваний, влияющих на системы организма, или хроническими заболеваниями, вызывающими постоянную боль. Это особенно распространено среди тех, кто страдает такими заболеваниями, как:

Рак
Ишемическая болезнь сердца
Диабет
Эпилепсия
Рассеянный склероз
Инсульт
Болезнь Альцгеймера
ВИЧ / СПИД
Болезнь Паркинсона
Системная красная волчанка
Ревматоидный артрит

Более того, депрессия может быть вызвана определенными веществами и лекарствами, поэтому будьте готовы к открытому и честному обсуждению со своим психиатром вашего употребления алкоголя и любых прописанных или рекреационных наркотиков.

Если вы подозреваете, что страдаете от любого из этих типов депрессии, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья, чтобы получить необходимый вам диагноз, лечение и поддержку.

Источники статей

Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. 5-е издание. Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация; 2013.
Институт детского разума. Основы деструктивного расстройства регуляции настроения. Доступно по адресу: www.childmind.org/guide/guide-to-disruptive-mood-dysregulation-disorder/. По состоянию на 11 октября 2019 г.
Эпперсон, К. Н., Штайнер, М., Хартлаге, С. А. и др. (2012). Предменструальное дисфорическое расстройство: данные для новой категории DSM-5. Американский журнал психиатрии, 169 (5), 465–475. Доступно на: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3462360/. По состоянию на 11 октября 2019 г.
Национальный альянс по психическим заболеваниям. Психотическая депрессия. Доступно по адресу: www2.nami.org/factsheets/psychoticdepression_factsheet.pdf. По состоянию на 11 октября 2019 г.
Национальный институт психического здоровья. Хроническая болезнь и депрессия. Доступно по адресу: www.nimh.nih.gov/health/publications/chronic-illness-mental-health/index.shtml. По состоянию на 11 октября 2019 г.
Национальный институт психического здоровья. Деструктивное нарушение регуляции настроения. Доступно по адресу: www.nimh.nih.gov/health/topics/disruptive-mood-dysregulation-disorder-dmdd/disruptive-mood-dysregulation-disorder.shtml. По состоянию на 11 октября 2019 г.
Национальный институт психического здоровья. Факты о послеродовой депрессии. Доступно по адресу: www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml. По состоянию на 11 октября 2019 г.
Управление по женскому здоровью. Предменструальный синдром (ПМС). Доступно на: www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/premenstrual-syndrome. По состоянию на 11 октября 2019 г.
Psycom. Биполярное расстройство. Доступно на: www.psycom.net/depression.central.bipolar.html. По состоянию на 11 октября 2019 г.
Psycom. Руководство по симптомам стойкого депрессивного расстройства (дистимии). Доступно на: www.psycom.net/depression.central.dysthymia.html. По состоянию на 11 октября 2019 г.

Последнее обновление: 19 мая 2021 г.