Вы в созависимых отношениях?

Есть феномен, который терапевты часто видят в консультирование пар когда один из партнеров каким-то образом «становится лучше», но затем, как это ни парадоксально, отношения фактически ухудшаются, а не улучшаются. Это может произойти, когда партнер оправится от депрессия или учится управлять своими беспокойство более эффективно.
Часто, когда есть один партнер с очевидными «проблемами», такими как зависимость другой партнер выполняет роль помощника, и могут возникнуть созависимые отношения. Когда один партнер больше не борется с этой проблемой, структура отношений должна полностью измениться. Иногда отношения не переживают этот сдвиг.

Однако некоторые пары способны справиться с этим изменением и развить более здоровые и более взаимозависимые, а не созависимые отношения.

В своей практике я считаю полезным рекомендовать книги и фильмы, чтобы помочь клиентам узнать больше о динамике отношений и психологических проблемах. Чтобы понять динамику созависимости и то, как отношения меняются, когда один партнер находится в восстановление , мой любимый фильм, который я рекомендую клиентам, - это Когда мужчина любит женщину с Мэг Райан и Энди Гарсиа.

Примечание: этот пост будет содержать спойлеры фильмов. Вы также можете сначала посмотреть фильм, а затем вернуться к этой статье..

Фильм начинается с того, что супружеская пара Алиса и Майкл живет веселой и беззаботной жизнью. Пара целуется, и Алиса пьяна. Нам еще предстоит обнаружить, что Алиса - алкоголичка. Это становится очевидным, когда мы позже видим ее похмелье, то, как она прячет бутылки и как она не может эффективно воспитывать своих детей. Когда однажды в пьяном виде она бьет дочь пощечиной и падает под душем, ее отправляют в больницу, и паре приходится впервые открыто противостоять алкоголизму Алисы.

Алиса идет на реабилитацию, а Майкл самостоятельно заботится о доме и детях, сохраняя при этом свою работу. Этот тип личности «сверхчеловека» я встречал у людей, у которых есть партнеры, которые борются с проблемами или расстройствами, из-за которых они менее способны справляться с повседневными повседневными делами и проблемами. Партнер-сверхчеловек имеет тенденцию действовать как помощник или мученик и делать «все» в отношениях. Это позволяет другому партнеру оставаться в детской безответственной роли. В фильме создается впечатление, что еще до того, как Алиса попала в реабилитационный центр, Майкл обычно брал на себя роль супермена. Он был человеком, на которого она всегда могла рассчитывать.

Когда Алиса возвращается из реабилитационного центра, она трезва и ведет себя гораздо увереннее. Она берет на себя больше заботы и начинает вести дом. Майкл борется с тем, чтобы позволить ей взять на себя эту инициативу. Они спорят о воспитании детей. Алиса больше не «веселая» и не зависит от Майкла, как раньше.

Майкл и Элис пытаются консультировать пары, когда Терапевт упоминает, что Майкл взял на себя созависимую роль и сосредоточил свою жизнь на компенсации алкоголизма Алисы. Майкл борется с этой обратной связью, ему не нравится терапия и, в конечном итоге, съезжает.

В конце концов Майкл и Алиса приходят к новому пониманию, и Майкл идет в группу поддержки для супругов алкоголиков, что-то вроде Ал-Анона. В конце показано, что Майкл и Алиса обрели новое понимание и потенциально способны восстановить свой брак.

К сожалению, многие отношения заканчиваются на этапе, когда Майкл уехал, и новое понимание невозможно. Когда отношения основаны на том, что один партнер является «хорошим», а другой - «проблемой» (даже если это не указано явно, что бывает редко), может быть почти невозможно перейти к новой динамике. где оба партнера равны.

Партнерам необходимо принимать решения вместе. Когда один партнер становится сильнее и увереннее, паре необходимо изменить отношения, чтобы они выжили.

Если описание этого фильма звучит как ваши отношения или отношения, которые вы видели между родителями в детстве, посмотрите его и найдите созависимую динамику между Алисой и Майклом. Посмотрите фильм со своим партнером и используйте его, чтобы обсудить динамику ваших отношений.

Если вы смотрите фильм, и он говорит с вами, или дайте консультация пары попытка. Трудно изменить динамику ваших отношений после того, как один из партнеров существенно изменился. Психотерапевт может помочь вам и вашему партнеру найти новые и более здоровые способы быть вместе.

почему мне нравятся эмоционально недоступные парни