Стигма депрессии

Клеймо депрессии живо.

Когда у нас депрессия, мы «вторые люди». Мы неспособны вести «нормальную» жизнь, работать или поддерживать отношения. Мы те, с которыми «нормальные» люди не знают, что делать. Они держатся подальше, потому что мы заразны. Они не хотят сокращать 'сумасшедших'.

расстройства личности лучше всего описать как

По крайней мере, так думают многие. Конечно, все это неправда. Это стигма, которая преследует нас каждый день, когда мы страдаем от депрессии - мы, как комар, продолжаем отмахиваться, который продолжает возвращаться, чтобы укусить нас.

На кого мы можем возложить вину за возникновение и сохранение стигмы? Наши друзья и семья, которые не полностью понять депрессию ? СМИ? Общество в целом?

Вероятно, все они - они работают вместе, чтобы образовать недружелюбный суп клеймения. Например, изображения депрессии в СМИ не всегда так точны. Возьми массовая реакция Интернета вокруг сериала Netflix «13 причин почему», который включал в себя некоторые досадные стереотипы о депрессии и самоубийстве. Также следует учитывать, что депрессия проявляется по-разному у разных людей, поэтому практически невозможно описать каждый тип.

Сейчас 2018 год. Почему до сих пор существует такая стигматизация психических заболеваний? Даже депрессия, которая является пугающе распространенным явлением, серьезно неправильно понимается и подвергается стигматизации. Согласно ADAA , 16,1 миллиона взрослых в США находятся в депрессии. Это 6,7% всех взрослых здесь, что делает его довольно распространенным по сравнению с другими психическими и физическими заболеваниями.

Стигма порождает множество заблуждений. Клеймо также может быть опасным для человека, страдающего этим заболеванием. Зачем? Негативная стигма может заставить кого-то стыдиться признаться в своих чувствах или обратиться за помощью из-за страха быть пристыженным или навесить на него ярлык. уничижительно как что-то вроде «корзины». Кроме того, мы можем стигматизировать себя, чувствуя стыд просто за то, что мы есть, из-за того, что общество заставляет нас чувствовать.

Реальность такова, что депрессия не подходит всем. Может быть совершенно очевидно, что человек находится в депрессии, или может быть так, что вы ни разу за миллион лет не догадались бы, что этот человек находится в депрессии. Многим людям сложно осмыслить концепцию высокофункциональной депрессии.

Если вы в депрессии, помните следующее:

тревога атакует симптомы и причины

• Вы можете быть красивыми и подавленными.
• Вы можете быть успешным и подавленным.
• Вы можете быть молодым и подавленным.
• Вы можете иметьвсеиду за тобой и все еще быть в депрессии.

Депрессия - это болезнь и инвалидность. Это не выбор, и мы не можем его контролировать. На другие хронические заболевания, такие как болезнь сердца или артрит, не смотрят свысока и не стигматизируют, так почему же депрессия отличается? Почему люди осуждают нас за депрессию? У депрессивных людей уже достаточно на наших тарелках!

Итак, если вы страдаете от депрессии, у меня для вас есть вызов. Сделайте сознательное усилие, чтобы избавиться от стигмы. Вы можете начать с публикации этой статьи! Публикуйте в Facebook истории или ретвитните информативные материалы в Twitter, чтобы ваши друзья и последователи лучше узнали о психическом заболевании и узнали факты.

если ты не страдаю депрессией (тебе повезло) У меня для тебя тоже есть вызов. Будь союзником! Узнайте о депрессии, ее симптомах, рисках и статистике. Спросите своих друзей / членов семьи, которые страдают от этого, что вы можете сделать, чтобы помочь им лично, и как помочь в еще большем масштабе.

Если мы объединимся и будем хоть немного сражаться каждый день, мы сможем медленно, но верно избавить общество от этой стигмы. Представьте себе мир, в котором депрессия рассматривается просто так? Состояние здоровья, как и любое другое. Давайте сделаем это.