Как развод влияет на психическое здоровье мужчин
Когда Зак женился на своей бывшей жене, он не был уверен, что они совместимы. Однако в то время это его не остановило. Он был влюблен, и этого казалось достаточно.
«Думаю, это нормально, - сказал Зак.
Вместо того, чтобы проводить время как женатая пара Без детей Зак с женой создали семью сразу после медового месяца. После рождения их первого ребенка, где-то между многочисленными переездами, сменой карьеры и обучением быть родителями, их отношения стали напряженными.
Зак сказал, что эти изменения были стрессовыми и выявили уже существовавший недостаток общения.
«Мы не занимались проработкой брака заранее, - признался Зак. «Никто не сказал:« Эй, нам нужно пойти в терапия »Или« Нам нужно над этим поработать ».
Со временем Зак и его жена стали менее охотно выполнять эту работу. Воспитание детей выкапывало собственные проблемы детства . Это сделало еще более трудным сосредоточиться на своем браке.
Когда у них родился второй ребенок, это «как бы» спасло их брак. Тем не менее, Зак снова задумался о том, как пренебрегли его отношениями с женой - независимо от их детей. Он также беспокоился о собственном душевное здоровье .
«У меня не было ни секунды, чтобы дышать с тех пор, как я женился, - сказал он. «Мы никогда не приходили дышать как пара».
иногда самоубийство - это ответ
Затем неожиданная трагедия сломала их брак без возможности восстановления. У жены Зака развился рак.
Эмоциональные и финансовые потери сокрушили их. К счастью, она выздоровела и снова начала жить нормальной жизнью, но ущерб был необратим.
Зак и его жена хотели развестись много месяцев. Она первая спросила. Он согласился с облегчением, что она подняла этот вопрос.
«Это был огромный вес», - сказал он.
как аутизм влияет на мозг
С тех пор Зак и его бывшая жена пережили теплый и дружеский развод, не прибегая к услугам адвокатов. Но это все еще был болезненный и удручающий опыт, когда Зак боролся с экзистенциальными проблемами.
Зак добровольно отдал дом своей бывшей жене и наслаждался свободой жить один и быть одиноким. Однако было трудно принять аспекты его новой жизни.
«Я создал пространство для своих детей, но теперь я чувак, живущий в квартире», - сказал Зак. Он немного рассмеялся, размышляя о странной ситуации. «Собирать все свое дерьмо - это большой [эмоциональный] вес».
Каждый год миллионы мужчин несут этот вес. Каждая история индивидуальна, но есть несколько общих факторов. Развод имеет тенденцию увеличить риск мужчин, развивающихся беспокойство , депрессия и злоупотребление наркотиками. Когда мужчины чувствуют, что их бывшие монополизировали их детей или общих друзей, отсутствие социальной активности и связанное с этим одиночество могут усугубить проблемы с психическим здоровьем. С другой стороны, мужчины, страдающие психическими заболеваниями и злоупотребляющими наркотиками, чаще разводятся.
С момента развода у Зака было общее чувство тревоги за будущее. Тем не менее, он извлек уроки из своих ошибок и живет счастливой жизнью со своей семьей.
На днях он спросил свою бывшую жену, может ли он навестить дом, несмотря на то, что это не один из его дней с детьми. Его дочь не смогла попасть в команду, и она была недовольна этим. Зак хотел быть с ней как можно скорее. Его бывшая жена дала ему разрешение, и он бросился к нему.
Когда он утешал свою дочь, присматривал за своим сыном и сидел с матерью своих детей, он напоминал себе, что они навсегда останутся семьей. Развод причинил ему боль, бросил в экзистенциальную неопределенность и вызвал беспокойство, но он не мог лишить его радости, которую приносили его дети.
