Ваши отношения с терапевтом могут быть сложными, и даже может возникнуть чувство обиды. Вот несколько способов решить эту непростую ситуацию.
Расстройства настроения характеризуются серьезным изменением настроения, которое вызывает нарушение жизнедеятельности; их можно разделить на депрессивные, маниакальные или биполярные.
Знаете ли вы, что каждый четвертый человек в течение года испытывает проблемы с психическим здоровьем? Узнайте о последних статистических данных и исследованиях в области психического здоровья.
Жить в отрицании - значит мешать себе двигаться вперед. Прочтите, как победить отрицание с помощью некоторых полезных решений от терапевта Talkspace.
Для успешного выздоровления от зависимости необходимо устранить первопричины. Узнайте больше о роли травмы в зависимости.
Каковы черты личности Большой пятерки? Как они влияют на то, кто мы есть? Узнайте больше о том, какие качества делают вас тем, кто вы есть.
Вам сложно справляться с негативными эмоциями? Если вы склонны подавлять гнев до тех пор, пока он не перейдет в неконтролируемую форму, или вообще избегаете эмоций, пока полностью не подавитесь, ознакомьтесь с этими советами, как превратить отрицательные эмоции в положительные.