4 вопроса, которые возникают при консультировании пар во время праздников
Сезон отпусков может быть прекрасным временем для близости с любимыми людьми, но он также вызывает много стресса у многих пар. Консультации для пар могут предоставить безопасное пространство для решения многих общих проблем, которые беспокоят пары во время напряженного курортного сезона.
Если вы находитесь на консультации, некоторые из этих вопросов могут находить у вас отклик. Может быть, вы сможете поднять их на следующих занятиях. Если вы не посещаете психотерапевта и какая-либо из этих проблем привела к серьезному конфликту в ваших отношениях, возможно, пришло время назначить встречу с консультантом, который поможет вам справиться с этими проблемами.
Чьей семье какой праздник достается?
В частности, когда в уравнение входят дети, решение, кто из бабушек и дедушек «получит» День Благодарения или Рождество (или любой другой праздник), может привести к взрывным дракам.
как помочь человеку с тяжелой депрессией
Иногда этот аргумент касается не только самих праздников, но и более глубоких вопросов, из-за которых родители получают больше времени, усилий и внимания пары. Когда человек чувствует, что его семье уделяют мало внимания, это обычно указывает на уровень неуверенности в своем положении и приоритете в паре.
Проблемы личного характера у родственников супругов могут обостриться во время праздничного стресса. Например, нарциссы могут попытаться устроить праздники вокруг себя, что приведет к огромному разочарованию их ребенка или супруги своего ребенка.
Сколько мы должны потратить?
Это еще один вопрос, который с детьми усложняется. Паре будет легче согласовать бюджет на подарки и развлечения, пока у них не появятся дети. На этом этапе один партнер может захотеть выделить на праздничные расходы значительно больше, чем другой. Поскольку партнеры часто начинают с разных стилей расходов, добавление серьезного фактора стресса, такого как праздничный сезон, может привести к резкому увеличению частоты споров по поводу денег.
нет разницы между хорошими и плохими вещами
Сколько нам нужно общаться?
Многие пары состоят из одного интроверта и одного экстраверта. Этим парам часто трудно договориться о «правильном» количестве общения во время курортного сезона.
Экстраверты хотят посещать каждую вечеринку или встречу, устраиваемую семьей, друзьями или коллегами. Интроверты чувствуют себя перегруженными почти после первого обязательного праздничного рабочего мероприятия. Оба партнера могут бороться с сочувствием, удовлетворяя свои потребности в общении, а не во время перезарядки.
На каком празднике мы должны сосредоточиться?
В парах двойного вероисповедания или двойного этнического происхождения, которые отмечают более одного праздника, может быть сложно определить, какой праздник должен иметь прецедент в случае совпадения. В этом сезоне, например, Рождество и Ханука приходят одновременно. Этот вопрос станет более актуальным для многих пар, в которых один партнер - христианин, а другой - еврей.
Эти и многие другие проблемы могут испортить праздничный сезон радости и расслабления. Если эти опасения мешают вам насладиться отпуском, обсудите их с консультант для пар . Открытое обсуждение проблем с нейтральной третьей стороной может помочь парам хотя бы частично прийти к решению.
Доктор Саманта Родман занимается частной практикой в Мэриленде и является основателем DrPsychMom.com . Она часто пишет статьи в The Huffington Post, The Washington Post, Babble и PsychCentral. Следуй за ней на Facebook и Twitter @DrPsychMom . Вы также можете заказать ее будущую книгу ' 52 письма, которые помогут изменить ваш брак . '
