Почему то же самое, что и ваш партнер, - не секрет счастья

Я думала, что сорвала куш, когда нашла парня, который был очень похож на меня: интровертный рак, который предпочел бы остаться дома и смотреть фильмы с бокалом вина, чем ходить на дикие вечеринки. Он писал капризные, романтические стихи, как и я, он был вычурным и чувствительным, как и я - список можно продолжить.

В некотором роде я сорвал джекпот, но азарт длился недолго. Через пару месяцев отношения Я понял, что то, что у нас были очень похожие личности, не означало, что мы были совместимы, и это определенно не означало, что мы собираемся работать в долгосрочной перспективе. Через пять месяцев после того, как мы безумно полюбили друг друга, мы были донезо. Как вы понимаете, разрыв между двумя угрюмыми писателями был неприятным.

Отношения в основном являются методом проб и ошибок

В конечном итоге отношения и свидания - это метод проб и ошибок. Тот, кто, по вашему мнению, может идеально вам подходить, на самом деле может не быть для вас «единственным». Совместимость на бумаге - это не совместимость в реальной жизни. Когда вы встречаетесь со своим близнецом, это не означает, что отношения будут счастливыми.

Как мы все знаем, любовь - это сложно. Сердце хочет того, чего хочет! В нашей природе как людей искать себе подобных, но, конечно, не всегда означает, что партнерство будет удовлетворительным. Различные более ранние исследования предполагали, что сходство личностей было ключом к счастливым отношениям, но более новые исследования доказывают обратное.

Недавнее исследование 2019 года, опубликованное в Журнал исследований личности пришел к выводу, что сходство личностей - не главное и не конечная цель совместимости. Исследователи изучили 2578 гетеросексуальных пар, чтобы определить влияние собственной личности на благополучие их отношений, а также сходство личностей двух партнеров и влияние этого сходства на благополучие отношений. Как оказалось, фактор сходства очень мало повлиял на общее восприятие благополучия в отношениях.

Важнее для удовлетворения отношений? У вас и вашего партнера есть взаимодополняющие черты характера, но не обязательно одинаковые. Исследование показало, что в целом, если вы добросовестны (справедливы, поступаете правильно) и согласны (в основном, просто приятный человек), то у вас больше шансов быть счастливыми в отношениях. Что касается качеств, которыми обладает ваш партнер, более невротичный (не очень красивое слово, но уверен), что ваш партнер, тем меньше вероятность, что вы будете счастливы и довольны своими отношениями.

Предсказатели счастья

Чтобы узнать больше о факторах счастья в партнерстве, я поговорил с терапевтом Talkspace и экспертом по домашнему насилию. Синтия Кэтчингс . По ее опыту, достойные внимания качества, которые играют в счастливых отношениях, - это «уважение, культурная осведомленность, терпение и понимание».

Она согласна с тем, что встречаться с кем-то, похожим на вас, есть преимущества, но ненеобходимо.

'[Быть с кем-то похожим на нас] имеет тенденцию создавать стабильность в наших отношениях, поскольку мы можем вести беседы, которые приводят к продуктивным обсуждениям, а не к разногласиям, которые приводят к спорам и ссорам », - говорит Кэтчингс.

Однако можно утверждать, основываясь на недавних исследованиях, что вы можете сохранять стабильность в отношениях и вести продуктивные обсуждения независимо от личностных различий, если вы добросовестны и согласны. В конечном итоге все сводится к тому, какие качества личности вы больше всего цените в себе и своем партнере. как вы общаетесь , и как вы работаете в команде - не обязательно, насколько вы в целом похожи.

Есть плюсы и минусы в том, чтобы встречаться с кем-то с той же личностью, что и вы. Встречи с кем-то очень похожим на вас определенно могут время от времени способствовать лучшему пониманию, особенно в начале или в «период адаптации» новых отношений, как показало другое исследование . Как и в случае с ранее упомянутым исследованием, эти результаты также показали, что сходство личностей не имеет решающего значения для счастья в отношениях в долгосрочной перспективе.

Действительно ли противоположности притягиваются?

Говоря об отношениях, мы не можем говорить только о сходствах и различиях - мы должны учитывать, как эти различия могут дополнять друг друга.

«По моему опыту, одно из основных преимуществ пар с очень разными характерами - это способность дополнять друг друга в некоторых аспектах», - говорит Кэтчингс. «Часто мы слышим, что противоположности притягиваются; иногда это правда. Двум людям с разными личностными качествами могут быть полезны одни и те же забавные занятия, но это становится немного труднее, когда им приходится решать проблемы контроля, расходы и другие важные аспекты отношений ».

как помочь при панических атаках

Помимо того, что вы будете дополнять друг друга, если вы сможете преодолеть свои разногласия, встречаться с кем-то, не похожим на вас, может быть больше преимуществ. Ваш партнер может помочь вам расти так, как вы не думаете, что сможете в одиночку, или раскрыть разные стороны вас. Одно исследование показали, что мы можем искать людей, которые отличаются от нас, потому что они могут предоставить возможность «расширить себя». Как романтично!

Вместо того, чтобы пытаться подсчитать, насколько ваша личность похожа на чью-то личность, подумайте, какие ценности и качества важны для вас в партнере. В следующий раз, когда вы захотите списать кого-то, потому что вы думаете, что он может быть слишком другим, попробуйте! Возможно, вы просто начинаете отношения со своей второй половинкой и на пути к счастливым, длительным отношениям.