Рене Фабиан рассказывает о своем опыте жестокого обращения и посттравматического стрессового расстройства в рамках нашей серии «Самый темный день». Прочтите ее историю, чтобы узнать о состоянии психического здоровья.
Отсутствие смысла на работе может привести или усугубить тревогу и депрессию в вашей личной жизни. Внутри есть четыре способа найти этот смысл и преуспеть.
Беспокоитесь, что вы имеете дело с социопатом или сами являетесь одним из них? Научитесь определять социопатическое поведение и как управлять им.
ОКР включает навязчивые мысли и компульсивное поведение. Прочтите, чтобы узнать о симптомах, причинах и методах лечения этого расстройства.
Когда мы спим, мы делаем больше, чем просто отдыхаем. В частности, сны помогают регулировать наше психическое здоровье. Вот почему вам стоит обратить внимание.
Лечение психического здоровья произошло от бесчеловечных практик, таких как электрошоковая терапия, тюремное заключение, чистки и лоботомии.
Послушайте специалиста-терапевта Talkspace о том, что значит для молодых людей идентифицировать себя как трансгендеров и как поддерживать своих родителей.