Как найти сексопатолога рядом со мной

Что касается секса, мы как общество боимся открыто обсуждать многие вещи. Удовольствие, желание и близость - все это важные аспекты нашей жизни; и их тоже можно улучшить с помощью терапии.

Секс настолько же духовен, насколько и физичен. Эта двойственность делает сексопатологов ценным источником, который поможет вам ориентироваться в своей сексуальной жизни и сексуальности и быть открытым с собой и своими сексуальными партнерами. Если ты готов улучшить свою сексуальную жизнь , вы можете начать с поиска «сексопатолог рядом со мной», что станет первым шагом на пути к новой главе вашего психического и сексуального благополучия.

как ты узнал, что ты в депрессии

Что такое сексопатолог?

Секс-терапевт специализируется как на сексе, так и на психическом здоровье. Это может быть психиатр, терапевт по вопросам брака и семьи, психолог, психотерапевт или клинический социальный работник. У них будет подготовка, выходящая за рамки традиционных знаний о сексуальности. Их цель - поговорить с вами о любых проблемах, которые у вас возникают в связи с сексом. Хотя терапевты могут помочь вам, поиск психиатра, специализирующегося на секс-терапии, может гарантировать, что вы получите необходимое лечение. По результатам вашего поиска «секс-терапевт рядом со мной» каждый человек должен быть сертифицирован и оснащен, чтобы помочь вам с вашим сексуальным и психическим здоровьем.

«Секс-терапия - это специализированный вид терапии», - говорит Триша Беннетт , терапевт по вопросам отношений и секса. «С помощью сексотерапии вы можете решить проблемы, связанные с сексуальной функцией, сексуальными чувствами и интимностью, либо в индивидуальной терапии, либо в терапии для пар».

Как и другие проблемы с психическим здоровьем, проблемы, связанные с сексом, требуют разных решений в зависимости от человека и проблемы. Однако по своей сути секс-терапия обеспечивает безопасное пространство для отдельного человека или сексуальных партнеров, чтобы выразить свои опасения, страхи и беспокойства по поводу секса, а также преодолеть эти ограничения и научиться справляться с другими проблемами, если они появляются.

Выбор сексопатолога

Учитывая все факторы, влияющие на выбор терапевта, естественно захотеть остановиться на терапевте, как только вы найдете того, кто обладает надлежащей квалификацией. Но это может означать упускать по-настоящему полноценный терапевтический опыт и чувствовать себя комфортно, делясь и работая над проблемами, которые вы собираетесь обсудить. Не торопитесь, просматривая результаты вашего поиска «секс-терапевт рядом со мной», прежде чем выбрать нескольких терапевтов, которых стоит проверить.

«Терапевты тоже люди! У них свой уникальный стиль и характер », - говорит Беннетт. «Потратьте день или два на изучение профилей терапевтов и составьте список людей, которые вам подходят. Затем просмотрите свой список и сузьте его до трех-пяти лучших ». Она предупреждает, что для поиска подходящего терапевта может потребоваться несколько звонков или даже несколько разных сеансов. Совершенно нормально быть откровенным и сказать терапевту, что вы интервьюируете разных людей, чтобы выбрать лучший вариант. Доверяйте своей интуиции. Если терапевт не чувствует себя подходящим для вас, вы вряд ли откроетесь ему. При выборе подходящего терапевта вместо того, чтобы наладить отношения, потребуется дополнительное время - результат того стоит.

Секс-терапия для пар

Неважно, как долго вы вместе или насколько вы влюблены, иногда бывает трудно что-то сказать партнеру, особенно когда дело касается обсуждения вашей сексуальной жизни. «Много внимания уделяется тому, сколько секса мы занимаемся в наших отношениях, и когда у людей разные ожидания, это может вызвать стресс в паре», - говорит Беннетт. «Чем дольше вещи остаются невысказанными, тем серьезнее становится проблема».

В этом случае при поиске по запросу «сексопатолог рядом со мной» обязательно укажите, что вы ищете сексопатолога для пар. Сексопатолог начинает разговор, предоставляя вам возможность высказать свое мнение. В свою очередь, они будут слушать без осуждения и помогут вам и вашему партнеру общаться открыто, без стыда или осуждения. «Первая сессия может быть неудобной с точки зрения начала разговора, но первоначальный дискомфорт того стоит», - говорит Беннет. «Как только ваш терапевт определит некоторые из ваших проблем, можно составить план лечения, чтобы начать работу, необходимую для того, чтобы вернуть вас на путь здоровой и сбалансированной сексуальной жизни. Терапевт использует свои знания, образование и подготовку, чтобы помочь вам восстановить этот баланс наиболее эффективным способом ».

почему я всех ненавижу

Беннетт объясняет это, как и брачное консультирование , терапевт дает ответы на вопросы о сексе в ваших отношениях, которые невозможно увидеть изнутри.

Секс-терапия

Если вы или ваш любимый человек страдаете сексуальной зависимостью, также доступна таргетная терапия для этого состояния. «Хотя секс считается естественной частью жизни, когда он доводится до крайности, он может иметь негативные последствия», - говорит Беннетт. «Сексуальная зависимость включает неспособность контролировать свое сексуальное поведение или управлять им».

Для полного избавления от зависимости может потребоваться интенсивная программа. Они включают в себя долгосрочный план лечения, стационарное лечение и постоянную терапию во время выздоровления. При поиске «ближайшего ко мне сексопатолога» укажите зависимость как специальность, которую должен иметь профессионал.

Чем может помочь секс-терапия

Как и в случае с любым видом терапии, эти сеансы - это возможность проработать ваши проблемы и лучше узнать себя. «Секс-терапия - отличный инструмент для людей, чтобы исследовать свою сексуальность и то, как они хотят ее выразить, а также для пар, которые, возможно, изо всех сил пытаются установить близкие отношения и хотят вернуть искру».

Для пар сексопатолог предоставляет безопасное место, чтобы честно признать проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, и направить эти разговоры с вашим партнером. Может быть трудно признать, что что-то не работает в сексуальном плане, независимо от того, насколько вы доверяете своему партнеру, и терапия дает возможность сделать это.

Беннетт объясняет, что независимо от того, начинаете ли вы заниматься сексотерапией в одиночестве или со своим близким, хороший терапевт облегчит вам путь. Весь процесс должен быть меньше времени и стресса, чем если бы вы пытались решить эти сложные проблемы самостоятельно. Понимание лицензированным терапевтом основных проблем, с которыми вы сталкиваетесь в сексе, позволяет вам столкнуться с ними лицом к лицу, чтобы по-настоящему их преодолеть, а не избегать их.

страна с лучшим психическим здоровьем

Секс-терапия онлайн

Традиционно терапия рассматривается как терапевт и клиент, сидящие друг напротив друга на кушетке терапевта, но нет причин, по которым она должна проходить лично. В настоящее время COVID-19 заставляет почти все взаимодействия в сети, но есть и другие причины, по которым стоит подумать о том, чтобы сделать его виртуальным после пандемии. Онлайн-терапия позволяет проводить сеансы в более удобное для вас время и получать доступ к терапевтам за пределами вашего непосредственного окружения. Вам не придется тратить время на загруженный, противоречивый график, а также избегать поездок на работу. Если вам нужен кто-то, у кого может быть возможность лично встретиться в будущем, продолжайте искать «сексопатолога рядом со мной» и выбирайте кого-нибудь с возможностями онлайн. «Пока вы открыты и честны, секс-терапия может быть так же эффективно в Интернете, как и при личной встрече », - говорит Беннетт. «Вы и ваш терапевт сделаете домашнее задание. Вам решать, практиковать это в своей жизни ».