Невозможные решения, с которыми сталкиваются родители во время пандемии

Прошлой весной, когда школа и работа внезапно закрылись из-за пандемии коронавируса, мы с мужем оказались в таком же положении, как и бесчисленные семьи по всей стране. Мы оба работали дома полный рабочий день, одновременно пытаясь управлять двумя нашими детьми, которые внезапно перешли на дистанционное обучение (или, как многие справедливо называли это, « кризисное обучение »).

Скажу вам честно: это была катастрофа.

Работать дома с детьми практически невозможно

Я работал дома в течение многих лет, иногда с маленькими под ногами, поэтому во многих отношениях мне было не так сложно приспособиться к переменам. Мой муж - учитель, и он смог заниматься Zoom со своими учениками. Он очень практичный отец, и его несложно было привлечь к помощи с детьми (с другой стороны, работа по дому - это совсем другая история).

Но мои дети были несчастны, особенно мой младший сын. Второкласснику очень трудно приспособиться к дистанционному обучению - масштабирование просто не может заменить очное обучение. Но не только это, весь его мир перевернулся - и довольно внезапно. Ему было к чему приспосабливаться, у него было меньше опыта, и все мы были в полном стрессе, приспосабливаясь к этой «новой норме», столкнувшись с тем, что все мы застряли дома вместе.

Стало ясно, что работать дома - и продолжать соблюдать сроки и радовать наших боссов - было почти невозможным при воспитании и одновременном обучении двоих детей. Это серьезно сказалось как на моем муже, так и на моем психическом здоровье. Мы оба потеряли сон и столкнулись со значительно возросшим беспокойством. У меня практически ежедневно болела голова и стеснялась челюсть. Криков было больше, чем я горжусь признаться.

Бремя ухода за детьми часто ложится на плечи матери

Этим летом у нашей семьи была возможность перевести дух. Дети больше не обучаются дистанционно, поэтому нам не нужно управлять этим аспектом жизни. Поскольку мой муж - учитель, он уехал на лето, поэтому уделяет нашим детям столь необходимое внимание, даже несмотря на то, что наша деятельность на открытом воздухе ограничена из-за пандемии. В этом отношении нам явно очень повезло. Этим летом многие родители находятся дома и работают полный рабочий день без посторонней помощи или занятий, в которые можно было бы записать своих детей. Это по-прежнему очень стрессовая ситуация, и психическое здоровье родителей страдает по всем направлениям.

как справиться с разводом

В отличие от моей ситуации, матери часто страдают больше всего и берут на себя большую часть бремени по уходу за детьми. Опрос от Катализатор обнаружили, что когда дети учатся дома, женщины в два раза чаще, чем мужчины, помогают с домашними обязанностями. На кону и женская карьера. В соответствии с Лилия В ситуациях, когда невозможно получить уход за детьми, женщины чаще мужчин бросают работу, чем мужчины, чтобы оставаться дома со своими детьми. Женщины также чаще, чем мужчины, будут уволены из-за конфликтов, связанных с уходом за детьми.

И я не думаю, что кому-то из нас нужен опрос, чтобы сказать нам, что женщины чаще, чем мужчины, выполняют работу по дому, а также заботятся о умственном и эмоциональном труде по ведению домашнего хозяйства. Каким бы практичным ни был мой муж, я определенно отвечаю за бесперебойную работу нашего дома - отвечаю на электронные письма учителям, планирую наш бюджет, замечаю, когда нужно покупать продукты и записываться на прием к врачу.

Все это может серьезно сказаться на моем психическом здоровье - и я знаю, что не одинок в этом.

насколько распространен серотониновый синдром

Планирование закрытия школ этой осенью

По мере того, как мы готовимся к новому учебному году, многие семьи борются с тем фактом, что их дети будут продолжать дистанционное обучение или ходить в школу только несколько дней в неделю. Даже если ваши дети возвращаются на полный рабочий день, всем семьям необходимо подготовиться к тому факту, что в будущем может быть неминуемо закрытие школ. Таким образом, вопрос о том, кто будет заботиться о детях и учить их, продолжается.

Каждая семья индивидуальна. Некоторые родители могут работать из дома и продолжат работать. Некоторые семьи могут нанять посторонних помощников или переезжают к ним с семьей. Тем не менее, некоторые семьи, особенно те, в которых ни один из родителей не может работать из дома, вынуждены бросить работу или сменить карьеру.

Исследования и статистика пока недоступны, все это слишком ново для того, что семьи выбирают на этой фазе пандемии, но я предполагаю, что там, где есть выбор, кто останется дома, а кто пойдет на работу бремя чаще всего ложится на женщин. Я уже наблюдаю эту тенденцию среди друзей.

Даже когда оба родителя находятся дома, ответственность за школьное обучение детей - и быть прерванным на работе примерно 1475 раз в день - непропорционально ложится на плечи матери. Это окажет глубокое влияние на психическое здоровье женщин, а также на их долгосрочные карьерные устремления и цели, которые не менее важны, чем траектория их жизни.

Сделать лучший выбор для своей семьи

Что касается моей семьи, то следующий учебный год очень витает в воздухе. Мы решили оставить наших детей дома для дистанционного обучения, и мы надеемся, что их опыт улучшится по сравнению с прошлым семестром. Но частично это означает корректировку нашего собственного рабочего графика, чтобы уделять достаточно времени потребностям наших детей.

Я могу закончить работу раньше утром и позже ночью, чтобы быть доступным в течение дня, чтобы уделять внимание моему младшему сыну. Но в зависимости от нескольких факторов (открытие школ по-прежнему очень актуально по всей стране!), Мой муж тоже может быть дома - и может даже взять отпуск на работе в следующем году, чтобы помочь со школой и уходом за детьми.

Стараясь сделать лучший выбор для нашей семьи, мы сосредотачиваемся не только на практических вопросах, но и на эмоциональных вопросах и психическом здоровье. Мы стараемся быть честными в том, что нам нужно друг от друга. Мы слушаем наших детей и спрашиваем их, что им нужно. Мы обращаемся за советом к семье, друзьям и нашим терапевтам. Мы также пытаемся держать все это в перспективе, понимая, что эта пандемия «только на данный момент» и что, надеюсь, со временем все вернется к норме.

В каком бы положении вы ни оказались, помните, что ваши чувства важны и важны. Помните, что эта ситуация вышла из-под вашего контроля - это глобальная пандемия! - и что мы все просто делаем все, что в наших силах, с выбором (или его отсутствием), который нам предоставляется.

Во многих отношениях эта почти невозможная ситуация, в которой оказались родители, - хорошая возможность по-настоящему сосредоточиться на хороших коммуникативных навыках. Переоценка статус-кво, когда дело доходит до ухода за детьми и управления домашним хозяйством, безусловно, имеет свои положительные стороны, независимо от того, насколько это сложно. В некоторых случаях отцы по-настоящему осознают ответственность, от которой матери десятилетиями страдали, и это действительно хорошо. Исследования показывают, берут ли мужчины отпуск после рождения ребенка тогда они с большей вероятностью будут разделять работу по уходу за детьми в долгосрочной перспективе.

самые частые галлюцинации, испытываемые при шизофрении:

Прежде всего, давайте немного поверим в то, что независимо от того, как будет выглядеть следующий учебный год, мы все выйдем сильнее, стойче и в конце концов немного более сострадательными. По крайней мере, это то, что я говорю себе.