Дихотомия Благодарения: благодарность против стресса [инфографика]

В День Благодарения есть вещи, за которые вы невероятно благодарны: оправдание, чтобы наесться вкусных угощений; свободное от работы время; воссоединение с друзьями и членами семьи, которых вы любите.

А еще есть то, что вам нужнопритворятьсябыть благодарным: тому родственнику, который всегда спрашивает, почему вы все еще одиноки или когда у вас будут дети; эту сухую безвкусную начинку, которую каждый должен есть и хвалить. Один. год; возможно, вы едете на несколько торжеств в один день.

как справиться с тревогой в отношениях

День благодарения представляет собой проблему: чувство благодарности доказало свою пользу для психического здоровья, но некоторые части этого праздника могут быть такими.налогообложение. Читайте дальше, чтобы найти золотую середину.