Расстройства пищевого поведения и суицид: 6 признаков суицидального мышления

Прыгать в: Предупреждающие знаки Самоповреждение и расстройства пищевого поведения Получать помощь

Расстройства пищевого поведения наносят ущерб разуму и телу, поэтому неудивительно, что люди, которые борются с этими состояниями, могут подумать о том, чтобы покончить с собой. Фактически, исследования показывают, что в целом до 20% (1 из 5) людей с анорексия попытка самоубийства. Индивидуальные групповые исследования показали, что до 60% людей с пищевым поведением проявляют суицидальные мысли и поведение. Уровень суицидальных мыслей, попыток и завершения намного выше у людей с нервной булимией.и те, у кого анорексия кто очищает, чем для тех, кто просто ограничивает количество еды, которую они едят. Тем не менее, все еще имеют место случаи суицида и суицидальных мыслей и попыток среди тех, кто не занимается чисткой. Те, кто безуспешно пытается покончить жизнь самоубийством, также подвергаются высокому риску попыток в будущем.

Уровень самоубийств среди людей с расстройствами пищевого поведения не только выше среднего, но и выше, чем у людей с депрессией, шизофренией или любым другим психическим расстройством. Многие факторы могут способствовать повышенному риску самоубийства или попытки самоубийства среди людей с расстройствами пищевого поведения. К ним относятся страдание от множественных форм психических заболеваний, семейные проблемы и конфликты, социальная изоляция, ощущение себя обузой для других, история предыдущих попыток самоубийства, игнорирование опасных последствий своего поведения, терпимость к высокому риску и т. Д. импульсивное поведение и чувство бесстрашия, когда дело доходит до смерти.

Распознайте эти 6 признаков суицидального мышления

Независимо от причины, люди, подумывающие о самоубийстве, часто проявляют похожие признаки и ведут себя аналогичным образом. Некоторые из этих признаков более очевидны, чем другие. Люди с расстройствами пищевого поведения, которые испытывают суицидальные мысли, могут:

Поговорите о том, что у вас нет причин жить, или о чувстве безнадежности и вины из-за того, что вы обременяете других из-за их расстройства.
Увеличьте употребление алкоголя или наркотиков или проявите другие безрассудные поступки.
Испытывать перепады настроения, проявлять повышенное беспокойство или гнев или внезапно проявлять чувство облегчения или улучшения симптомов
Начните отстраняться от общественной деятельности, изолироваться от других или начать раздавать свое имущество.
Выражайте мысли о смерти или умирании или о том, что вас не будет рядом в будущем, даже до того, чтобы попрощаться с семьей и друзьями.
Начните создавать план с поиска в Интернете и в других местах способов покончить с собой.

Самоповреждение и расстройства пищевого поведения: опасное поведение увеличивает риск смерти

Помимо попыток самоубийства, до 40% или более людей с расстройствами пищевого поведения сознательно ведут себя не суицидально и причиняют себе вред. Такое поведение может включать саморез или ожог кожи, отравление, проглатывание предметов, вызывающих удушье, или другие действия, вызывающие сильный дискомфорт или боль. Считается, что самоповреждение - это попытка использовать физическую боль для отвлечения от глубокой психологической боли.

я ненавижу всех

Самоповреждение у людей с расстройствами пищевого поведения тесно связано с самоубийством. Люди, практикующие самоповреждение, не обязательно имеют намерение совершить самоубийство; в лучшем случае они могут быть апатичными по отношению к смерти, но они подвергаются повышенному риску смерти в результате несчастного случая из-за степени травмы, и у них могут развиваться суицидальные мысли.

Получение помощи для себя или кого-то еще

Если у вас есть друг или член семьи, страдающий расстройством пищевого поведения, который проявляет признаки суицидального мышления и поведения, вы можете помочь, оказав им поддержку. Если вы не знаете, что делать или говорить, позвоните в конфиденциальную Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств ( ниже ) за помощью. Самоубийство можно предотвратить, и всегда можно получить некоторую помощь.

Часто существует опасение, что разговоры о самоубийстве сделают кого-то склонным к самоубийству, но это миф. Если вы спросите кого-нибудь, думает ли он о самоубийстве, эта мысль не появится у него в голове, поэтому не бойтесь спрашивать его, планируют ли они навредить себе или покончить жизнь самоубийством. Задайте прямой вопрос: вы собираетесь убить себя? Сохраняйте спокойствие и говорите без осуждения. Скажите человеку, который вам небезразличен, что его жизнь значима и что вы готовы помочь ему найти профессионала, с которым можно будет работать. Оставайтесь с этим человеком как можно дольше, но ради собственной безопасности не пытайтесь вести переговоры с кем-то, у кого есть оружие. При необходимости и по возможности позвоните в службу 911 или сопроводите человека в ближайшее отделение неотложной помощи.

Если у вас когда-либо были мысли о самоубийстве, это поможет разработать письменный кризисный план на будущее, список напоминаний, который включает в себя такие рекомендации, как совладание с поведением, которое улучшит ваше настроение, звонок на горячую линию или другу или звонок 911, чтобы помочь себе больница.

Как только первоначальная угроза суицида устранена, важно подключиться к долгосрочному лечению расстройства пищевого поведения, которое включает помощь при суицидальных мыслях и других связанных с этим проблемах, таких как депрессия или злоупотребление психоактивными веществами. Начните с разговора со своим лечащим врачом или специалистом в области психического здоровья, который при необходимости направит вас в специализированные стационарные или амбулаторные программы. Получение правильной помощи жизненно важно для человека с расстройством пищевого поведения для стабилизации как физического, так и психического здоровья.

Если у вас возникли мысли о самоубийстве, всегда обращайтесь к кому-нибудь за помощью. Национальная линия по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255) бесплатна и доступна круглосуточно и без выходных.

социальные сети и психическое здоровье

У Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения также есть горячая линия 1-800-931-2237. Позвоните им, если вам нужна помощь, но вы не можете получить ее из своего круга поддержки. Они поговорят с вами и расскажут о ресурсах и вариантах лечения, которые помогут вам начать выздоровление.

Источники статей

Манделли Л., Арминио А., Атти А. Р. и др. Попытки суицида при подтипах расстройства пищевого поведения: метаанализ литературы с использованием диагностических критериев DSM-IV, DSM-5 или МКБ-10.Psych Med. Июнь 2019; 2018; 49 (8). Можно купить в:https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/suicide-attempts-in-eating-disorder-subtypes-a-metaanalysis-of-the-literature-employing-dsmiv-dsm5-or- icd10-диагностические-критерии / D504EE8F05C69F24780C9329CD80707E [Резюме]. Доступ 31 июля 2019 г.
Коутек Дж., Кочуркова Дж., Дудова И. Суицидальное поведение и членовредительство у девочек с расстройствами пищевого поведения.Нейропсихиатр Dis Treat. 2016; 12: 787–793. Опубликовано 11 апреля 2016 г. doi: 10.2147 / NDT.S103015. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Энн Мари О’Мелия, магистр медицины, доктор медицины. Управление суицидальностью у пациентов с расстройствами пищевого поведения. Веб-сайт Eating Recovery Center. 27 сентября 2016 г. Доступно по адресу:www.eatingrecoverycenter.com/blog/2016/09/27/managing-suicidality-eating-disorder-patients. Доступ 31 июля 2019 г.
Веб-сайт Американского фонда предотвращения самоубийств. Можно купить в: https://afsp.org/about-suicide/risk-factors-and-warning-sign. По состоянию на 27 августа 2019 г.