3-минутный тест на депрессию

Прыгать в: Для кого эта викторина? Насколько это точно? Узнать больше о депрессии? Часто задаваемые вопросы о депрессии

Для кого предназначена эта викторина о депрессии?

Ниже приводится список из 10 вопросов, которые помогут вам определить, страдаете ли вы депрессией. Вопросы касаются жизненного опыта, типичного для людей, страдающих депрессией. Внимательно прочтите каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с одними и теми же или похожими проблемами.за последние несколько недель.

Насколько это точно?

Эта викторинаНЕТдиагностический инструмент. Расстройства психического здоровья могут быть диагностированы только лицензированным поставщиком психиатрических услуг или врачом.

Psycomсчитает, что обследование может стать ценным первым шагом на пути к лечению. Слишком часто люди перестают обращаться за помощью из страха, что их опасения не являются законными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.

Узнать больше о депрессии

Депрессия может заставить вас чувствовать себя одиноким, но у вас много компании. Большое депрессивное расстройство (БДР), клинический термин для обозначения депрессии, является одним из наиболее распространенных состояний психического здоровья, которым, по оценкам, страдают около 350 миллионов человек во всех возрастных группах. Вы должны знать, что депрессия - это не то же самое, что грусть. Время от времени чувствовать себя грустным или немотивированным - это нормально, но депрессия бывает более постоянной. И у этого есть реальная биологическая основа. Для получения дополнительной информации о депрессии, включая ее причины, симптомы и доступные методы лечения, прочтите наш всеобъемлющий обзор. Расскажи мне все, что мне нужно знать о депрессии .

Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.

Небольшой интерес или удовольствие от занятийСовсем нет Несколько дней Больше половины дней Почти каждый деньЧувство подавленности, депрессии или безнадежностиСовсем нет Несколько дней Больше половины дней Почти каждый деньПроблемы с засыпанием или сном, или слишком много снаСовсем нет Несколько дней Больше половины дней Почти каждый деньЧувство усталости или недостатка энергииСовсем нет Несколько дней Больше половины дней Почти каждый деньПлохой аппетит или перееданиеСовсем нет Несколько дней Больше половины дней Почти каждый деньПлохое самочувствие - или то, что вы неудачник, или что вы подвели себя или свою семьюСовсем нет Несколько дней Больше половины дней Почти каждый деньПроблемы с концентрацией внимания на вещах, например чтении газеты или просмотре телевизора.Совсем нет Несколько дней Больше половины дней Почти каждый деньДвигаться или говорить так медленно, что другие люди могли бы заметить
Совсем нет Несколько дней Больше половины дней Почти каждый деньМысли о том, что вам лучше умереть, или поранитьсяСовсем нет Несколько дней Больше половины дней Почти каждый деньЕсли у вас были дни с проблемами, указанными выше, насколько эти проблемы усложняли вам жизнь на работе, дома, в школе или с другими людьми?Совсем несложно Довольно сложно Очень сложно Чрезвычайно сложно

По желанию:Введите адрес электронной почты ниже, чтобы получать результаты тестирования и нашу бесплатную электронную новостную рассылку по психическому здоровью.

(Мы очень стараемся сделать это лучше и мы не будем бомбардировать ваш почтовый ящик)

Эл. адрес Remedy Health Media будет использовать контактную информацию, которую вы предоставите в этой форме, для связи с вами для предоставления обновлений и маркетинговых материалов. Отправляя этот запрос, вы соглашаетесь получать от нас такие сообщения. Дополнительную информацию о том, как мы используем личную информацию, см. В нашей политике конфиденциальности (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Время истекло!

ОтменитьОтправить тест

Вышеупомянутый тест основан на Анкете здоровья пациента (PHQ-9). Если вы думаете, что страдаете от Депрессия и / или вы (или любимый человек) переживают кризис психического здоровья, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к квалифицированному специалисту в области психического здоровья. Чтобы помочь в поиске, пожалуйста, рассмотрите наш каталог ресурсы экстренного психического здоровья .

Часто задаваемые вопросы о депрессии

Как диагностируется депрессия?

Депрессия (также называемая большим депрессивным расстройством) проявляется симптомами от легких до тяжелых. Чувство печали, трудности со сном или слишком много сна, чувство никчемности или вины, потеря энергии или повышенная утомляемость, а также потеря интереса или удовольствия от занятий, которыми когда-то наслаждались. Дети и подростки, находящиеся в депрессивном состоянии, могут казаться скорее раздражительными, чем грустными.

Медицинский работник ищет симптомы, которые мешают отношениям человека и его работе, и которые представляют собой изменение предыдущего уровня функционирования человека.¹Чтобы получить диагноз депрессии, у человека должно быть пять симптомов депрессии каждый день и почти весь день в течение как минимум двух недель.²

Кто может диагностировать депрессию?

Медицинские работники первичного звена часто диагностируют депрессию. Они могут направить человека к специалисту в области психического здоровья, например к психиатру или психологу, для лечения. Обычно, говорит Стивен Холлон, доктор философии из Брентвуда, штат Теннесси, профессор психологии в Университете Вандербильта, поставщик услуг использует Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) для постановки диагноза.³По словам Холлона, они просматривают критерии в DSM, чтобы узнать, скольким критериям соответствует человек.

У скольких людей диагностирована депрессия?

Около 17,3 миллиона взрослых в США перенесли хотя бы один серьезный депрессивный эпизод.²По словам профессора психологии Университета Вандербильта Стивена Холлона, доктора философии из Брентвуда, штат Теннесси, около 20% женщин и от 10 до 12% мужчин хотя бы раз в жизни испытывают депрессию.

Холлон добавляет, что депрессия относительно редко встречается в детстве и примерно одинакова для мужчин и женщин. В подростковом возрасте их количество резко возрастает, и именно тогда гендерное неравенство проявляется впервые. И, добавляет он, у половины людей, которым в какой-то момент будет диагностирована большая депрессия, будет хотя бы один эпизод в подростковом возрасте.

Сколько времени нужно, чтобы диагностировать депрессию?

До постановки диагноза после начала депрессии могут пройти несколько недель. Отчасти это связано с тем, что люди могут сопротивляться обращению за помощью, говорит Руди Нидеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Юнион-колледже и руководитель отдела психологии в больнице Эллис в Скенектади, штат Нью-Йорк.

«Когда врач первичной медико-санитарной помощи изучает, страдает ли человек депрессией, он может сначала подумать, что симптомы могут быть вызваны физическим заболеванием», - объясняет Нидеггер. По его словам, часто врач первичной медико-санитарной помощи может проверять, какие лекарства принимаются пациенту или что-то происходит с физиологической точки зрения. Они пытаются исключить медицинские причины как причину симптомов, что вполне уместно, но тогда для постановки диагноза может потребоваться больше времени.

Можно ли попытаться поставить себе диагноз депрессия?

Самодиагностика бесполезна, говорит Руди Нидеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Юнион-колледже и руководитель отдела психологии больницы Эллис в Скенектади, штат Нью-Йорк. Вместо того, чтобы заходить в Интернет и исследовать Университет Google, спросите своего врача.

У кого самый высокий уровень депрессии?

Взрослые женщины чаще страдают депрессией в любой момент времени (8,7%) по сравнению со взрослыми мужчинами (5,3%). Возрастная группа, в которой проживает больше всего взрослых, перенесших серьезный депрессивный эпизод в прошлом году, - это возрастная группа от 18 до 25 лет.⁴

Дети и подростки тоже впадают в депрессию, но ее бывает сложно диагностировать, - говорит Руди Нидеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Union College и руководитель отдела психологии больницы Ellis Hospital в Скенектади, штат Нью-Йорк. Мы знаем, что от 2% до 6% детей испытывают депрессию, - говорит он. Около 14% подростков в возрасте от 12 до 17 лет испытают один эпизод большой депрессии. И около 9% подростков сообщают о серьезных депрессивных эпизодах в конкретный год.

Можете ли вы унаследовать депрессию?

Генетические факторы действительно играют роль в депрессии, но также играют роль биологические, экологические и психологические факторы.²Униполярная депрессия (только депрессия) с меньшей вероятностью передается по наследству, чем Биполярное расстройство (который характеризуется одним или несколькими маниакальными или гипоманиакальными эпизодами в дополнение к депрессии), - говорит Стивен Холлон, доктор философии из Брентвуда, штат Теннесси, профессор психологии в Университете Вандербильта.

Хотя депрессия, как правило, передается по наследству, просто потому, что член семьи страдает депрессией, это еще не означает, что вы ее заболеете, - говорит Руди Нидеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Union College и руководитель отдела психологии в Ellis. Больница, обе в Скенектади, Нью-Йорк. Он говорит, что это не просто генная вещь. И важно не столько то, почему у человека депрессия, сколько то, что мы собираемся делать, чтобы ему помочь.

Какая причина депрессии №1?

По словам Стивена Холлона, доктора философии из Брентвуда, штат Теннесси, профессора психологии в Университете Вандербильта, главная причина депрессии - это тяжелые вещи и серьезные жизненные события. Депрессия может возникнуть, когда люди переживают неблагоприятные жизненные события, такие как смерть близкого человека, потеря работы или психологическая травма. Депрессия может привести к большему стрессу и дисфункции, что может усугубить саму депрессию.

Также существует связь между депрессией и физическим здоровьем. Например, сердечно-сосудистые заболевания могут привести к депрессии (и наоборот).^4.5

К счастью, есть эффективные методы лечения депрессии. Мы знаем, что депрессия очень поддается лечению и что более 80 процентов людей, получающих соответствующее лечение от депрессии, значительно поправятся, - говорит Руди Нидеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Юнион-колледже и руководитель отдела психологии Университета. Больница Эллис, оба в Скенектади, Нью-Йорк. К сожалению, подавляющее большинство людей, страдающих депрессией, никогда не получают надлежащего лечения.

Источники статей

Американская психиатрическая ассоциация. Что такое депрессия? Последнее обновление страницы: октябрь 2020 г., дата обращения 9 июля 2021 г.
Национальный институт психического здоровья. Депрессия: что такое депрессия? Последняя редакция страницы состоялась в 2021 году. Доступ осуществлен 9 июля 2021 года.
Американская психиатрическая ассоциация. DSM 5 - Часто задаваемые вопросы . По состоянию на 9 июля 2021 г.
Национальный институт психического здоровья. Большая депрессия . Пересмотрено 2021 г. По состоянию на 9 июля 2021 г.
Всемирная организация здравоохранения. Депрессия . Последнее обновление страницы 30 января 2020 г. Проверено 9 июля 2021 г.

Последнее обновление: 4 авг.2021 г.