Большая депрессия (униполярная депрессия)

Прыгать в: Статистика Причины Типы Другие типы Признаки и симптомы Уход

Что такое большая депрессия?

Большая депрессия, также известная как униполярное или большое депрессивное расстройство (БДР), характеризуется стойким чувством печали или отсутствием интереса к внешним раздражителям. Униполярность означает разницу между большой депрессией и биполярная депрессия , который относится к колебательному состоянию между депрессия и мания. Вместо этого униполярная депрессия сосредоточена исключительно на депрессиях или негативных эмоциях и симптомах, которые вы могли испытать.

К счастью, большая депрессия хорошо известна в медицинском сообществе и часто легко поддается лечению с помощью комбинации лекарств и разговорной терапии. Ниже приведено руководство по всему, от симптомов и причин большой депрессии до статистики и лечения, к которым вы можете обратиться к медицинскому работнику, если вы чувствуете, что вам нужна помощь.

Статистика пациентов

СогласноЖурнал Американской медицинской ассоциации, в Соединенных Штатах заболеваемость депрессией в течение жизни составляет более 20–26% для женщин и 8–12% для мужчин. Хотя это не подавляющее большинство, это значительная часть населения, многие из которых не обращаются за повторным лечением своей депрессии. Хотя эти мужчины и женщины действительно встречаются в течение всей жизни, средний возраст для начала большой депрессии составляет 32 года, согласно данным Бюро переписи населения США по демографическим характеристикам в 2005 году. Имея это в виду, важно отметить, что женщины непропорционально часто страдают от большой депрессии по сравнению с мужчинами, что отражено в значительном процентном соотношении, указанном выше.

как бороться с эмоциональным обманом

Есть несколько причин, по которым женщины чаще страдают большим депрессивным расстройством, но в основном это связано с тенденцией депрессии сочетаться с другими заболеваниями и психическими расстройствами. Это может привести к сопоставлению с чем угодно, от беременности до более хронических или повторяющихся проблем. Национальный институт психического здоровья отмечает, что 25% больных раком, одна треть пациентов с ВИЧ и одна треть выживших после сердечного приступа страдают большой депрессией.

Хотя эти особые состояния более распространены у мужчин, Psychology Today заявила, что обычно цитируемая физиологическая причина того, что женщины испытывают большую депрессию в большей степени, чем мужчины, связана с колебаниями гормонов и генетической предрасположенностью, особенностями периода полового созревания, родов и менопаузы.

Однако большая депрессия является серьезной проблемой для обоих полов и, если ее не лечить, может привести к летальному исходу. К счастью, есть хорошие новости. Национальный институт здоровья отмечает, что примерно у 80% пациентов, обращающихся за лечением от большой депрессии, улучшение наблюдается в течение четырех-шести недель после начала лечения.начало приема лекарств, психотерапии, посещение групп поддержки или сочетание этих методов лечения.

Причины

Хотя большая депрессия широко распространена, причины большой депрессии столь же многочисленны и берут свое начало в самых разных местах. Медицинский журнал Neuron ссылается на генетику как на превалирующую причину большого депрессивного расстройства.примерно в 3 раза повышенный риск MDD [большого депрессивного расстройства] у родственников первой степени родства (родителей, братьев и сестер, потомков) людей с MDD по сравнению с населением в целом.Это означает, что самый важный фактор, определяющий вашу депрессию, можно найти в вашем генеалогическом древе, но также существует значительная физиологическая и анатомическая основа.

Сопутствующие заболевания и состояния здоровья может быть серьезным фактором риска развития депрессивного эпизода. Также симптомы самого расстройства могут вызывать депрессию. Например:

Изменение аппетита, переедание или недоедание
Отмена регуляции режима сна или смещение циркадных ритмов

Корректировка этих паттернов и привычек часто не помогает избавиться от депрессии, но в сочетании с профессиональным лечением они могут стать большим шагом в облегчении других симптомов.

оставайся дома мама беспокойство

Степень влияния анатомических и физиологических факторов на большую депрессию неизвестна, но считается, что она значительна. Наряду с социально-экономическими факторами (например, потеря работы и чувство экономического бесправия), перечисленное выше считается основными причинами, по которым вы страдаете большим депрессивным расстройством.

Типы

Вы можете быть удивлены, узнав, что существует много различных типов большого депрессивного расстройства, которые могут повлиять на вас, и могут затруднить вашу повседневную жизнь. У каждого типа часто разные причины, но обычно они связаны с одним и тем же чувством незаинтересованности в занятиях, которые вы когда-то любили, и общим чувством меланхолии. Они разделены на подтипы, называемые спецификаторами, которые определяют, как долго длится диагноз депрессии, и определяющие характеристики каждого типа.

Сезонное аффективное расстройство или САР классифицируется как заболевание, непосредственно вызванное временем года. Чаще всего это происходит в зимние месяцы, когда солнечный свет недоступен. Национальный институт психического здоровья заявляет, что SAD можно эффективно лечить световой терапией, но почти половина людей с SAD не поправляются только с помощью световой терапии. Также рекомендуется консультация и лечение.
Психотическая депрессия часто развивается, если у вас были галлюцинации или вы верите в иллюзии, не связанные с реальностью. Это может быть вызвано травматическим событием или если у вас в прошлом уже была форма депрессии.
Послеродовая депрессия - обычное явление среди молодых матерей, испытывающих гормональные изменения после родов. Стресс, связанный с воспитанием нового ребенка, а также изменения в вашем теле и в нем могут сильно повлиять на ваше настроение. Кроме того, Канадская ассоциация психического здоровья заявляет, что усыновившие родители также могут страдать от некоторых симптомов послеродовой депрессии.
Те, у когомеланхолическая депрессиячасто проявляют наиболее типичные признаки депрессии, включая потерю веса и снижение интереса к занятиям, которые они когда-то любили. Вы можете испытывать депрессивное состояние, подобное потере любимого человека или сильному горю. Атипичная депрессия часто напрямую зависит от вашего настроения и вашего взаимодействия с другими людьми. Симптомы включают гиперсомнию, тяжесть в конечностях и социальную тревогу.
Если вы страдаете откататоническая депрессия,вы, скорее всего, испытываете проблемы с моторикой и поведением. Вы можете быть обездвижены или иметь непроизвольные движения. По данным Национального института здравоохранения Национальной медицинской библиотеки США, это психотическое расстройство представляет значительный риск для благополучия пациента, а также является дополнительным препятствием для лечения основного заболевания. Признаки и симптомы кататонии серьезно мешают повседневной деятельности.

Другие типы

В дополнение к перечисленным выше, пятое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам разделяет биполярные расстройства и связанные с ними расстройства и включает следующие различные типы:

Стойкое депрессивное расстройство (дистимия)
Предменструальное дисфорическое расстройство
Деструктивное расстройство регуляции настроения
Депрессивное расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ / лекарств
Депрессивное расстройство, вызванное другим заболеванием
Другое уточненное депрессивное расстройствоа такженеуточненное депрессивное расстройство (например, ситуативное)

Признаки и симптомы

Причиной депрессии может быть ряд факторов. Как правило, они проявляются в поведении, позволяющем справиться с ситуацией, и реакциях на то, что вы чувствуете. В зависимости от того, какой у вас тип депрессии, вы можете испытывать различные симптомы.

Негативное мышление с неспособностью видеть положительные решения
Агитация
Беспокойство
Неспособность сосредоточиться
Нападать на близких
Раздражительность
Отказ от близких и регулярные занятия
Увеличение сна
Истощение и вялость
Болезненные, суицидальные мысли
Потеря или прибавка в весе

Уход

Существует несколько методов лечения большого депрессивного расстройства. Эти подходы включают психотерапию, прием антидепрессантов, электросудорожное лечение (ЭСТ) и другие соматические методы лечения. Однако ЭСТ обычно избегают, за исключением крайних обстоятельств, в пользу как психотерапии, так и антидепрессантов. Медицинский психиатр может предоставить как услуги психотерапии, так и назначить антидепрессанты, которые различаются для каждого человека в зависимости от индивидуальных потребностей.

Если вы обнаружите, что испытываете какие-либо симптомы или каким-либо образом связаны с большим депрессивным расстройством, вам следует обратиться за помощью к медицинскому работнику. К счастью, серьезное депрессивное расстройство в последние годы подверглось гораздо меньшей стигматизации. Существует много подробной информации о депрессии, и выбранный вами медицинский работник, скорее всего, проконсультируется с вами, чтобы вы могли выбрать лучшее лечение для вашего образа жизни.

Вы должны чувствовать, что у вас есть варианты. Скорее всего, вам не придется тяготиться этой болезнью и негативом, который часто сопровождается симптомами депрессии. Разговор с консультантом и медицинским работником - это первый шаг к более счастливой и полноценной жизни.

Последнее обновление: 4 июня 2021 г.