Самое странное место, где я когда-либо разговаривал со своим терапевтом
В Переговорное пространство мы потратили много времени, обсуждая, как вы можете зарегистрироваться и написать терапевту отовсюду. Но как именно это выглядит?
Чтобы нарисовать более яркую картину того, как люди используют Talkspace, мы обратились к нашим клиентам и попросили их прислать нам подробности об интересных и необычных местах, где они писали своему терапевту. Они показали нам, что «где угодно» действительно может означать где угодно.
Вот некоторые из мест и ситуаций, которыми они поделились:
На работе
Иногда бывает трудно бросить работу и встретиться с терапевтом в офисе. Большинство традиционных терапевтов работают только в рабочее время. Многие сотрудники не работают в среде, которая способствует открытости в вопросах психического здоровья и терапии, поэтому они боятся попросить отгул, чтобы добраться до кабинета терапевта.
Текстовые сообщения терапевту во время перерывов в работе позволяют сотрудникам избежать этих проблем. Это может быть особенно полезно, если они пишут о чем-то связанном с работой, возможно, о важной проблеме, о которой они могут забыть, если им придется подождать до окончания работы.
В ванной
Текстовые сообщения в туалете могут быть немного антисанитарными, но иногда ванная или кабинка - единственное место, где можно побыть в одиночестве. Клиентам может быть сложно отправить эмоционально заряженный текст или прочитать волнующий ответ терапевта, когда люди находятся рядом и могут их видеть. Мало кому комфортно плакать в общественном месте. Ванная комната предлагает передышку, где они могут расслабиться, не беспокоясь.
Во время общественных мероприятий или собраний
Возможность писать своему терапевту в любое время и в любом месте помогает справиться с социальная тревожность . Многие из ваших клиентов писали своим терапевтам прямо посреди вечеринки или другого светского мероприятия. Некоторые даже удалились в ближайшую ванную и отправили туда сообщения.
В такси, метро, самолете, поезде, лодке и т. Д.
Многие из наших клиентов пишут своим терапевтам по дороге на работу. Это прекрасная возможность превратить время простоя в сеанс для улучшения психического здоровья. Для людей, которые боятся летать, текстовые сообщения перед посадкой в самолет или перед взлетом могут иметь огромное значение.
В больнице
Решение медицинских проблем может сказаться на психическом здоровье. Вот почему наши клиенты часто используют Talkspace перед визитом к врачу или во время пребывания в больнице. Например, один из наших клиентов написал своему терапевту в раздевалке радиологического центра.
На пляже
Один из наших клиентов написал своему терапевту, когда он был на пляже во время отпуска на Гавайях. Он хорошо проводил время, но в глубине души он чувствовал беспокойство и стресс.
В парке
Парки могут быть идеальным местом для отдыха, медитации и записи некоторых мыслей, чтобы терапевт мог их рассмотреть позже. Любые прогулки на природе также полезны для психического здоровья.
При родах
есть ли у меня тест на подавленные воспоминания
Мы не шутим. Одна из наших клиентов рассказала нам, что оставила своему терапевту несколько аудиосообщений во время родов. Судя по всему, схватки были недостаточно интенсивными, чтобы помешать ей «заниматься домашними делами» и использовать Talkspace.
Откуда вы переписывались со своим терапевтом?
Вы писали своему терапевту Talkspace из интересного места или в необычной ситуации, которая должна быть в этом списке? Если да, отправьте письмо Джозефу по адресу [электронная почта защищена] .
