Как поговорить с партнером о расе

Путь к тому, чтобы стать лучшим белым союзником (или сообщником) в сообществе чернокожих, начинается с личного размышления и смелости для участия в сложных разговорах. Я всегда удивляюсь, когда слышу о человеке, который изо всех сил пытается поговорить со своим романтическим партнером о таком серьезном, как раса. Лично для чернокожей женщины, вышедшей замуж за чернокожего мужчину с двумя чернокожими детьми, раса является частью ткани моего мира. Я часто говорю людям: «Я живу в этом теле 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, у меня нет возможности игнорировать расу, и я бы никогда не захотел этого». Для других, которым не нужно думать о своей расе каждый день, это может показаться пугающей темой, в которую стоит погрузиться.

Хотя эти обсуждения могут быть неудобными и трудными, они жизненно важны. Я хотел бы добраться до момента, когда белые люди будут чувствовать себя комфортно при обсуждении расы, как и о вариантах вечернего ужина.

Как вы и ваш партнер вписываетесь в разговор?

И в моей роли профессора, и в качестве терапевта меня часто спрашивают, как подойти к сложным или «противоречивым» разговорам с людьми, которые с вами не согласны. Этот вопрос обычно задают люди, которые могут позволить себе не вести такие сложные разговоры на регулярной основе.

использование секса, чтобы справиться с тревогой

Есть несколько разных типов пар, которым трудно вести подобные разговоры. Первая группа - это белые люди, у которых есть романтический партнер (или партнеры), которые также являются белыми. Вторая группа - это люди BIPOC, у которых есть белые романтические партнеры. Мы могли бы также рассмотреть сложность разговора для двурасового индивида, который должен согласовывать свою расовую идентичность, ведя эти разговоры со своим партнером. Хотя эти разговоры могут быть не слишком разными, для белых людей с черными романтическими партнерами требуется больше нюансов.

есть ли общий для abilify

Для белых людей с черными партнерами первое, что нужно понять, это то, что просто потому, что вы любите кого-то, кто является черным, не означает, что вы поймете, что это такое.означаетбыть черным. Например, я мать небинарного / транссексуального человека и глухой женщины. Несмотря на то, что я люблю своих детей, как прямолинейная цисгендерная женщина со слухом, я никогда не узнаю, что значит быть ими.

Как начать говорить с партнером о расе

Важно говорить о расе со своим партнером, но многие избегают этого, потому что это загруженная, тяжелая тема, требующая большого количества багажа. Иногда бывает невозможно понять, с чего начать, как и как вести разговор. Хотя это правда, необходимо работать с этим дискомфортом. Проявите инициативу и начните разговор, я обещаю, что со временем разговоры о гонках станут более естественными.

Вот несколько советов, которые, надеюсь, помогут вам начать продуктивное обсуждение гонки с вашим партнером:

Начните с понимания собственных чувств
Сделайте предварительную работу по саморефлексии
Будьте в курсе фактов, читая книги авторов BIPOC. я рекомендуюМежду миром и мнойот Та-Нехиси Коутс как хорошее место для начала
Слушайте и признавайте чувства своего партнера с сочувствием
Возьмите за привычку вести неприятные разговоры о расе и других проблемах.
Будьте готовы быть шокированы или удивлены позицией вашего партнера в гонке.
Знайте, о чем вы говорите, и проводите исследования по расовым вопросам, чтобы вы могли обсудить свои собственные предубеждения, опыт и устранить любую дезинформацию, которую вы, возможно, слышали
Выбери свои битвы. У вас не всегда будут точно такие же взгляды, как у вашего партнера, но вы знаете, от каких стоит отказаться, чтобы вы могли прийти к пониманию или согласию по более важным вопросам.
Укажите свои общие ценности и помните, что вы команда
Не бойся рассказать свою историю

Движение вперед

Создавая в своей жизни пространство для этих важных разговоров, вы позволяете установить еще более глубокую связь между вами и вашим партнером. Часто то, что нас больше всего бросает в глаза, больше всего укрепляет наши связи с другими людьми.

Однако, если, открывая эти обсуждения, вы обнаружите, что вы и ваш партнер не сходитесь во взглядах или различия начинают влиять на ваши отношения, вы можете подумать о поиске терапии для пар, чтобы поговорить с лицензированный консультант для пар, который поможет вам преодолеть разногласия, с которыми вы можете столкнуться во время обсуждения расы, и позволит вам вести конструктивную беседу, двигаясь вперед.