7 интересных вещей, которые вы должны знать об онлайн-терапии Talkspace

«Как терапевты Talkspace, мы получаем много вопросов об эффективности онлайн-терапии, а также множество других вещей».

Мы используем онлайн-платформу Talkspace для работы с людьми из всех слоев общества, которые сталкиваются с самыми разными проблемами. Естественно, некоторые из самых приятных и почетных моментов, которые мы переживаем, - это когда мы видим наших клиентов в их лучших проявлениях. Наша работа - отслеживать их успехи, но для нас большая честь видеть их успехи.

Но прежде чем наши клиенты записываются на терапию, у них обычно возникает несколько общих вопросов. Мы думали, что ответим на некоторые из них прямо здесь.

Это Talkspace онлайн-терапия актуальная терапия?

Да, онлайн-терапия Talkspace - это законная терапия, которую клиенты получают лицензированные и проверенные профессионалы. Прежде чем официально стать терапевтами Talkspace, команда Talkspace проверяет наши полномочия. Затем мы проходим процесс собеседования. Ожидая утверждения, Talkspace показывает нам, как проводить терапию через платформу Talkspace, чтобы добиться максимальных результатов.

ты психопат викторина?

Теперь, если вы задаетесь вопросом об эффективности онлайн-терапии, это совсем другое дело. Будьте уверены, зная, что многочисленные исследования показали эффективность онлайн-терапии. По данным исследования, проведенного Институтом медицины, он так же эффективен, как и традиционная терапия лицом к лицу. Цюрихский университет .

Но ты в сети. Как вы защитите мою конфиденциальность и сохраните конфиденциальность моей информации?

Ваша конфиденциальность - одна из наших самых больших проблем. Вот почему мы используем сочетание различных мер безопасности для хранения вашей информации. Наша приверженность конфиденциальности, безопасности и надежности позволила нам соответствовать Закону о переносимости и подотчетности медицинского страхования. [HIPAA] .

Кроме того, мы предоставляем вам возможность конфиденциальности. Для связи с нами необязательно использовать свое настоящее имя. Мы понимаем, что в нашу цифровую эпоху обеспечение безопасности частной информации является сложной задачей, но мы с радостью принимаем ее каждый день.

Почему я должен беспокоиться об онлайн-терапии Talkspace?

Согласитесь, проблемы, сожаления и личный багаж есть практически у всех. Принимая меры, вы можете решить эти проблемы и улучшить качество своей жизни.

как помочь девушке с депрессией

Когда вы присоединитесь к Talkspace, вы будете разговаривать с терапевтом или взаимодействовать с соответствующей системой. Консультирующий терапевт оценит ваши потребности и соединит вас с одним из наших многочисленных специалистов в области психического здоровья в зависимости от области их специализации.

Затем терапевт будет работать с вами, чтобы помочь вам справиться с прошлым и настоящим для более светлого будущего. А если по какой-либо причине вы захотите сменить терапевта, сообщите нам об этом.

Откуда мне знать, что онлайн-терапия Talkspace может мне помочь?

Согласно исследованиям, которые мы приводим на нашей странице исследования (скоро будут), онлайн-терапия Talkspace может улучшить качество жизни и уменьшить симптомы психических заболеваний.

В любом случае, какая польза от терапевта?

Подумайте об этом так: вы не научитесь водить машину без инструктора или гимнастику без тренера. Терапия очень похожа. Вы не рождены с навыками, необходимыми для преодоления множества жизненных препятствий. Их нужно выучить.

Терапевт даст вам инструменты, необходимые для решения ваших проблем, и покажет, как их правильно применять. Если вы имеете дело с проблемами в отношениях, имеете проблемы с общением, боретесь с одиночеством, боретесь с депрессией или тревогой, наша работа - помочь вам найти способы справиться с этим. Наша цель - не исправить вас, а помочь вам перейти от состояния конфликта к состоянию разрешения.

как справиться с депрессивным другом

Так ты дашь мне совет?

Не совсем. Мы поделимся с вами своими знаниями и опытом. В проблема с советом в том, что это всегда может иметь неприятные последствия. Вместо этого мы здесь, чтобы помочь вам оценить, являются ли ваши мысли и решения рациональными, сбалансированными и полезными для вас.

Делая это, мы пытаемся расширить ваши возможности и показать вам, как делать правильный выбор для себя и тех, кто от вас зависит. Мы надеемся предоставить вам место, где вы сможете выразить свои чувства и разобраться в корнях своих проблем.

Что делать, если мне нужны лекарства? Вы не можете мне это прописать!

Правда. Тем не менее, если мы считаем, что вам нужны лекарства или прямое профессиональное вмешательство, мы рекомендуем вам обратиться за помощью. Мы более чем рады работать с вашим психиатром, чтобы предложить вам наилучшую терапию, соответствующую вашим потребностям.