Зимняя разминка: плейлист о психическом здоровье

Прослушивание музыки может улучшить наше психическое здоровье и уменьшить беспокойство, согласно метаанализ сотен исследований . Мы также используем песни, чтобы размышлять об изменениях в нашей жизни, мире и даже временах года.

Каникулы закончились, мы вернулись к работе, и пришла зима. Это может быть непростой сезон для нашего психического здоровья - заниматься спортом не так просто, что жизненно важно для нашего общего благополучия, и многие из нас имеют дело с той или иной формой сезонное аффективное расстройство . Чтобы вам было во что поиграть и поднять настроение в начале сезона, мы составили этот плейлист «Зимняя разминка». Наслаждайтесь!

не по назначению использует габапентин

я не хочу убивать себя