Взгляд терапевта на мужчин в терапии: мужские, мужские, мужские, мужские, мужские

Этот пост про мужчин. Я не один. Но я вырос в семье, состоящей в основном из мужчин и очень немногих женщин. Итак, я многое узнал о противоположном поле.

Один из моих самых близких друзей - бразилец, из Бразилии. Когда она приехала навестить меня в Соединенных Штатах, у нас обоих были небольшие трудности с мужчинами в нашей жизни. Я никогда не забуду, как она посмотрела на меня и заявила на ломаном английском: «Мужские, мужские, мужские, мужские, мужские!» Она покачала головой и закатила глаза, когда сказала это. С тех пор я люблю цитировать своего друга всякий раз, когда говорю о мужчинах, отсюда и название этого поста!

Я думаю, что то, чем я собираюсь поделиться, найдет отклик у многих из вас, хотя, помимо моего личного опыта терапевта в Talkspace, нет исследований, подтверждающих это (пока).

Верно, что большинство женщин обычно не испытывают затруднений при обсуждении своих проблем; они будут болтать со своим другом, соседом, мамой, парикмахером, мастером по маникюру, сестрой, мужем, парнем и любым другим, кто послушает. Поэтому неудивительно, что женщины составляют большую часть нашей клиентуры Talkspace. Они считают эту услугу простой в использовании и очень удобной. В конце концов, они могут болтать со своим терапевтом по дороге на работу, на работе, дома с детьми или поздно ночью после того, как они наконец уложили детей спать. Другими словами, они протягивают руку, когда могут и хотят поговорить, или когда чувствуют себя наиболее уязвимыми или одинокими.

А вот мужчины - совсем другое дело. И я, например, считаю их поведение наиболее интригующим.

Как правило, мужчины не так стремятся делиться своим личным делом со своими приятелями, соседом, отцом, парикмахером, женой, девушкой или кем-либо еще, кто готов их выслушать. Это не зависит от того факта, что они действительно хотят, чтобы их кто-то выслушал, поговорил с ними и получил помощь. Большинство моих клиентов-мужчин искренне хотят избавиться от беспокойства и депрессии; создать более сильные системы поддержки; улучшить свой брак, а также свою социальную жизнь; и научитесь справляться со стрессом, связанным с работой, и другими видами стресса.

Мужчины, с которыми я контактировал, будь то в моей личной или профессиональной жизни, были в восторге от того, насколько они ценят Talkspace как платформу онлайн-терапии. Это способ «поговорить» с кем-то, не отвлекаясь от работы, чтобы назначить встречу, не пропуская время с семьей или время, которое они могли бы провести с друзьями или своими партнерами. И поскольку большинству из них, кажется, легче обсуждать свои проблемы с кем-то, им не нужно смотреть прямо в глаза, напечатание того, что они хотят сказать, - отличный способ для них убедиться, что они говорят, что именно они чувствуют.

Я также заметил, что, когда мужчины выбирают сеанс терапии на рабочем месте, они часто обманывают себя, думая о терапии как о проекте, над которым они работают. Это помогает им чувствовать себя более комфортно при выражении своих эмоций, по сути, снижая их защиту. Больше всего на свете мужчинам нужно чувствовать себя комфортно, когда они обращаются за помощью, в которой они нуждаются, сохраняя при этом свое лицо и не теряя гордости. Поэтому неудивительно, что большинство пользователей Talkspace-мужчин находят этот сервис очень удобным. Это личное, работает в соответствии с их графиком, и им никогда не нужно беспокоиться о том, что их Bentley обнаружат возле кабинета терапевта.

Мужчины, которые использовали Talkspace, получили от этой услуги большую пользу. Многие из них смогли успешно преодолеть серьезные препятствия в своей жизни. Некоторые стали лучше осознавать свои эмоции и, как следствие, более склонны решать проблемы лицом к лицу, а не хоронить их глубоко внутри. Подавляющее большинство стало лучше коммуникаторами, способными выражать свои чувства, а также просить помощи, чтобы научиться с ними справляться. И большой процент из них смог справиться с депрессией и тревогой, а также увидеть улучшения в своем браке, карьере, семье и социальной жизни.

не купание признак психического заболевания

В целом, мужчины, которые искали и получали терапию Talkspace, стали счастливее, здоровее и увереннее в себе.

Для терапевта было особенно приятно видеть, как мужчины, которые раньше боялись терапии, стали хорошо приспособленными людьми с помощью Talkspace и услуг, которые он предоставляет.

Привет всем! Вам понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь сегодня и получайте еженедельные сообщения на ваш почтовый ящик: