Боль от издевательств против ЛГБТК: конец молчанию

24 апреля 2017 г. День тишины GLSEN , ежегодная кампания, информирующая о подавляющем воздействии запугивания и преследований против ЛГБТК. Чтобы принять участие в этой кампании, мы решили поделиться историями (анонимно) о Клиенты Talkspace кто столкнулся с издевательствами против ЛГБТК и использовал терапия Лечить.

Как издевательства в детстве имеют долговременные последствия

Когда люди сталкиваются с издевательствами против ЛГБТК - или с любой другой формой издевательств - в молодости, это может повлиять на них на всю оставшуюся жизнь. Один из наших терапевты работал с клиентом, над которым издевались в школе из-за того, что он был геем. Его сверстники также издевались и дразнили его, потому что он был тихим и застенчивым. Вместо того, чтобы поддерживать его и проявлять сострадание, родители посоветовали ему «стать более жестким».

Это оказало глубокое влияние на течение жизни клиента. Теперь, когда клиенту за 40, ему трудно заводить друзей и думать, что он симпатичный. Ему трудно поверить, что кто-то захочет проводить с ним время. Он часто принимает нейтральное поведение на свой счет или воспринимает его как наказание. Его мир кажется маленьким, и он борется с ежедневной болью своего одиночества.

как повысить самооценку

Из-за своего негативного представления о себе он считает, что люди неизбежно увидят, насколько он ужасен, и уйдут. Его депрессия мешает отделить его несправедливое негативное представление о себе от реальности того, кем он является. Однако после двух лет работы с одним и тем же терапевтом Talkspace он совершил прорыв. Потому что его Терапевт не бросил его, он начал думать, что может быть порядочным человеком, достойным заботы и связи.

как работает emdr-терапия

Ошибочная идентификация и домогательства

Есть причина, по которой GLSEN включает «тех, кого считают ЛГБТК», как часть повышения осведомленности об издевательствах против ЛГБТК. Основываясь на предположениях о том, как выглядят ЛГБТК-люди, фанатики и хулиганы часто нацелены на гетеросексуальных людей, которых они считают геями из-за их внешности или поведения.

Поскольку они считали, что она гей, люди преследовали одну из наших клиентов на улице. Они толкали ее, обзывали ее по имени и плевали на нее. Иногда она отвечает этим людям. В других случаях она опасается за свою безопасность и предпочитает хранить молчание.

Наша клиентка работала со своим терапевтом, чтобы выработать стратегию того, как справиться с этими ситуациями и ее беспокойством по поводу них. Прямо сейчас она доверяет своим инстинктам, когда чувствует себя в опасности, и окружает себя поддержкой и принятием. Она сопротивляется желанию изолироваться. Она чувствует себя сильнее и увереннее в своем самоощущении и не беспокоится о том, соответствует ли оно какой-либо конкретной личности.

Противодействие дискриминации и преследованию ЛГБТК на рабочем месте

Еще один из наших клиентов работал в компании, где преобладали мужчины, где коллеги заставляли ее замолчать во время собраний, исключали ее из общественных мероприятий и высмеивали. Ей было трудно понять, было ли это из-за ее пола, что она лесбиянка , или оба.

Она справилась, становясь более молчаливой и замкнутой, скорее задавая себе вопрос, чем уверенная. Коллеги в ответ критиковали ее за недостаточный вклад. К счастью, она ушла из компании и - с помощью своего терапевта - подтвердила, что ситуация связана с ее коллегами и корпоративной культурой, а не с ней.

как узнать, не бинарный ли ты викторина

Когда жертвы издевательств и преследований против ЛГБТК теряют голос, мы должны признать их боль. Когда тишина закончится, мы надеемся предложить микрофон, чтобы поделиться этими историями и развеять чувство одиночества и изоляции, которое может вызвать издевательство. Если вы хотите поделиться соответствующим опытом, свяжитесь с нами через социальные сети или по электронной почте. [электронная почта защищена] .