Сексуальные домогательства: не все границы являются физическими

Во многом благодаря движению #MeToo мы все больше осознаем сексуальные домогательства, которые, к сожалению, широко распространены во многих отраслях. Мы все должны быть проинформированы о том, что на самом деле является сексуальным домогательством, не только для того, чтобы мы могли его выявить, но и для привлечения компаний к ответственности и привлечения виновных к ответственности. Важно знать, что сексуальные домогательстванеобязательно означает, что физическая граница была пересечена.

Это дает вам возможность узнать ваши права и то, что вы можете сделать в случае сексуальных домогательств. Он также поощряет культуру критики, в которой недопустимое поведение не допускается. Эти знания - первый шаг к прогрессу общества, который позволяет людям любого пола чувствовать себя в безопасности на работе.

Сексуальные домогательства незаконны

Давайте посмотрим на юридическое определение сексуального домогательства на рабочем месте.

паническая атака или викторина о сердечном приступе

Согласно Комиссия США по равным возможностям трудоустройства : «Преследовать человека (заявителя или сотрудника) по признаку пола - незаконно. Домогательства могут включать «сексуальные домогательства» или нежелательные сексуальные домогательства, просьбы об оказании сексуальных услуг и другие словесные или физические домогательства сексуального характера ... Запрещается преследовать женщину, делая оскорбительные комментарии в отношении женщин в целом ».

Поведение преследователя должно быть нежелательным и считаться сексуальным домогательством.

И жертва, и преследователь могут быть женщиной или мужчиной, а жертва и преследователь могут быть одного пола. Злоумышленником может быть начальник, руководитель другого отдела, коллега или даже клиент или заказчик.

Сексуальные домогательства не всегда носят физический характер

Прикосновение или захват сексуального характера, конечно же, равносильно сексуальному домогательству. Но нефизическое поведение также может вызывать сексуальные домогательства. Согласно Политика в отношении сексуальных домогательств 2019 года Государственного департамента США , нежелательные действия, которые неуместны и могут представлять собой сексуальные домогательства, включают сексуальные розыгрыши, повторяющиеся сексуальные намеки, словесные оскорбления сексуального характера и подарки сексуального характера.

Психотерапевт Синтия Кэтчингс LCSW-S добавила в список недопустимого поведения:

тест на биполярное расстройство для подростков

• Касание рук или рук. Это может быть признаком осторожности, но также может быть «испытанием воды», чтобы увидеть, как далеко может зайти преследователь.
• Используйте на работе такие имена, как милая, дорогая, девочка или любое другое домашнее имя.
• Физически блокировать движения, стоять на ногах.
• «Случайно» (но нарочно) задевать одного.
• Глядя на свое тело сверху вниз.
• Следование или чрезмерное внимание.
• Рассказывать непристойные шутки или рассказывать истории о сексуальном опыте.
• Неоднократно просил свидания, несмотря на отказ.
• Делать оскорбительные жесты, замечания или выражения лица сексуального характера.

Сексуальные домогательства крайне негативно влияют на психическое здоровье

Сексуальные домогательства на работе - это гораздо больше, чем просто огорчение или беспокойство - исследования показали, что это пагубно сказывается на нашем психическом благополучии.

Исследование 2011 г., опубликованное в Общество и психическое здоровье пришли к выводу, что «женщины и мужчины, которые чаще подвергаются сексуальным домогательствам на работе, имеют значительно более высокий уровень депрессивного настроения, чем работники, не подвергающиеся преследованиям».

По словам профессора психологии Университета Орегона Дженнифер Фрейд, сексуальные домогательства могут иметь самые разные последствия, начиная с беспокойство , депрессия , или пост-травматическое стрессовое растройство . «Практически любая обычная форма эмоционального или психологического стресса может возникнуть после сексуальных домогательств», она сказала .

Сексуальное домогательствовРабота может представлять еще большую угрозу для вашего благополучия, потому что на карту поставлены ваши средства к существованию, отмечает Билл О’Донохью, профессор психологии Университета Невады. Он сказал CNN : «Это не только приводит ко всем негативным последствиям любого сексуального насилия, но также влияет на способность кого-то поставить на стол еду и другие функции, которые вам дает работа, включая чувство выполненного долга, общение с друзьями, значимая карьера ».

Проблемы с психическим здоровьем могут еще больше усугубиться, если преследование сведено к минимуму в новостях или высмеивается в социальных сетях. «Это заставляет жертву заново пережить преследование или насилие, и это снова и снова травмирует человека», - говорит Кэтчингс. Жертва не только должна справиться с первоначальной травмой, но и почувствовать себя в меньшей безопасности, выйдя вперед. «Жертва теряет доверие, что сказывается на его личных и профессиональных отношениях. Это создает культуру невежества и побуждает обидчиков продолжать такое поведение ».

Как выжить, если вы стали жертвой сексуального домогательства

Прежде всего важно признать, что сексуальные домогательствавсегдапо вине преследователей без исключения. Хотя ситуации и обстоятельства, связанные с домогательством, могут измениться, помните, что вы не виноваты и не одиноки.

Домогательства на работе

Сексуальные домогательства на работе незаконны и могут иметь долгосрочные последствия для вашего психического и эмоционального здоровья, а также для вашей карьеры. Если мы подвергаемся сексуальным домогательствам на работе, вам следует предпринять несколько реальных шагов. «На работе мы узнаем, что, если не задокументировать это, этого не произошло», - говорит Кэтчингс. «Следовательно, очень важно записывать и сохранять электронные письма, тексты или заметки. Если оскорбление происходит лично, расскажите о случившемся другу или коллеге, которому вы доверяете, и задокументируйте ».

сны случаются только во время сна.

Публичное преследование

Хотя никто не ожидает и не должен ожидать преследований где-либо, преследования на публике часто вызывают особенное удивление и часто затрагивают незнакомых людей, с которыми жертва не знакома. «В общественном месте очень важна подготовка. Ознакомьтесь с тем, что вас окружает, и, если вы один, отправляйтесь туда, где другие люди могут помочь вам или стать свидетелями происходящего. Мысленно стремитесь к визуализации сценариев, в которых вы чувствуете себя в безопасности и непринужденно, но продолжаете обращать внимание на свое окружение ».

Домогательства

Потому что большинство из нас обычно думает о своем доме как о своем безопасное место домогательства там, где мы живем, могут пошатнуть наши представления о безопасности и уверенности. Катингс добавляет: «Если оскорбления совершаются дома, в доме друга или члена семьи, и у вас есть кто-то, кому вы чувствуете себя комфортно, рассказывая о том, что произошло или что происходит, - неплохо сказать им об этом. Вы можете попросить их убедиться, что человек, который вас беспокоит, не присутствует на мероприятиях, на которых вы будете. Сюда входят семейные посещения и встречи или места, которые могут казаться принадлежащими и вам, и отдельному человеку. Вы можете поделиться с этим доверенным лицом, что они могут показать свою поддержку, стоя рядом с вами, даже если это означает молчание ».

Юридическая помощь

Если домогательства случаются на работе, вы можете связаться с Управление по гражданским правам Государственного департамента . Согласно их политике, «если Департамент получит заявление о сексуальных домогательствах или имеет основания полагать, что сексуальные домогательства имеют место, он предпримет необходимые шаги для обеспечения того, чтобы этот вопрос был оперативно расследован и рассмотрен».

Кэтчинг сообщает: «Законы и наказания за преследование кого-либо без пересечения физических границ различаются в зависимости от страны. В некоторых местах в двух соседних городах могут быть совершенно разные правила, от признания его преступлением на почве ненависти до неукоснительного соблюдения того закона, который есть в книгах. Лучшая рекомендация - обратиться за юридической консультацией к профессионалу, которому вы доверяете ».

Не терпите молчания

Неприемлемое и нежелательное поведение не обязательно должно быть физическим, чтобы представлять собой сексуальное домогательство. Будь то физическое, словесное, эмоциональное или иное, оно может иметь разрушительное долгосрочное воздействие на психическое здоровье - и важно помнить, что у вас есть возможность подать жалобу на рабочем месте и в соответствии с законом. В такой эмоционально сложной ситуации может быть сложно подать официальную жалобу, но для вашего психического здоровья крайне важно, чтобы вы поговорить с кем-нибудь - даже надежный друг или коллега.