Социальные сети во благо: 15 лучших твитов о депрессии

Депрессия - одно из наиболее часто стигматизируемых психических расстройств, поэтому мы собрали здесь лучшие и самые проницательные твиты о депрессии.

Говорить открыто о самоубийстве: круглый стол с терапевтом

С 1999 года количество самоубийств в США увеличилось на 25%, и сейчас это основная причина смерти в этой стране. Найдите ответы на нашем Круглом столе для терапевтов внутри.

Летний блюз: понимание летней депрессии, вызванной сезонным аффективным расстройством

Большинство из нас слышали о сезонном аффективном расстройстве (САР) и связывают его с зимними месяцами, но это гораздо больше, чем просто это. Читать дальше

Основы САД и способы его лечения: взгляд терапевта

В качестве терапевта Джор-Эл работает с клиентами с САД. В этой статье он описывает основы заболевания и способы его лечения.

Несовершенство перфекционизма

На самом деле перфекционизм далек от совершенства. Терапевт Кен Филдс объясняет, почему перфекционизм может сказаться на психическом здоровье.

Наука о депрессии - расшифровано

Книга 'Наука о депрессии', созданная Митчеллом Моффитом и Грегори Брауном, длится менее 4 минут, но прекрасно описывает, что такое депрессия и как она влияет на мозг.

Стигма депрессии

Стигма депрессии все еще жива. Наша задача - продолжать бороться с этим, вызывая вредные заблуждения и риторику.

Путешествие с депрессией: как я должен был подготовиться

Путешествовать с депрессией практически невозможно. Поездка Мишель Фогель в Перу преподала ей несколько уроков о том, как готовиться.

Каковы наиболее распространенные симптомы депрессии?

Знание признаков и симптомов депрессии может помочь вам и вашим близким обратиться за помощью. Вот наиболее частые симптомы депрессии.

Что несоблюдение планов говорит о вашем психическом здоровье

Иногда нет ничего лучше, чем расслабляться и заботиться о себе; в других случаях это означает нечто большее. Читайте дальше, чтобы узнать, на что указывает большое отслаивание!

Что такое разрушительная депрессия?

Что на самом деле означает «парализующая депрессия»? Узнайте, как появился этот термин и как получить помощь, когда вы чувствуете себя подавленным.

Что такое высокофункциональная депрессия?

Высокоэффективная депрессия - это тип психического заболевания, при котором пациенты испытывают некоторые симптомы депрессии, но могут работать и жить полноценной жизнью.

Что такое дисфория?

Дисфория - это состояние всеобщего несчастья и недовольства. Если вы демонстрируете эти признаки, в настоящее время вы можете испытывать дисфорию. Прочитайте больше.

Что такое дистимия?

Депрессия принимает разные формы. Люди с высокоэффективной депрессией учатся игнорировать свои симптомы за свою цену. Если это звучит знакомо, найдите ответы внутри.

На что обращать внимание на партнера, если у вас депрессия

Свидания с депрессией - это непросто, но тем важнее найти поддерживающего партнера. Узнайте, какие черты характера нужно искать.

Что сказать кому-то, когда они безутешны

Когда дела идут плохо - очень плохо - может быть трудно утешить того, кто страдает. Прочтите больше, чтобы узнать, что сказать безутешному человеку.

Каково это - потерять кого-то из-за самоубийства?

Автор сообщения Кэт Кокс объясняет, что значит потерять человека, близкого к самоубийству. Прочтите, как это трагическое событие повлияло на ее психическое здоровье и благополучие.

Когда зима вас опозорит: приемы борьбы с сезонным аффективным расстройством

В месяцы унылой погоды справиться с сезонным аффективным расстройством может быть непросто. Ознакомьтесь с этими советами по борьбе с симптомами SAD.

Почему мы не говорим о послеоперационной депрессии?

Писатель с.э. Смит исследует проблему послеоперационной депрессии и объясняет, почему люди недостаточно говорят об этом.

Почему депрессия затрудняет функционирование?

Депрессия заставляет нас терять интерес к тому, что нам нравится больше всего. Виновник? Ангедония. Узнайте больше об этом парализующем симптоме депрессии изнутри.