6 черт очень токсичных людей

Научитесь распознавать отрицательные черты токсичных людей, чтобы окружить себя теми, кто стоит вашего времени и энергии.

6 способов прийти в норму после краха отношений

Когда эмоции накаляются, и мы теряем хладнокровие с нашим партнером, это создает неприятную ситуацию. Узнайте, как выздоравливать и эффективно общаться внутри!

6 способов справиться с людьми, которые находятся далеко

Не можете связаться с кем-то, кто находится далеко? Научитесь поощрять открытое общение на их условиях и укрепите ваши отношения.

6 способов управлять сезоном наручников

В холодные зимние месяцы в сезон наручников возникает потребность в парах. Узнайте, как проводить время в одиночестве, вместо того чтобы полагаться на других в своем счастье.

7 мифов об отношениях, развенчанных терапевтом

Когда дело доходит до отношений, мы все несем безудержные ожидания. Терапевт Джор-Эль Карабальо исследует распространенные мифы о взаимоотношениях и их реалии.

7 признаков того, что ваша дружба выгодна

У каждого есть друг, который постоянно просит милостей, но никогда не отвечает на любовь. Узнайте, что делать с этими односторонними отношениями.

7 истин о любви, которые стоит помнить в этот День святого Валентина

Поп-культура многое говорит об отношениях, но миф и реальность - разные вещи. В этот День святого Валентина примите во внимание мудрость семи терапевтов Talkspace.

7 типов друзей, которые вредят вашему психическому здоровью

Что происходит, когда друг начинает негативно влиять на вашу жизнь? Узнайте, как определять токсичных друзей и как избавиться от плохих дружеских отношений.

7 способов, которыми страх заставляет вас соглашаться на меньшее в отношениях

Вы постоянно попадаете в неудобные отношения? Узнайте, как ваши страхи влияют на нежелательных партнеров.

7 способов сохранить свое психическое здоровье в отношениях на расстоянии

Вы теряете сон из-за отношений на расстоянии? Узнайте, как быть счастливым вдали от партнера и уделять себе заслуженное внимание.

8 признаков того, что вы встречаетесь с нарциссом

Обеспокоены, что участие вашего партнера может быть более серьезной проблемой? Проверьте 8 признаков, чтобы оценить, может ли ваш партнер быть нарциссом.

8 способов быть одинокими полезны для вашего психического здоровья

Мы знаем, что установление связей с другими людьми улучшает самочувствие, но знаете ли вы, что одиночество имеет много преимуществ для здоровья? Вот 8 причин кататься в одиночку.

8 способов сохранить дружбу в отношениях

Чрезмерное времяпровождение со своим романтическим партнером может создать дистанцию ​​с другими людьми, например, с друзьями. Узнайте, как поддерживать дружбу в отношениях.

9 вещей, о которых говорят очень счастливые пары

Счастливые пары выходят за рамки светской беседы, погружаясь в такие вопросы, как секс, политика, деньги и многое другое. Узнайте, о чем они говорят и почему!

Руководство по выживанию в давке на рабочем месте

Есть бабочки о ком-то в офисе? Управлять волнующими чувствами коллеги может быть непросто. Узнайте, как лучше всего справиться с этой дилеммой.

Руководство по установлению здоровых границ в отношениях

Научиться устанавливать границы с другими может быть непростым процессом, но он имеет решающее значение для здоровых отношений. Это руководство поможет вам начать работу.

Действительно ли мужчины менее эмоционально доступны, чем женщины?

Эмоциональная недоступность мужчин - распространенный стереотип, но так ли это? Узнайте, как мужчины и женщины по-разному выражают свои эмоции партнеру.

Вы вносите свой вклад в проблемы психического здоровья других людей?

Вы можете расстроить кого-то еще больше, чем человек, который подрезал вас в пробке. Узнайте, как понять, как ваши действия влияют на других.

Вы переносите свои проблемы на партнера?

Когда мы не хотим работать над своими проблемами, мы иногда проецируем их на других, причиняя боль. Внутри научитесь определять и останавливать проекцию!

Вы в созависимых отношениях?

Психотерапевт Саманта Родман проанализировала фильм «Когда мужчина любит женщину», чтобы проиллюстрировать концепцию взаимозависимости в отношениях.