Проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются бисексуальные мужчины и женщины

Бисексуалы недопредставлены и подвергаются дискриминации даже в ЛГБТ-сообществе. Из-за бифобии и других проблем психического здоровья, с которыми сталкиваются бисексуальные мужчины и женщины, они более вероятно развить психическое заболевание и менее вероятно выйти чем геи а также лесбиянки . У них также есть самые высокие ставки злоупотреблений в интимных отношениях.

Если вы идентифицируете себя как бисексуал или собираетесь идентифицировать себя как бисексуал, эта статья поможет вам сориентироваться в потенциальных проблемах психического здоровья и лучше понять текущие. Это также ценный ресурс для людей, которые хотят поддержать бисексуальное сообщество и поощрять принятие бисексуалов в ЛГБТ-сообщество.

Бифобия: стереотипы и предположения, которые терпят бисексуалы

Люди внутри и вне ЛГБТ-сообщества увековечивают стереотипы о бисексуальных людях. Они предполагают, что бисексуалы:

• Беспорядочные половые связи
• Жадный
• Неспособен к обязательствам
• Нерешительный
• Ненадежный
• Больше шансов обмануть
• Невозможно удовлетвориться моногамными отношениями только с одним полом
• Прохождение фазы перед тем, как стать геем или лесбиянкой ( специалисты в области психического здоровья также называют это предположение частью «двойного стирания» или «невидимости»)
• Экспериментируйте, прежде чем устанавливать гетеросексуальные отношения
• Пол их нынешнего партнера символизирует решение идентифицировать себя как гетеросексуал или гомосексуалист.
• Трусливо
• Безответственный
• Отвечает за распространение ИППП между различными группами ЛГБТ-сообщества.
• Использование прямых привилегий

Из-за этих предположений слово «бисексуал» стало ругательством до такой степени, что многие бисексуалы избегают его. Они часто используют эвфемизмы, в том числе всеполые, гетерогибкие, гомогибкие, двоякие и другие.

Есть также различные фразы и термины, которые люди используют, чтобы посрамить бисексуалов:

• Играет за любую команду
• Переключить нападающий
• в противном случае
• Натурщик забор

Примерно 60% бисексуалов слышали бифобские шутки или комментарии на работе, согласно данным отчет от бисексуальных организаций.

Дискриминация в ЛГБТ-сообществе

Из-за вышеупомянутых предположений и стереотипов многие члены ЛГБТ-сообщества дискриминируют бисексуалов. Среда онлайн-знакомств - одна из многих Примеры которые иллюстрируют эту дискриминацию.

На популярных сайтах знакомств, в том числе OkCupid, многие лесбиянки имеют профили, в которых есть такие фразы, как «бисексуалы не должны применяться». Бисексуалов, использующих сайты знакомств, засыпают грубыми просьбами о сексе втроем, но они получают меньше реальных свиданий, чем другие члены ЛГБТ. Эти проблемы мешают им идентифицировать себя как бисексуалов в своем профиле и лично.

Хотя больше людей идентифицируют себя как бисексуалов, а не геев или лесбиянок, различные формы дискриминации приводят к тому, что они крайне недопредставлены. У бисексуалов мало чувства общности, особенно по сравнению с другими группами, такими как геи.

Вина из-за влечения к более чем одному полу

Как и многие другие члены ЛГБТ-сообщества, бисексуалы часто желают изменить свою сексуальную ориентацию. По словам терапевта, они могут чувствовать вину, когда осознают, что их привлекают оба пола. Седа Грагосян , который специализируется на лечении зависимости в ЛГБТ-сообществе Сан-Диего.

Это чувство вины может усиливаться, когда они вступают в длительные отношения, особенно если осознание своей бисексуальности происходит во время отношений. Даже если бисексуальный партнер остается верным, он или она может чувствовать, что бисексуальность изменяет отношениям.

Различия между бисексуальными женщинами и мужчинами

Все бисексуалы сталкиваются с бифобией и дискриминацией, но эти проблемы проявляются в разных формах для мужчин и женщин. Бисексуальные женщины чаще сталкиваются с сексуальной объективацией.

у меня психическое расстройство

«Многих гетеросексуалов' заводит ', когда они знают о [красивой] бисексуальной женщине', - сказал он. терапевт Кристен Мартинес , который работает с ЛГБТ-клиентами.

С другой стороны, сказал Мартинес, бисексуальные мужчины сталкиваются с женщинами, которые считают, что они недостаточно «мужественны» из-за своей сексуальности.

Как поддержать психическое здоровье в бисексуальном сообществе и стать защитником

Если вы не бисексуал, но хотите поддержать психическое здоровье бисексуалов, вот несколько советов:

• Оказывайте поддержку бисексуальным людям, которых вы знаете и о которых заботитесь. Используйте эту статью, чтобы быть внимательными к их проблемам.
• Если вы являетесь частью сообщества ЛГБТ, обязательно обратитесь к бисексуальным людям и дайте им понять, что они являются равноправной частью вашего сообщества. Вы также можете поощрять ЛГБТ-организации лучше представлять бисексуалов.
• Поддержите бисексуальные правозащитные организации, такие как Бисексуальный ресурсный центр .

Как заботиться о своем психическом здоровье, если вы бисексуал или женщина

Рассмотрите возможность увидеть терапевт, специализирующийся на работе с членами ЛГБТ-сообщества , тот, кто поймет ваши проблемы и воздержится от судейства. Помните, вы не заслуживаете того, чтобы чувствовать себя невидимым или стыдиться своей сексуальности.