Психиатр объясняет, почему расизм не является психическим заболеванием

Пока черные и цветные продолжают бороться за расовую справедливость, нельзя игнорировать разговоры о расизме. Расизм проявляется во многих формах - индивидуальном, межличностном, институциональном и структурном - и когда дело доходит до людей, увековечивающих расизм, некоторые задаются вопросом, преподают ему или нет, если это вне контроля, и даже если это следует рассматривать как психическое заболевание.

Расизм - это психическое заболевание?

«Нет. Как психиатр, живущий в Соединенных Штатах, я обычно использую DSM-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) как то, что обозначает психическое заболевание ». Ребекка Кунс , MD, сертифицированный психиатр, основатель Nourish-A Healing Space. «Расизм не перечислен в этом справочном руководстве, и я думаю, что это уместно», - продолжила она.

Как чернокожая женщина и изучающая историю, Кун считает, что расизм, особенно расизм против чернокожих, является скорее нормой американского общества, чем исключением. «Я считаю, что это то, что нужно активно разучивать. Я также считаю, что это общественное и системное явление, а не индивидуальное состояние », - сказала она.

Когда дело доходит до определения психических заболеваний, Кунс говорит, что они «неразрывно связаны с культурой». Она объяснила, что «Психические заболевания - это состояния, которые ухудшают нашу способность функционировать в определенном обществе или определенной культуре». Например, в американской культуре мы ожидаем, что люди будут носить одежду, когда они находятся в общественных местах, а если они этого не делают, мы можем подозревать, что у человека какое-то психическое расстройство, - сказал Кунс. «Таким образом, наша культура действительно решает, что психически больно, а что нет». И, по ее мнению, расизм не влияет на то, как человек функционирует в обществе.

«Я бы сказал, что расизм позволяет людям прекрасно функционировать в американском обществе; на самом деле [американское] общество было сформировано и сформировано на основе расизма », - сказала она. Из-за того, насколько широко распространен, признан и укоренился расизм, Кунс не считает, что люди должны классифицировать расизм как психическое заболевание. «Обрамление расизма как индивидуальной проблемы и представление его как чего-то аномального в нашем обществе позволяет избежать необходимости пристально смотреть на то, насколько эндемичным расизм был на протяжении сотен лет», - утверждает Кунс.

Что вызывает расистские убеждения?

Если расизм - это не психическое заболевание, которое люди не могут контролировать, вам может быть интересно, что заставляет кого-то принимать расистские убеждения. «Насколько я понимаю, расизм вызван стремлением к власти и ресурсам», - пояснила она. Согласно Кунсу, предрассудки - это естественная, предпочтительная тяга к другим, которых мы воспринимаем как более похожих на нас самих, и естественное отталкивание от тех, кого мы воспринимаем как других. «Расизм добавляет в эту смесь элемент силы. Расизм - это сочетание предрассудков и преимущественного распределения ресурсов (например, образования, жилья и занятости) », - сказала она.

Можно ли отучиться от расизма?

Отказ от обучения расизму не произойдет в одночасье, но расисты могут сделать свою работу и отучиться от расизма. «Первый шаг - признать, что он существует», - сказал Кунс. По ее мнению, изучение подлинной истории Америки - шаг к просвещению. «Чтение великих книг, таких как Та-Нехиси Коутс.Между миром и мной, может помочь по-новому взглянуть на то, насколько широко распространен расизм ».

Для тех, кто принадлежит к расовым или этническим группам, которые обладают более «относительными привилегиями», по словам Кун, следующим шагом к отказу от расистских мыслей и поведения «может быть регулярное приближение к людям из расовых / этнических групп, обладающих меньшей относительной властью. и привилегия ». Например, узнать, где вы делаете покупки и в какие школы отправляете своих детей. Наконец, чтобы отучиться от расизма, Кун сказал, что необходимо активно присоединиться к борьба с системной расовой несправедливостью .

По мере того, как вы участвуете в описанных выше шагах и других действиях экспертов по борьбе с расизмом, обращаясь за профессиональной помощью к лицензированный онлайн-терапевт может быть необходимо, сказал Кун. По мере того, как вы начинаете осознавать различия в том, как исторически относились к определенным расовым или этническим группам и как к ним продолжают относиться, вам может потребоваться проработать эти чувства с экспертом.

То же самое и с теми, кто осознал, что они или члены их семей совершили акты расизма. «Разговор с доверенным специалистом в области психического здоровья, который компетентен в обсуждении расы и расизма, может быть полезной поддержкой на вашем пути», - сказал Кун. Отказаться от расизма непросто, поскольку он присутствует в каждом учреждении и во всех аспектах нашей повседневной жизни, но он необходим, если мы хотим равенства для всех.