Что моя мечта значит?

Все мы, в тот или иной момент, просыпаемся от глубокого сна с ощущением или образом, которое сохраняется в течение дня. Такое ощущение, что ваш сон пытается вам что-то сказать, но что на самом деле может означать ваш сон?

С первых дней психоанализа существует теория, согласно которой сны - это способ вашего бессознательного сообщать о конфликтах и ​​желаниях. Подсознание хранит всю информацию, которая вам не нужна в повседневной жизни - прошлый опыт и знания, - позволяя вашему сознанию функционировать без перегрузки. Терапия, медитация и искусство могут помочь вам войти в контакт со своим бессознательным. Но иногда есть важное сообщение, которое не может дождаться. Когда ваш разум спит, он пробирается внутрь и рассказывает вам секрет на таинственном языке символизма.

диагностические критерии dsm-5

Не каждый символ имеет одинаковые ассоциации с каждым человеком - одни люди считают воду спокойной и безмятежной, другие - ужасающей и непредсказуемой. Когда дело доходит до символики во сне, не существует универсального подхода.

Значение символов

Хотя справочники или «словари» с символами сновидений и их значениями популярны с 1970-х годов, большинство терапевтов порекомендуют вам найти свои собственные ответы. Это достигается с помощью «свободных ассоциаций» - терапевтической техники, при которой вы делитесь всем, что приходит на ум, без цензуры или осуждения. Скажем, например, вы мечтаете поплавать в воде. Первым шагом будет выяснить, как вы относитесь к воде. Если вы его боитесь или у вас был плохой прошлый опыт, это повлияет на вашу интерпретацию символа. Не каждый символ имеет одинаковые ассоциации с каждым человеком - одни люди считают воду спокойной и безмятежной, другие - ужасающей и непредсказуемой. Когда дело доходит до символики во сне, не существует универсального подхода.

Повторяющиеся сны

Когда вы начнете исследовать символы в своих снах, было бы полезно сделать шаг назад и посмотреть, как все они работают вместе. Затем сравнение разных снов может начать раскрывать темы или признаки вашего эмоциональное состояние . Вы когда-нибудь замечали, что вам снятся похожие сны, когда вы находитесь в состоянии стресса? Эти «повторяющиеся сны» могут сильно расстраивать, но они также могут помочь вам оценить ваше психическое здоровье. Повторяющийся сон может быть сигналом о том, что пора притормозить или заняться тем, что вас беспокоит.

Хотя сны и их значения очень личные, ученые были рады обнаружить что мы в основном мечтаем об одном и том же. Некоторые из наиболее распространенных снов включают выпадение зубов, обнажение на публике, пропуск школьного экзамена, полет или преследование. Это были также темы, которые Фрейд включил в свою книгу.Толкование сновопубликовано в 1900 году. Он пишет: «… независимо от того, кому они снятся, все они, по-видимому, происходят из одних и тех же источников, поэтому [они] кажутся особенно подходящими, чтобы предоставить нам информацию об источниках снов». По сути, считается, что эти общие сны вызваны первобытными инстинктами, которые связывают все человечество, поэтому нам легче присваивать им обобщенные значения. По крайней мере, мысли Фрейда могут помочь вам решить загадку ваших собственных снов.

Сны о выпадении зубов

Есть много способов, по которым ваши зубы могут выпасть во сне - они могут рассыпаться при жевании, выпадать один за другим или гнить. Многие сновидцы сообщают о чувствах ужаса, отвращения и смущения. Есть несколько теорий о том, что означает этот сон. Это может быть связано с тщеславием и указывать на то, что вы чувствуете себя непривлекательным. Или это может указывать на то, что вам сложно общаться, но вам отчаянно нужно выразить себя. Если у вас есть предстоящее событие, которое вас беспокоит, выпадение зубов может быть символом беспокойство . Другие объяснения включают чувство бессилия или вины за ложь.

жизнь с антисоциальным расстройством личности

Мечты о том, чтобы быть голым на публике

Удивительно, насколько реальны сны, особенно когда ты смотришь вниз и без штанов. Независимо от того, частично вы раздеты или полностью обнажены, сны, связанные с обнажением на публике, обычно связаны с незащищенностью. Вы можете чувствовать себя беспомощным в текущей ситуации или бояться «разоблачения» правды. Если другие люди во сне замечают вашу наготу, это может быть признаком того, что вы чувствуете себя неуверенно и вас критикуют со стороны окружающих. Если вас не смущает ваша нагота во сне, это может означать потребность в свободе или внимании.

Сны о пропуске школьного экзамена

Школа вызывает у многих из нас беспокойство в бодрствующей жизни но когда он появляется во сне, становится в десять раз хуже! Сны об экзаменах могут варьироваться от пропуска экзамена до возвращения в старую школу из-за того, что вы почему-то не получили необходимой сертификации. Как бы вы ни пытались объяснить путаницу, вы застряли, чувствуя себя неподготовленным. Этот сон обычно связан с тревогой о неудаче. Ты можешь иметь ставить слишком высокие цели или не подготовлен должным образом к задаче. Что-то в вашей жизни заставляет вас чувствовать себя неадекватным? Сон, вероятно, привлекает внимание к этой ситуации.

Мечты о полете

В отличие от большинства повторяющихся снов, полет обычно доставляет удовольствие и приносит положительные эмоции. Это похоже на суперсилу. Если вы уверенно парите в небе, это означает, что вы получили контроль над своей жизнью. Возможность видеть все, что ниже, говорит о том, что вы получаете новый взгляд на вещи. Обратите внимание на вашу скорость, высоту от земли и любые препятствия на вашем пути - все это может быть подсказкой о том, как вы «летите» по жизни.

Мечты о преследовании

Ничто не заставит ваше сердце биться сильнее, чем сон о преследовании. Это наиболее примитивное выражение страха, классический ответ «бей или беги». Когда вы находитесь в состоянии «бегства», вы делаете все, что в ваших силах, чтобы убежать или спрятаться от врага. Эти сны сигнализируют об избегании, и вы должны спросить себя: «От чего я бегаю в реальной жизни?» Если вы помните, кто или что вас преследовало, это поможет вам понять значение сна. Ответ может вас удивить. Иногда мы даже не осознаем, что убегаем от вещей, таких как любовь, но ваше подсознание знает правду.

почему мастурбация доставляет удовольствие

Чтобы лучше понять, что означают ваши сны, и проработать то, что они пытаются донести, подумайте о работе с терапевтом. Психотерапевт поможет вам разобраться в этих запутанных мыслях и поможет добраться до сути того, что ваше подсознание пытается вам сказать. Если вы хотите узнать больше о своих мечтах, попробуйте онлайн-терапия поговорить с лицензированным терапевтом сегодня.