14 фильмов о депрессии, которые идеально отражают переживания

Больше, чем 300000000 у людей депрессия, и у каждого человека своя история. Это состояние психического здоровья, которое проявляется множеством способов. Это может заставить людей чувствовать себя одинокими, отстраненными, подавленными или немотивированными, как будто в этом нет никакого смысла. Это также может побудить их действовать нерационально или деструктивно. Нам нужны фильмы о депрессии - среди других произведений искусства - чтобы помочь нам понять, очеловечить и посочувствовать множеству способов, которыми люди переживают депрессию.

Что на самом деле означает депрессия?

Депрессия это больше, чем просто грусть, это серьезное психическое расстройство и расстройство настроения. Это одно из самых распространенных психических заболеваний в США, от которого страдают 7,3 миллиона взрослых. Депрессия ежедневно вызывает множество негативных эмоций, изменяя то, как люди думают, чувствуют и функционируют. Это негативно влияет на способность спать, работать и получать удовольствие от жизни. Депрессия часто вызывает непреодолимое чувство безнадежности и отчаяния, которое, кажется, не утихает. Симптомы депрессии включают чувство «оцепенения», отвращение к себе, трудности с концентрацией внимания, снижение энергии и мысли о смерти. Депрессия может быть от легкой и временной до серьезной и стойкой. Клиническая депрессия это пример тяжелой депрессии.

Фильмы о депрессии

Если вы хотите посмотреть фильм о депрессии, может быть сложно понять, с чего начать. Есть сотни фильмов о депрессии и тысячи фильмов о депрессии.

Вместо того, чтобы начинать субъективный разговор о том, какие фильмы «лучшие» с точки зрения кинопроизводства (хороший сценарий, интересные персонажи, твердый сюжет и т. Д.), Мы хотели узнать, какие из них лучше всего расскажут вам о переживании депрессии. Если вы живете в депрессии, вы можете отождествить себя с одним или несколькими персонажами этих фильмов, или они могут дать вашей семье и друзьям некоторое представление о том, с чем вы боретесь.

симптомы депрессии у мужчин

Чтобы сузить список, мы опросили наша сеть более 1000 терапевтов и отслеживали, какие фильмы они рекомендовали чаще всего. В этих фильмах основное внимание уделяется природе самой депрессии: что это такое, как она развивается и как влияет как на людей, у которых она есть, так и на окружающих.

Ниже приведены лучшие фильмы о депрессии, выбранные на основе наших критериев. Мы организовали их, отделив скрытые жемчужины (релевантные фильмы, которые люди не часто рекомендуют) от частых рекомендаций.

Скрытые жемчужины

1. Аномалия

Иногда люди, которых вы ожидаете быть счастливыми, на самом деле ужасно подавлены. «Аномализа» рассказывает историю Майкла Стоуна, автора мотивационных книг об успехах в поддержке клиентов и корпоративной эффективности.

Несмотря на то, что Стоун является экспертом в том, как помочь людям жить лучше и счастливее, у него клиническая депрессия. Он ненавидит себя и чувствует себя отчужденным от мира. Фильм иллюстрирует это, используя перспективу, в которой Стоун воспринимает всех в мире как почти идентичных. Это демонстрирует экзистенциальные трудности жизни с депрессией.

2. Величайший папа в мире

Из-за стигмы психических заболеваний люди не обязательно относятся к тем, кто страдает депрессией, с большим сочувствием. Однако они начинают сочувствовать, если человек, страдающий депрессией, умирает от самоубийства.

«Величайший папа мира» рассказывает историю Лэнса Клейтона, писателя-неудачника и учителя поэзии в средней школе. Он встречается с женщиной, которая не хочет публично признавать свои отношения. Он также имеет неуспевающих, порнографии одержимый сын, который презирает его.

Когда его сын умирает из-за аутоэротической асфиксии, Клейтон заставляет свое тело выглядеть так, как будто он повесился. Затем он пишет фальшивую - но красиво поэтическую - предсмертную записку, чтобы избежать затруднений. В записке говорится, что его сын покончил с собой из-за депрессии.

Клейтон на самом деле тот, кто в депрессии. Его депрессия помогла ему написать такую ​​убедительную предсмертную записку. Тем не менее, именно его мертвый сын получает лесть и сочувствие со стороны сверстников, которые читают записку и думают, что она прекрасна. Сообщество, которое когда-то считало его сына просто придурком и неудачником, теперь хвалит его как талантливого поэта, страдавшего психическим заболеванием.

3. Кекс

У людей, страдающих хронической болью, инвалидностью или болезнью, часто развивается тяжелая депрессия. В «Торт» главная героиня Клэр борется с депрессией после того, как потеряла сына в автокатастрофе, из-за чего она испытывает хроническую боль. Горе и чувство безнадежности относительно ее выздоровления заставляют ее чувствовать, что все, что она может сделать, это жаловаться на жизнь.

Четыре. Сильвия

Сильвия Плат известна написанием литературы о своей депрессии. «Сильвия» предлагает отрывки из ее стихов и смешивает их с исследованием ее депрессии и отношений с мужем и другим поэтом Тедом Хьюзом.

5. Близнецы-скелеты

«Близнецы-скелеты» рассказывают историю о разлученных брате и сестре, которые воссоединяются после того, как брат пытается покончить жизнь самоубийством, и сестра считает это. По мере развития сюжета сцены раскрывают причины их депрессии и то, как она влияет на их жизнь. Им обоим трудно найти удовольствие и цель во всем, что они делают. Они часто принимают деструктивные и иррациональные решения, чтобы справиться с ситуацией.

6. Интерьеры

Депрессия - это не только источник боли для человека, у которого она есть. Это также может быть обузой для других. Когда люди заботятся о людях, страдающих депрессией, они иногда вызывают неприязнь к человеку, о котором заботятся. В этот момент они могут либо оставить человека, о котором заботятся, либо попытаться справиться со своим разочарованием.

В «Интерьерах» семья распадается, когда отец отделяется от матери, потому что он устал заботиться о ней, пока она борется с хронической депрессией и слабоумием. Мать, Ева, пытается покончить жизнь самоубийством. Затем она годами периодически лечится в санатории.

Роль заботы о ней выпадает на долю Джои, одной из ее дочерей. Джои снимает стресс и гнев на своей матери. Их отношения демонстрируют, как депрессия может создать порочный круг негодования в семье.

7. Garden State

Отрицательные убеждения играют центральную роль в формировании депрессии. Они могут стать бременем, отнимающим у людей радость.

В «Гарден Стейт» актер Эндрю Ларджман считает, что он виноват в аварии, в результате которой его мать стала инвалидом и в конечном итоге умерла. Бремя этой вины сделало его равнодушным и оцепеневшим ко многим аспектам жизни.

Заметка:

Один из наших читателей сообщил нам, что в 'Garden State' есть риторика, из-за которой кажется, что лекарства для психического здоровья неизбежно притупляют эмоции и ограничивают способность пользователя радоваться. Это не обязательно правда. У лекарства есть побочные эффекты, которые у разных пациентов различаются. И лекарства для психического здоровья, и психотерапия являются законными, подтвержденными исследованиями методами лечения психических заболеваний.

В фильме также изображен главный герой, который внезапно прекращает прием лекарств для психического здоровья, вместо того, чтобы работать с психиатром, чтобы постепенно отвыкнуть. В отличие от того, что показано в фильме, эта практика опасна и может привести к абстинентному синдрому и многому другому.

8. Маленькая мисс солнце

«Маленькая мисс Саншайн» - мрачная комедия, демонстрирующая, как депрессия может быть семейным делом. За исключением Олив, главной героини и младшей дочери, все члены семьи Фарис борются с той или иной формой депрессии. Бремя психического здоровья часто заставляет их набрасываться друг на друга, что затем усугубляет их депрессию.

Из-за испытаний и взрывов ее семьи Олив формирует представление о том, что такое клиническая депрессия и как она влияет на ее семью. Она понимает, что ее семья видит в ней луч света, который помогает им справиться с болью.

9. Онемевший

«Numb» рассказывает историю успешного сценариста Хадсона Милбанка, чей психиатр диагностирует у него депрессию и деперсонализационное расстройство, психическое заболевание, которое включает периоды ощущения оторванности от тела и разума. В фильме критикуется тенденция к чрезмерному назначению лекарств, демонстрируя, как психиатры, с которыми работает Милбанк, считают, что лекарства являются основным решением его проблем.

Частые рекомендации

10. Часы

«Часы» изображают жизни двух женщин, читающих «Миссис. Дэллоуэй », известный роман Вирджинии Вульф о богатой, подавленной женщине, жившей в Англии после Первой мировой войны. Каждая женщина борется с депрессией по-своему и отождествляет себя с различными элементами романа Вульфа. В фильме также изображена сама Вульф.

11. Меланхолия

В «Меланхолии» Жюстин превосходно изображает «острую боль и парализующую пустоту депрессии». в соответствии с Нью-Йорк Таймс. Титульная планета, которая вот-вот столкнется с Землей и уничтожит всех, является метафорой того, насколько разрушительной может быть депрессия. Отчасти из-за ее депрессии, которая заставляет ее чувствовать, что все бессмысленно, Жюстин импульсивна и потакает своим желаниям. Ей трудно думать о последствиях.

12. Это очень забавная история

Депрессия не обязательно должна быть результатом травмы, жестокого обращения, горя, токсической среды или неблагополучной семьи. Это и болезнь, и способ познания мира. Даже когда люди живут относительно легко, они могут создать серию иррациональных негативных убеждений, погружающих их в депрессию и суицидальные мысли.

В «Это своего рода забавная история» это происходит с Крейгом, 16-летним мальчиком, который хорошо учится в школе и в целом ведет хорошую жизнь. Большая часть его депрессии происходит из-за веры в то, что любая неудача в его жизни погубит его. Ему кажется, что он недостаточно хорош во всех отношениях. Узнав о своей депрессии, он попадает в психиатрическую больницу.

как успокоить беспокойство ночью

13. Хелен

Депрессия может лишить людей способности чувствовать счастье и удовольствие, даже если их жизнь полна успехов и всего, чего они хотят. В «Хелен» главный герой переживает это. Она скрывает свою депрессию от семьи много лет, пока она не станет слишком серьезной, чтобы ее можно было больше игнорировать. Все вокруг кажутся искренне счастливыми, от чего она чувствует себя еще хуже и обостряет чувство одиночества.

14. Prozac Nation

Главная героиня «Нации прозака», Лиззи, впадает в депрессию после того, как начинает преуспевать в литературной и журналистской карьере в Гарварде. Давление успеха толкает ее в глубокую меланхолию и разрушительное поведение. Чтобы заглушить боль депрессии, она злоупотребляет наркотиками.

Реальный жизненный опыт депрессии вдохновил на создание многих из этих фильмов. Если вы живете в депрессии, вы можете отождествить себя с одной или несколькими историями или персонажами. Наблюдение за борьбой и победой этих персонажей может стать источником вдохновения для продвижения вперед.

PolicyGenius написал отчет об онлайн-терапии и упомянул Talkspace. Нажмите Вот Узнать больше!

Часто задаваемые вопросы

Каковы 9 причин депрессии?

Депрессия проистекает из различные причины и часто является результатом сочетания нескольких из этих причин. Некоторые из наиболее распространенных причин депрессии:

1. Генетика: депрессия чаще встречается у тех, чьи члены семьи также страдают от того же заболевания.
2. Влияние окружающей среды: неблагоприятные условия окружающей среды часто могут привести к депрессии.
3. Структура мозга: у людей, страдающих депрессией, часто возникают различия в мозге, связанные с борьбой мозга за регулирование настроения или с минимальной активностью лобной доли.
4. Гормональные изменения: гормональный дисбаланс может привести к депрессии.
5. Медицинское заболевание: депрессия часто совпадает с другими заболеваниями или может быть вызвана ими.
6. Лекарства: некоторые лекарства могут увеличить риск депрессии. Всегда обсуждайте свои лекарства со своим врачом.
7. Злоупотребление психоактивными веществами: чрезмерное употребление наркотиков или алкоголя может повысить вероятность развития депрессии.
8. Изменения в жизни: серьезные изменения в жизни, такие как смерть любимого человека, переезд, женитьба или получение диплома, часто могут вызвать депрессию.
9. Стрессовые ситуации: если повседневная жизнь чрезвычайно стрессовый у человека, будь то на работе или в школе, может развиться депрессия, если он не решит эту проблему.