Праздники и психическое здоровье: моя семья после года правления Трампа

Большинство из нас признают шаткое положение в мире. Фактически, согласно APA, опрос 3440 американцев обнаружили, что 63% считают «будущее нации» очень или в некоторой степени серьезным фактором стресса в их жизни.

Ночь выборов 2016 года была интенсивным и поляризующим событием для подавляющего большинства американцев. В прошлом году многие люди отметили, что их отпуск омрачен состоянием мира и опасениями за будущее. Другие были разочарованы своими семьями за то, что они не дали тогдашнему избранному президенту Трампу шанс проявить себя и обеспечить страну. Большинство из них просто устали от политики последних двух лет, надеясь на отсрочку от постоянных споров.

Политический климат быстро разлучил мою семью. Моя мама всегда была социально либеральной и сострадательной - и воспитывала меня соответственно. У избирателей по социальным вопросам, казалось, был ясный выбор: Хиллари Клинтон, которую я полностью поддерживаю по сей день. Однако моя мама проголосовала за Трампа.

В прошлом году, когда наступили праздники, я был зол. Думаю, многие из нас были такими. Как член ЛГБТК-сообщества я боялся. Мои друзья звонили мне, чтобы попросить помощи, совета, совета - «Как мы собираемся пережить следующие четыре года?» вроде разговоров. На мой взгляд, поддержка кого-то, кто выбрал невероятно гомофобного Майка Пенса своим кандидатом, делает вас противником ЛГБТК, независимо от того, насколько вы притворяетесь союзником. Моя мама, однако, считала, что Трамп позаботится о нашем сообществе.

Когда она пришла в гости, мы в конце концов поссорились. Когда я попытался встать на защиту своего сообщества, а она продолжала настаивать на том, что с нами все будет в порядке, мое сердце разбилось. Я чувствовал себя неуслышанным, непризнанным и даже нелюбимым. Трудно слушать, когда ваши родители поддерживают кого-то, кто принял закон против вас. Наш спор закончился ее визитом всего через пару часов. Она вышла за дверь и сняла номер в отеле на ночь.

Уравновешивание активности с семьей

Теперь, год спустя, через 10 месяцев президентства Трампа, мне интересно, что мне делать на праздники. Я едва могу говорить с мамой ни о чем, кроме того, как проходят наши дни и о погоде, чтобы это не превратилось в драку. Мы одновременно люди откровенные и самоуверенные.

Я пытаюсь понять, как подойти к разговору с семьей. Я не могу сидеть сложа руки и подводить самые нуждающиеся сообщества, просто избегая политики. У большинства из нас нет такой роскоши в сегодняшнем социальном климате.

Как активист, я не могу молчать, избегать острых тем и делать вид, что все в порядке. Нацисты убивают людей на улицах, а другие умирают от излечимых и излечимых болезней, потому что они не могут позволить себе лечь в больницу. Между тем, вся наша планета погружена в катастрофические климатические изменения, и Соединенные Штаты - единственная страна, отказывающаяся соблюдать Парижское соглашение. Сейчас не время молчать.

В то же время smalltalk кажется безопасным пространством. Когда мы сидим и рассказываем анекдоты и истории, нет никаких противоречий. Нам не нужно сражаться. Мне не нужно бояться аргументов, разрушающих наши отношения.

Я также знаю, что никогда не передумаю. Но я должен придумать, как сделать это время конструктивным. Может быть, она поймет, откуда я, и будет более открыта к критике, с которой сталкивается наш президент. Может быть, она прислушается к большему количеству голосов меньшинств и примет во внимание их мнение. Возможно, решение наших проблем находится прямо перед нами за обеденным столом.

Поскольку на этой неделе меня навестили родители, я должен был пройти пробную поездку перед Днем Благодарения. Я привел пару наблюдений, которые могут помочь нашей стране стать немного менее разделенной в этом сезоне.

Как не разговаривать с консервативной семьей

Я сделал много ошибок. Я попытался отложить свое мнение, но в конечном итоге потерпел неудачу. Я решил задавать вопросы, хотя они и не были хорошими.

Меня напугала мысль, что я потеряла родителей, когда они стали старше. Моресо, я боялся, что мы еще больше разойдемся друг с другом, и я потеряю связь с последними членами моей семьи, с которыми у меня все еще есть отношения. Больше всего на свете я хотела знака того, что моя мама, оставшаяся в живых феминистка, которая вырастила меня, чтобы я стала такой, какая я есть, все еще где-то там.

Я узнал своих родителей о статистике этого года относительно ужасных убийств трансгендерных людей и поднял вопрос о запрете военных. Я рассказал им о нескольких моих друзьях-трансгендерах, которые решили служить в армии, чтобы не стать бездомными, когда их выгнали из домов своего детства, когда они вышли. Я напомнил им о решении Трампа выступить на саммите против ЛГБТК, организованном Советом по семейным исследованиям, известной группе ненависти, и о долгой истории гомофобии Пенса.

Моя мама была знакома, а папа - нет.

«Я не смотрю политику или новости», - сказал он.

Я думаю, это признак того, что ты белый, натуральный американец: твои интересы почти всегда будут представлены достаточно, чтобы тебе было комфортно, независимо от того, решишь ли ты уделять им внимание. Моя мама защищала выбор Трампа выступить на Саммите избирателей ценностей, заявив, что она смотрела речь и не интерпретировала ее так, как я.

как высвободить окситоцин у кого-то другого

Я спросил, какие надежды они видят в нашей нынешней администрации. Что говорит им, что они сделали правильный выбор и избрали человека, который встанет на защиту всех американцев? Что я могу принести своим друзьям-трансгендерам, моим черным друзьям, моим друзьям-мусульманам, друзьям-мечтателям в это ужасающее время? Что вы видите в нашем президенте, чего мне не хватает? Как мне справиться с душевной болью, которая возникает из-за ощущения такой опасности из-за того, что они считают политическим мнением? Они начали говорить о стене вдоль границы с Мексикой, более строгой иммиграционной политике, уровне безработицы и динамике фондового рынка.

Может ли из этого что-нибудь хорошее?

Наша проблема стала ясна в ходе нашего разговора: у людей самые разные интересы и приоритеты. Мы заботимся о разных вопросах.

Может быть невозможно добиться прогресса, когда обе стороны по каждому вопросу так страстно разделены на фундаментальном уровне. Единственный способ достичь понимания - это договориться о том, что мы как мир считаем своими главными приоритетами.

Мой следующий разговор с моими родителями должен идти в этом направлении. Во-первых, мне нужно прийти в такое состояние, которое позволяет мне слушать. Я должен отложить в сторону свои мнения, страхи и приоритеты.

Наш разговор должен начинаться с извинений за временами несправедливость и кивка на мое упрямство. Тогда я, надеюсь, смогу понять, откуда они пришли и что они больше всего ценят. Может быть, мы сможем договориться о некоторых критических темах, по которым республиканцы и демократы бодрились на протяжении последнего десятилетия.

На какой бы стороне вы ни оказались, помните одну вещь в этот праздничный сезон: все поставлено на карту, и мы, как люди, живущие в этом мире, должны спасти себя и делать то, что правильно для нашего психического благополучия. Большинство из нас в целом хорошие люди и хотят лучшего для всех. Возможно, ваша семья найдет решение.