Коронавирус

Сохранение психологической устойчивости во время COVID-19

Как мы можем адаптироваться и преодолеть сложные обстоятельства? Ставя во главу угла наше психическое здоровье. Вот как, по словам терапевта.

Коронавирус

Talkspace предоставляет бесплатную терапию медицинским работникам, борющимся с COVID-19

Мы дарим 1000 месяцев бесплатной онлайн-терапии медицинским работникам, которые находятся на переднем крае борьбы со вспышкой COVID-19. Прочитайте больше.

Коронавирус

Волна выселений из-за COVID-19 - это кризис психического здоровья

Жилье - это больше, чем физическая крыша над головой, это забота о психическом здоровье. Вот как поддержать бездомных членов наших сообществ.

Коронавирус

Пандемия COVID-19 и острая необходимость в сети защиты психического здоровья

COVID-19 высветил и усилил существующее неравенство в возможностях американцев получить доступ к таким базовым вещам, как жилье и здравоохранение. Прочитайте больше.

Коронавирус

Психологическое воздействие на основных работников во время COVID-19

Каждый день основные работники совмещают давление на работе с необходимостью обеспечивать свои семьи, которым они, вероятно, опасаются подвергнуть опасности. Прочитайте больше.

Коронавирус

Понимание ваших 6 этапов реагирования на коронавирус

Присвоения одного чувства просто недостаточно, чтобы объяснить сложный и многогранный набор эмоций, связанных с переживанием пандемии ...

Коронавирус

Способы связи с природой во время COVID-19

Пока мы живем во времена социального дистанцирования, исправить свою природу может быть непросто. Воспользуйтесь этими советами, чтобы восстановить связь с природой.

Коронавирус

Что означает возвращение на работу после изоляции для вашего психического здоровья?

Беспокойство или страх по поводу возвращения на рабочее место? Вот как защитить свое психическое здоровье, когда мы вернемся к работе.

Коронавирус

Что делать, если вы испытываете сильнейшее беспокойство даже без пандемии?

Если вы боролись с парализующей тревогой до пандемии, возможно, из-за вспышки у вас ухудшились симптомы ...

Коронавирус

Что, черт возьми, должны делать соискатели?

Поиск работы никогда не был делом востока, и экономические последствия пандемии сделали это еще более сложной задачей. Используйте эти советы, чтобы защитить свое благополучие.

Коронавирус

Почему я так мелочен во время пандемии?

Если во время COVID-19 вы чувствуете себя более раздражительным, чем обычно, не волнуйтесь, вы не одиноки. Прочтите, чтобы узнать, почему наше терпение мимолетно.

Коронавирус

Почему сосредоточение внимания на экономике во время пандемии может быть вредным для психического здоровья

Разговор об экономике во время этой пандемии может негативно повлиять на наше благополучие, вот как с этими чувствами бороться.

Коронавирус

Почему карантин доставляет удовольствие и интровертам

Хотя интроверты чувствуют себя заряженными от одиночества, слишком много времени в одиночестве отрицательно сказывается на психическом здоровье каждого. Вот как управлять.

Коронавирус

Почему мы ни о чем не можем договориться о коронавирусе

Когда мы стремимся рассказать другим о фактах, искреннее сочувствие будет более эффективным, чем игнорирование их идей. Вот как.

Коронавирус

Почему не нужно быть продуктивным при самоизоляции

Хотя для некоторых продуктивность является эффективным механизмом преодоления трудностей, она работает не для всех. Эти советы помогут избежать давления со стороны сверстников на продуктивность.

Коронавирус

Почему во время COVID так сложно устроиться на новую работу?

Наш психолог объясняет проблемы начала новой работы в эпоху WFH, показывая, как отсутствие физического взаимодействия влияет на нашу производительность.

Коронавирус

Пропустим ли мы изоляцию? Как сохранить усвоенные уроки

Какие уроки карантина мы можем интегрировать в нашу новую норму? Неужели мы его действительно упустим? Вот как взять хорошее и оставить плохое из-под изоляции.