Porn Наркомания Терапия: Что вам нужно знать

Следующее предназначено для читателей 18+

Ищешь лечение от пристрастия к порнографии является одним из тех неудобных тем, люди, как правило, чтобы избежать обсуждения. Однако проблема слишком серьезна, чтобы ее игнорировать. Больше, чем 200000 американцев увлекаются порно. Американское общество наркозависимости признает порно наркомании в качестве законного вопроса здоровья . Каждый день, психиатры используют порно наркоманию терапию, чтобы помочь людям отказаться от своей зависимости и развитие здорового сексуального мышления.

Порно наркомании терапия часто сосредотачивается на проблемах вокруг стыда, отказ, одиночество, страх близости, а иногда и социальной тревожности. Он может пролить свет на проблемы, которые «существуют в тени», сказал терапевт Л. Гордон Брюэр , Который имеет опыт лечения клиентов для секса и порно наркомании. Брюэр добавил, что безоговорочно положительное отношение особенно важно при помощи людям с зависимостью.

Терапевты, которые лечат клиентов для порно наркомании обычно используют когнитивно-поведенческой терапии [CBT] для решения проблемы, лежащие в основе наркомании. Эта форма психотерапии пытается изменить убеждения клиента, показывая им, насколько их мысли иррациональны или вредны. Они также помогают клиентам понять, как их чрезмерное потребление порнографии мешает им жить полноценной жизнью и иметь здоровый образ мыслей о сексе, отношениях и близости.

Люди часто становятся зависимы от порнографии, потому что это позволяет им уйти в фантазии, а не справиться с реальностью. Порно также отвлечение, что позволяет людям откладывать дело с проблемами или болезненными эмоциями. Терапия решает эти проблемы и исследует, почему клиент хочет чрезмерно увлекаться фантазиями.

5 предупреждающих признаков самоубийства

Порно наркомании терапия признает, как порнография может изменить мозг и, как правило, оказывает более негативное воздействие на мужчин, чем на женщин. Терапевты, занимающиеся лечением наркозависимости, обычно хорошо разбираются в последних исследованиях.

Клиенты, в конечном счете решить, что цель порно наркомании терапии будет. Некоторые хотят, чтобы перестать смотреть порнографию полностью. Другие хотят только сократить потребление и убедиться, что это не сказывается отрицательно на их жизни.

Иногда есть инкрементные цели. Люди, которые увлекаются порно потратить не менее 11 часов в неделю просматривая его, согласно Relativity (ранее известный как Институт сексуального восстановления). Терапевт может поручить клиенту сократить потребление до восьми часов, затем до шести и так далее.

что такое психотерапевт

Цели и процессы в порно наркомании терапии также варьироваться в зависимости от того, является ли клиент в моногамных отношениях. Если клиент одинок, он, скорее всего, сосредоточится исключительно на личных проблемах или прошлых отношениях. Клиенты в отношениях иногда вводят терапию, потому что зависимость от порнографии ограничивает их близость или делает их партнер чувствовать себя нежелательными. Иногда партнер убеждает клиента обратиться к психотерапевту или участвует в консультациях для пар.

Некоторые клиенты подписывают « договор о сексуальной трезвости », Чтобы побудить их к изменениям. Это чаще встречается у клиентов, которые имеют несколько пристрастий, связанных с сексуальной активностью.

Терапевты обычно побуждают клиентов улучшить свой образ жизни и обращаться за дополнительной помощью в группы поддержки. Регулярные упражнения, медитация и общение могут ускорить терапию и снизить вероятность рецидива.

Если вы боретесь с пристрастием к порнографии и хотят доступного лечения, рассмотреть. Это конфиденциально, и вы можете получить к нему доступ в любое время и в любом месте. Многие клиенты обращаются к нашим терапевтам, чтобы избавиться от зависимости.