Асексуальность: что это значит и что нужно знать

Прыгать в: Как узнать, что вы асексуал Спектр асексуальности Причины асексуальности Возбуждение и влечение Разговор с детьми и подростками FAQs Полезные ресурсы

Инсайдерский факт: асексуальность также известна как Ace для краткости. Но, как и в колоде игральных карт, правила могут отличаться в зависимости от игры. Сексуальное влечение и желание могут быть очень субъективными, а близость может принимать самые разные формы. Вот что нужно знать об асексуальности.

Что такое асексуальность?

«Асексуальность (сокращенно« ас ») означает отсутствие сексуального влечения к другим, - говорит Маргарет Николс, доктор философии, президент Nichols Counseling and Psychotherapy в Нью-Джерси и почетный основатель / президент Института личностного роста. Однако ключевым моментом является то, что асексуальность существует в широком спектре. Некоторые полностью лишены сексуального влечения; некоторые чувствуют это слабо или очень редко, - говорит она.

Поскольку асексуальность не является черно-белой и может меняться со временем, исследователи признают асексуальность ориентацией, которую часто неправильно понимают, несмотря на то, что она классифицируется в DSM-5 как расстройство. Хотя асексуальность сама по себе не является расстройством, когда она причиняет кому-то страдания, эксперты по психическому здоровью рассматривают это в контексте расстройства. Что этонеозначает, что те, кто идентифицируют себя как таковые, являются безбрачными монахами, живущими на вершине горы; это не клятва воздержания и не выбор.

Асексуальность - это не:

Клятва безбрачия или целомудрия
Любой тип поведения
Расстройство
Симптом травмы
Решение
Спасая себя
Заявление о чистоте
Моральная позиция
Обещание
Фаза

Одна вещь, которую исследователи узнали обо всех нас, изучая асексуальность, заключается в том, что для некоторых людей, независимо от того, являются ли они сексуальными или асексуальными, секс и романтика не обязательно связаны. Некоторые асексуальные люди могут испытывать романтические чувства или испытывать влечение к другим людям по несексуальным причинам и могут образовывать интимные партнерские отношения (например, эмоциональную связь посредством глубоких разговоров), при которых секс просто не является кульминацией их чувств (как и некоторые сексуальные отношения). люди не испытывают романтических чувств к своим сексуальным партнерам). Другие, не наслаждаясь сексуальной активностью или не желая ее, могут иметь некоторые типы контактов с интимным партнером.

Как узнать, что вы асексуал

Асексуальность, как и пол, является идентичностью (помните, что гендерная идентичность отделена от назначенного пола, пола, который у вас есть при рождении). Не существует теста, чтобы определить это, скорее, это то, что человек чувствует в самой своей сути. По словам Николса, асексуальность может впервые проявиться в подростковом возрасте, когда сверстники подростка испытывают сексуальное желание, а они нет. Обычно за этим следует период времени, когда человек думает, что «просто еще не произошло» или «нужный человек не появился» и т. Д. Но имейте в виду, что асексуальная идентичность была только культурным «вещь» около 20 лет или около того. «Раньше людям было просто стыдно, и они обычно держали это при себе», - добавляет она.

как уменьшить панические атаки

Некоторые люди, с другой стороны, не осознают этого, пока не станут старше, потому что они не знали, что это вообще вариант, говорит клинический психолог из Остина, штат Техас, Джо Эклер, PsyD, RYT, автор книгиЯ не могу тебя исправить, потому что ты не сломлен, кто идет по местоимениям они / они. Возможно, они годами чувствовали, что с ними что-то не так.

Чтобы прийти к выводу, что вы асексуал, часто требуется самоанализ. Часть уравнения для выяснения этого состоит в том, чтобы внимательно изучить, как вы в целом относитесь к сексу, как вы реагируете на сексуальную активность (если она у вас была), как вы себя чувствуете, когда другие люди говорят о сексе, или как вы видите контент сексуального характера на телевидении / в фильмах, - говорит Эклер.

По оценкам, от 1% до 4% населения являются асексуальными, однако более высокие показатели чаще обнаруживаются в опросах молодых людей, добавляет Эклер. Однако неясно, происходит ли это просто потому, что молодые поколения смогли понять, что асексуальность - допустимый вариант, если им просто удобнее раскрывать свои предпочтения, или это различие вызвано чем-то еще.

Важно отметить, что если раньше вам нравился секс, а теперь вы потеряли интерес, это может быть связано со многими факторами, включая побочные эффекты лекарств, проблемы со здоровьем, стресс, небезопасные отношения, дисморфия тела, гендерная дисфория, гормональные изменения, травмы и т. д. - это не означает, что вы обязательно асексуал, - говорит Эклер. Вам также не обязательно заниматься сексом, чтобы знать, что вы асексуал, точно так же, как вам не нужно заниматься сексом, чтобы знать, что вы натурал, и т. Д.

Спектр асексуальности

Дело в том, что асексуальность не существует в абсолютных понятиях - вы либо испытываете сексуальное влечение, либо нет. «Определения могут варьироваться от человека к человеку, и они могут меняться со временем», - объясняет Эклер. Более того, асексуальные люди также могут быть геями, лесбиянками, бисексуалами, пансексуалами и т. Д., Поскольку у них все еще может быть романтическое и другое влечение к людям.

Не только это, но и бесполые люди тоже могут влюбиться, хотя в этом переживании нет сексуальной составляющей, говорит Николс. А есть еще аромантики, те, кто не чувствует потребности в романтических отношениях или совместной жизни и хорошо ладит с дружбой и одиночеством.

Исследования показывают, что от 16% до 25,9% асексуалов идентифицируют себя как аромантики, что считается признаком связи между сексуальным влечением и романтической любовью. Кто-то может быть аромантичным, но не асексуальным, асексуальным, но не аромантичным, или асексуальным и аромантичным, говорит она. Мы знаем, что сбивает с толку.

Есть также другие не очень специфические категории, которые существуют в спектре асексуальности, такие как серые, которые нечасто испытывают сексуальное влечение и находятся где-то между асексуальностью и сексуальностью, и демисексуалы, которые испытывают сексуальное влечение только после формирования эмоциональной связи с кем-то. еще.

как мне найти психиатра

Что вызывает асексуальность?

Асексуальность - это не состояние психического здоровья. В нем нет списка симптомов и причин. Бесполое поведение не означает, что вы сломлены или дисфункциональны. Это допустимая сексуальная ориентация. Бесполые люди не обязательно подвергались сексуальному насилию в детстве или подвергались эмоциональным травмам.

Отсутствие сексуального влечения к другому человеку также не означает, что вы обречены на жизнь в одиночестве. Близость и близость между двумя людьми могут возникать без секса благодаря общению и совместному опыту. Но если вы чувствуете себя несчастным, делаете выбор, чтобы избежать сексуальных побуждений, или чувствуете, что каким-то образом пренебрегаете некоторыми своими потребностями, вы можете исследовать эти сложные чувства с помощью терапевта или группы поддержки.

Возбуждение и влечение

Многие асексуальные люди могут испытывать удовлетворение от отношений, основанных не на сексуальных формах влечения. К ним относятся романтические, чувственные или даже эстетические. Романтическое влечение означает романтические отношения с другим человеком (только без сексуальных отношений). Эстетическое влечение основано на признании чьей-либо внешности, а чувственное влечение - это желание таких чувственных действий, как объятия, объятия или поцелуи.

Некоторые асексуальные люди действительно испытывают возбуждение, но не имеют отношения к партнеру. Это может произойти из-за гормональных колебаний менструального цикла или эрекции в определенное время дня. Некоторые асексуальные люди все еще любят мастурбацию и могут даже думать о сексе, но они не обязательно хотят этим заниматься, говорит Эклер. Асексуалы, которые испытывают небольшое возбуждение или совсем не испытывают его, известны как асексуалы, не придерживающиеся либидо.

Что делает человека асексуальным, так это то, что он решил идентифицировать себя таким образом и не хочет заниматься сексом с другими людьми. Это не означает, что они не могут физически функционировать половым путем, и некоторые асексуальные люди, которые хотят иметь детей, могут иметь их с партнерами, с которыми они не могут вступать в половые отношения иначе, за исключением целей зачатия и построения семьи.

Преимущество увеличения видимости асексуального сообщества в Интернете заключается в том, что асексуальные люди могут находить других асексуалов, с которыми они совместимы, и многие из них создают и формируют долгосрочные романтические отношения, в которых просто нет секса как того, что связывает их вместе или считается что делает их интимными партнерами.

Разговор с детьми и подростками об асексуальности

Для родителей понимание того, как дети развиваются в сексуальном плане, равнозначно любому другому типу детского и подросткового развития. Вы должны поддерживать ребенка, но не предполагать, что то, что он говорит или думает о чем-то однажды, будет таким же, как и всегда.

Хотя было показано, что другие типы идентичности, такие как гендерное сознание и сексуальная ориентация геев, проявляются у некоторых детей на раннем этапе их развития, нет таких данных об асексуальности, которая, по определению, является ориентацией, к которой люди приходят после того, как они достигают половой зрелости.

Нет никаких оснований предполагать, что ребенок или подросток, который мало или совсем не проявлял интереса к сексу с другими людьми, может не развить его в зрелом возрасте. Индивидуальные показатели сильно различаются - стандартного хронологического возраста половой зрелости не существует. Это означает, что одни 13-летние достаточно зрелы, чтобы развить сильные чувства / влюбленность, в то время как другие 13-летние - нет. С другой стороны, некоторые 16-летние еще не достигли половой зрелости и не заинтересованы в романтических отношениях. В частности, женщины могут обнаружить и начать понимать собственное сексуальное желание намного позже.

Если ваш ребенок говорит, что он асексуален, важно относиться к этому с уважением и непредвзято, продолжая разговор по мере взросления. По мере того, как дети становятся старше и получают новый опыт, новые чувства могут возникать, а могут и не возникать. Всем детям следует напоминать, что они по своей природе милы и будут любимы, независимо от того, что они узнают о своей сексуальной или асексуальной сущности.

FAQS

Что значит бесполое?

Бесполый человек - это тот, кто не испытывает сексуального влечения. Подобно гетеросексуальности или гомосексуализму, асексуальность - это сексуальная ориентация, и она не существует в абсолютных понятиях. Эксперты говорят, что важно отметить, что определения различаются от человека к человеку и могут меняться со временем. Более того, асексуальные люди также могут быть геями, лесбиянками, бисексуалами, пансексуалами и т. Д., Поскольку у них все еще может быть романтическое и другое влечение к людям. Это также может быть состояние нежелания секса или чувства сексуального влечения, достаточного для того, чтобы искать его с кем-нибудь еще.

Насколько распространена асексуальность?

Хотя исследователи не знают наверняка, по их оценкам, от 1% до 4% населения являются асексуалами.

какой этап процесса умирания обычно самый тяжелый для семьи?

Как узнать, что вы асексуал?

Не существует теста, чтобы определить это, скорее, это то, что вы чувствуете в самой своей сути. Впервые это может проявиться в подростковом возрасте, когда сверстники подростка испытывают сексуальное желание, а они нет. Однако некоторые люди не осознают этого, пока не станут старше, потому что не знали, что это вариант. Часть уравнения для выяснения этого состоит в том, чтобы внимательно изучить, как вы в целом относитесь к сексу, как вы реагируете на сексуальную активность (если она у вас была), как вы себя чувствуете, когда другие люди говорят о сексе, или как вы видите контент сексуального характера по телевизору / в фильмах

Как мне объяснить асексуальность?

Есть много разных типов сексуальности, и они существуют в широком спектре. Асексуальность - это сексуальная ориентация, такая же как быть геем, лесбиянкой, гетеросексуалом или бисексуалом. И то, что вы не можете заниматься сексом с другим человеком, не означает, что вы не можете испытывать любовь. Многие счастливые, здоровые отношения не обязательно предполагают секс.

Полезные ресурсы

Для получения поддержки, ресурсов и дополнительной информации посетите Тревор Проект .
Подробное объяснение асексуальности (в формате pdf) см. В Journal of Applied Philosophy, Что значит быть асексуалом (2020).

Источники статей

Декер, Дж. (2014)Невидимая ориентация: введение в асексуальность. Нью Йорк, Нью Йорк:Skyhorse Publishing. Можно купить в https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . По состоянию на 26 февраля 2021 г.
Марк Карриган (2013) Понимание асексуальности, Энтони Богерт, Психология и сексуальность, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080 / 19419899.2013.774170.
Богерт А.Ф. (2015). Асексуальность: что это такое и почему это важно .Журнал сексуальных исследований, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
Бротто, Горзалка и Йоль. (2017) Человеческая асексуальность: что мы знаем об отсутствии сексуального влечения?Текущие отчеты о сексуальном здоровье, 9: 50–56. Можно купить в https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- из-сексуального-влечения-4734.pdf
Обзор асексуальности: Сеть видимости и просвещения асексуалов, Об асексуальности. Можно купить в https://www.asexuality.org/?q=overview.html По состоянию на 26 февраля 2021 г.
Бротто Л.А., Юл М.А., Горзалка ББ. Асексуальность: крайний вариант расстройства сексуального влечения? J Sex Med.2015 Март; 12 (3): 646-60. DOI: 10.1111 / jsm.12806. Epub 2014, 24 декабря. PMID: 25545124.