Будущее онлайн-терапии
Преобразование программ психического и социального обеспечения во всем мире
Будущее онлайн-терапии полно невероятных возможностей, которые потенциально могут изменить многие аспекты социальной структуры мира. Представьте, если бы мы могли использовать его для реформирования организации реабилитационных программ в центрах для несовершеннолетних с нуля; изменить способ предоставления консультационных услуг растущему числу беженцев во всем мире; или оказывать поддержку людям, страдающим от побуждения или маниакальной депрессии. Хотя мы только начинаем понимать положительное влияние онлайн-терапии на индивидуальном уровне, поскольку она становится все более распространенной и менее стигматизированной, она может в конечном итоге превратиться в инструмент, который изменит правила игры, способный изменить то, как программы здравоохранения и социального обеспечения выполняются на мировой масштаб.
Один из самых шокирующих факты о психическом заболевании заключается в том, что 14 процентов мировых болезней происходят от психических, неврологических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Большинство из них (изрядные 75 процентов во многих странах с низким уровнем доходов) не имеют реального доступа к поставщикам психиатрических услуг, что является абсолютно разрушительным, учитывая, что такие ресурсы, как онлайн-терапия, доступны и процветают. Хотя это правда, что их отсутствие доступа является результатом различных факторов, таких как дефицит доступных технологий, отсутствие квалифицированных специалистов и, конечно же, финансовый аспект получения такой помощи, правительственные агентства и неправительственные организации работают над тем, чтобы сделать онлайн-терапию доступность для людей, которые в них нуждаются, может принести неизмеримую пользу.
Томас Инсел, директор Национального института психического здоровья (NIMH), процитировал исследование опубликованная ранее в этом году, в которой исследователи задали вопрос: сколько ежегодных смертей вызвано психическими заболеваниями или связано с ними во всем мире? Оказывается, это целых 8 миллионов. Подумайте об этом - это все население Нью-Йорка, одного из десяти самых густонаселенных городов мира! Конечно, было бы глупо предполагать, что простое предоставление пострадавшим доступа к мобильному телефону и всемирной паутине может вылечить любое психическое заболевание, но онлайн-терапия может стать серьезным активом в глобальных усилиях по обеспечению доступа к таким терапевтическим услугам.
Несмотря на то, что огромные усилия были предприняты для нормализации и дестигматизации психических заболеваний посредством информационных кампаний и просвещения населения, стыд людей, обращающихся за лечением, продолжает оставаться огромной проблемой как в Америке, так и за рубежом. Во многом это связано с тем фактом, что широкой публике не хватает сочувствия, а также знаний о том, как работает мозг, не понимая, что психическое заболевание - это то, что находится вне контроля страдающих. Кроме того, люди не осознают, что онлайн-терапия может быть инструментом в укреплении психического здоровья, которое отличается от психических заболеваний в том смысле, что способствует психическому и эмоциональному благополучию, а не просто лечит расстройства.
Дэниел С. Деннет - философ, автор и содиректор Центра когнитивных исследований при Университете Тафтса - заявляет, что, хотя мы хотели бы думать о своем мозге как о хорошо организованной иерархической системе, которая работает для обеспечения того, чтобы все было в порядке, это не так. правда. По словам Деннета, «нормальный уравновешенный ум, по сути, хорошо организованный ум - это достижение». Другими словами, это не наше базовое состояние или состояние по умолчанию. Поскольку наш мозг постоянно реорганизуется в ответ на разнообразные стимулы, исходящие из окружающей среды, независимо от того, травмируют они или новы по своей природе, всегда есть вероятность, что что-то пойдет не так, что приведет к эмоциональной и психической нестабильности. Онлайн-терапия - один из многих полезных инструментов, которые мы можем использовать, чтобы вернуть разум в хорошо организованное состояние.
как бороться с тревогой и депрессией
Хотя очень сложно точно определить, сколько людей в настоящее время пользуются услугами онлайн-терапии во всем мире, очевидно, что на самом деле они пользуются спросом. В прошлом году NPR Маанви Сингх поговорил с несколькими известными поставщиками психиатрических услуг о растущем спросе на онлайн-терапию и процитировал исследование что поддерживает идею о том, что это очень эффективный способ лечения. Учитывая, что каждый четвертый человек в конечном итоге испытает какую-либо форму психического заболевания, эти статистические данные являются отрезвляющим напоминанием о том, сколько работы еще предстоит сделать, чтобы сделать психиатрическую помощь доступной, а онлайн-терапия является наиболее реалистичным способом ее оказания. .
Его врожденный потенциал по преобразованию структуры социального обеспечения нашего мира невероятно огромен, но его также невероятно сложно реализовать и реализовать. Первым препятствием, конечно же, является просвещение общественности об общих преимуществах онлайн-терапии, что, в свою очередь, будет способствовать ее дестигматизации и поможет ей войти в сферу мейнстрима. В конце концов, медицинские, реабилитационные и оздоровительные организации начнут искать способы использования онлайн-терапии для продвижения своих услуг и целей в качестве одной из своих основных или дополнительных мер, и как только это начнет происходить, правительствам и международным комитетам здравоохранения придется прыгать на борт.
