Как изменение мужественности полезно для психического здоровья

По статистике, мужчины реже женщин обращаются за помощью в связи с психическим здоровьем и празднуют Неделя мужского здоровья мы обращаем внимание на проблемы, непосредственно связанные с мужчинами и их психическим здоровьем.

как мне перестать быть пассивно агрессивным

Сцена в началеВедущийкогда рассказчик говорит о семидесятых годах, времени, когда «только мужчинам разрешалось читать новости».

Это сказано серьезно, глубоким гулким голосом, и создается впечатление, что человек за микрофоном жаждет той потерянной безмятежной эпохи. Это также должно быть шуткой. То, над чем мы сейчас смеемся, потому что герой, которого в фильме прославляет, явно болван. Женоненавистничество и ядовитая мужественность Бургундии - это то, на что мы оглядываемся почти с нежностью, потому что воображаем, что продвинулись дальше его сознательного невежества.

Конечно, токсическая мужественность должна пройти, прежде чем исчезнет. Остается огромное количество мужчин, которых движет незащищенность и смесь ненависти и страха перед женщинами. Было бы безрассудно полагать, что гендерные вопросы остались в прошлом в нашем обществе.

Как утверждает доктор Лаура Кинг, доцент кафедры современной британской истории в Университете Лидса, специализирующаяся на семейной и гендерной истории, «в моей сфере отцовства и семейной жизни мужская идентичность была и до сих пор в значительной степени основана на идее финансовой обеспечение детей, обучение и воспитание их, игры с ними. Некоторые вещи, которые делают мужчины, изменились ... но ключевые принципы мужественности остаются неизменными ».

Однако эти более традиционные формы мужественности могут оказывать токсическое воздействие на психическое здоровье. Исследование, проведенное в Университете Индианы в Блумингтоне, показало, что мужчины, которые стереотипно мужское поведение показывают, «более слабое психическое здоровье и менее благоприятное отношение к обращению за психологической помощью».

В исследовании рассматривались 11 норм, которые, по их мнению, связаны с тем, что общество традиционно считает мужским. Из этих 11 норм большинство показало отрицательную связь с психическим здоровьем. Три, которые показали самую высокую корреляцию, включали: сексуальную распущенность, уверенность в себе и власть над женщинами.

Мужественность по-прежнему играет огромную роль в нашем обществе, нравится нам это или нет, и предстоит еще много работы, прежде чем даже идея о том, что мужчина должен быть кормильцем, изменится. Возьми это видео , например (не обращайте внимания на то, что у парня на голове сумка).

То, что он делает, уместно, и многие молодые люди по-прежнему придерживаются тех же мужских идеалов, что и поколение их родителей. С изменениями в том, как устроен мир (рабочее место, политика), эти идеи в лучшем случае устарели, а в худшем - опасны. Однако так быть не должно.

В условиях постепенного изменения мира и смены социальных и рабочих ролей мужчинам не нужно быть и не должно быть той фигурой, которой они когда-то были. Фактически, более современное, тонкое понимание может открыть мир возможностей для мужчин, борющихся с проблемами психического здоровья.

Точно так же, как более традиционно мужественные мужчины демонстрируют худшие показатели психического здоровья, исследование, опубликованное вОбзор клинической психологиипоказывает, что переосмысление более жидкая мужественность для интеграции депрессии может стимулировать обращение за помощью .

Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы придерживаться определенных аспектов традиционной мужественности, но клише о сильном, молчаливом типе устарело и никому не помогает. Более того, из статистики видно, что мужчины несут на себе основную тяжесть собственного молчания когда дело доходит до депрессии и беспокойства, и - хотя существует множество факторов, влияющих на проблемы с психическим здоровьем у мужчин - меняющееся восприятие того, что мужчины должны делать, когда им нужна помощь (говорить и просить об этом), дает проблеск надежды .

Современная прогрессивная мужественность (по крайней мере, в определенных частях мира и среди определенных демографических групп) - это один из вариантов более открытого и здорового подхода к мужскому образу жизни в 2017 году, который не боится эмоций, который требует гендерного равенства и презирает худшие проявления агрессивного мужского поведения. Эта мужественность осознает ужасные последствия страданий в молчании не только для себя, но и для друзей и близких, затронутых психическим заболеванием. Эта меняющаяся мужественность признает преимущества терапия и не боится самоусовершенствования.

Конечно, это определенно не тот случай, когда все мужчины придерживаются этой точки зрения (читайте комментарии к любому материалу, опубликованному в Интернете о женщине или женщине), но прогресс медленно двигает вещи в правильном направлении.

Сейчас нужна открытость - не только среди тех, кто придерживается более современного взгляда на маскулинность, допускающий уязвимость, гендерное равенство и социальные изменения, - но обсуждение (взрослое, честное, уважительное) с теми, кто все еще придерживаться устаревшего взгляда на себя.

Потому что, несмотря на всю пропаганду открытости и разговоров (в Великобритании, где я живу, было проведено множество кампаний в социальных сетях по вопросам открытости в области психического здоровья), предстоит еще много работы, прежде чем мы действительно изменим наши взгляды на то, что это означает быть мужчиной.

По сути, нам еще предстоит пройти долгий путь, прежде чем Роны Бургундии этого мира полностью исчезнут из нашего общества, и мы сможем вернуться к тому, чтобы смеяться над этими фильмами как над пережитком прошлого, а не над продолжающимся грохотом в настоящем.